Obesitas bij kinderen

Veel moeders en vaders zijn enthousiast met mollige wangen, plooien op de handgrepen en de benen van hun kleine karapus. Maar het kind zal opgroeien, en liefhebbende ouders en de binnenlandse grootmoeders blijven leven, hun behorende kind, cakes, broodjes, taarten, taarten met verschillende vullingen en andere goodies ... en hier wint het kind steeds meer gewicht, in de kleuters en school zijn leeftijdsgenoten, roepen, hem bellen «Kolobom», «Pufflik», «Homai», «vettig»... veel morele en fysieke lijden moeten kinderen, belastbare obesitas of verhoogd lichaamsgewicht doorstaan. Als uw gezin dit probleem niet heeft omzeild, beveelt onze site aan om het zorgvuldig en serieus te behandelen. Dit artikel helpt ouders om te berekenen of er een overgewicht in hun kind is, om te begrijpen wat de oorzaken van zijn gebeurtenis de mogelijke complicaties zijn. Laten we het hebben over hoe u obesitas kunt waarschuwen.

Statistische gegevens

Helaas is obesitas bij kinderen momenteel een veel voorkomend fenomeen. Statistische gegevens tonen aan dat in Rusland 30% van de kinderen van 5 tot 7 jaar al is waargenomen, overschrijding van het tarief op gewicht en obesitas van variërende graden. Studies tonen aan dat 61% van de inwoners van de VS een overtollige massa lichaam heeft, in Rusland, Duitsland, Groot-Brittannië - van 50 tot 54%, in Japan en China - 15% van de bevolking. Peilingen geven aan dat slechts 30% van de moeders volgt dat hun kinderen de juiste voeding hebben. In de vele gezinnen is er een verkeerde overtuiging dat een volledig kind een gezond kind is. Artsen noemen drie kritieke perioden (stadia) wanneer er een speciaal risico en gevallen van obesitas is: vroege leeftijd (van geboorte tot 3 jaar oud), voorschoolse leeftijd (van 5 tot 7 jaar) en adolescentie (van 12 tot 16 jaar) een belangrijke fase van puberteit en herschikkingen in het lichaam.

Hoe het normale gewicht van het kind te berekenen

De lichaamsmassa van het kind is afhankelijk van gender, groei, leeftijd, erfelijke factoren, voedingsteken, gezondheid. In het uiterlijk is het moeilijk om een ​​gestoord kind te zeggen of hij heeft obesitas. Ik zal een speciale formule geven voor ouders om het normale gewicht van een jaar tot zeven jaar te berekenen en beslissen over dit probleem. Om het aantal jaren van het kind te tellen, vermenigvuldigen met 2 en voegt 8 toe aan het werk. En vergelijk het verkregen aantal met het echte gewicht van de zoon of dochter. Maar om zeker te zeggen of het de moeite waard is om ouders te maken over het gewicht van het kind of niet, kan het alleen maar doen. Artsen hebben veel speciale centrale tafels waarin de vloer in aanmerking wordt genomen, leeftijd en groei. Met dergelijke tabellen kunt u de mate van obesitas nauwkeurig bepalen. En alle graden toewijzen vier. Tabellen en bijgewerkte groeipercentages en het gewicht van kinderen indien gewenst, het is gemakkelijk te vinden op internet.

Oorzaken van obesitas

Obesitas bij kinderen is verdeeld in een voedings- en uitwisseling, afhankelijk van de oorzaak van zijn gebeurtenis.

1. Een alimentaire obesitas ontstaat als gevolg van het verkeerde dieet en het handhaven van een low-propelled (passieve) levensstijl.
2. Uitwisseling (endocriene) obesitas treedt op door de loop van het lichaam van ziekten van de klieren van de interne secretie - schildklier, alvleesklier, bijnieren, eierstokken (meisjes).

Meer accurate oorzaken van overtollig gewicht onthult en stelt een gekwalificeerde specialist vast, die het kind onderzoeken, met zijn ouders praten en gegevens van sommige enquêtes hebben ontvangen. Maar uitgaande dat de reden is gebaseerd op sommige tekens die verband houden met overgewicht:

1. Wanneer niet alleen in een kind, maar ten minste één van de ouders ook geen overgewicht heeft gemarkeerd, kan worden aangenomen dat in het dieet van dit gezin, hoogcalorievoedsel rijk is aan vetten en koolhydraten (snoep, bakken). Dit is slechts een alimentaire absositeitszaak.
2. Wanneer een kind een lange tijd op de computer speelt, filmt naar films op tv, beweegt weinig en loopt bijna niet op straat met andere kinderen, dan duidt dit aan een expliciete onevenwichtigheid tussen de verkregen energie en doorgebrachte energie.
3. In de baby's verschijnt het overtollige gewicht wanneer de onjuiste lipiden overvloedige leveringen van koolhydraten en lipiden.
4. Als het overtollige lichaam al een baby bij de geboorte bij de geboorte heeft, en zelfs hieraan toegevoegd: vertraging in ontwikkeling, laat gevormd het vermogen om het hoofd te houden, te zitten, lopen, liep de tanden al lang niet op het gezicht, dan moet je aandacht besteden aan de productie van de schildklier en hormoon. De beschreven symptomen en obesitas kunnen tekenen zijn van hypothyreoïdie, dat wil zeggen, het ontbreken van een schildklierfunctie.
5. Het toevoegen van spierzwakte, mentale retardatie, kranken spreken van aangeboren genetische ziekten, zoals het syndroom van het syndroom en andere erfelijke pathologieën.
6. Als een dikke schooljongen slechte prestaties heeft, klaagt klaagt over slaperigheid, snelle vermoeidheid, een droge huid en constipatie, Het kan geassocieerd zijn met een nadeel van jodium in het lichaam en mislukkingen in het werk van de schildklier.
7. Wanneer vet voornamelijk wordt uitgesteld op het gezicht, de nek en de maag, met de komst van paarse striae, felroze wangen, en dun, dan moeten de bijnieren en het aantal glucocorticoïden worden gecontroleerd.
8. Soms gebeurt obesitas na kneuzingen, oplegging en ontsteking van de hersenen (encefalitis, meningitis), dan moet een hypofie worden onderzocht. Dit ijzer bestuurt het werk van alle andere organismen. Het ontbreken van een hypofyse kan ook de oorzaak van obesitas zijn. De symptomen van verhoogde druk in het schedelpunt naar de hersentumor, en daarom zijn er ook schendingen in metabole processen.

Zoals u kunt zien, kunnen alleen aanvullende enquêtes en analyses helpen de oorzaak van obesitas te identificeren.

Mogelijke complicaties

Of overgewicht gevaarlijk is bij kinderen? Ja, obesitas kan leiden tot dergelijke ernstige ziekten, niet helemaal kenmerk van kinderen en adolescentie:

• hypertensie, atherosclerose, angina, hartfalen;
• Slaap is gestoord - er zijn episodische luchtwegen, snurken;
• Dikke hepatose, die meestal leidt tot levercirrose, cholecystitis, Pancreatitis, constipatie, aambeien;
• Groot gewicht «Davit» op het botskelet, wat leidt tot de vervorming van de gewrichten, de vernietiging van het kraakbeen, pijn in de knieën, platvoet;
• Insuline gebrek aan leidt tot Diabetes, ontwikkelen in type II;
• Deze kinderen en adolescenten hebben een paar vrienden, ze worden gedwongen om in sociaal isolatie te zijn, hebben een tekort aan communicatie, ze begrijpen ze niet, beledigen, wat tot depressie kan leiden tot hun toekomst, Alcoholisme;
• Bij vrouwen, van een vroege leeftijd van overgewicht, meer risico op het voorkomen onvruchtbaarheid.

Basisdiagnostische methoden

Om exacte redenen voor overgewicht te identificeren, kan de arts een richting geven voor analyses en enquêtes:

• Bloedtest door de hoeveelheid glucose, cholesterol, triglyceriden en andere indicatoren die de aanwezigheid of afwezigheid van leverziekten, diabetes;
• De analyse van urine en bloed op het aantal hormonen wordt gedaan in gevallen waarin de arts een kind van de ziekte van het endocriene systeem vermoedt;
• Om ziekten van de hypofyse of tumorprocessen te elimineren, schrijft de arts magnetische resonantietomografie of berekende tomografie, afgekort MRI en CT voor.

Hoe overtollig gewicht in een kind te voorkomen?

Natuurlijk is de strijd tegen obesitas een langetermijnproces, het is afhankelijk van de redenen die de arts zal vaststellen, contact opnemen met het kind en zijn ouders. In de toekomst is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de arts strikt te observeren om een ​​sterk resultaat te bereiken. De basisprincipes van de behandeling omvatten een individueel geselecteerd dieet, bevredigende fysieke inspanning, levensstijlverandering, in sommige gevallen - medicinale behandeling of chirurgische bewerkingen.

1. In de regel geeft een voedingsdeskundige, gezien de kenmerken van het kind en de leeftijd, ouders alle nodige aanbevelingen over voedingsvoeding, die hebben berekend hoeveel een kleine patiënt van vetten, Koolhydraten, Eiwitten, vitamines en mineralen. Zelfs de moeder van de baby tot een jaar, al met overgewicht, de kinderarts zal adviseren, welke graangewassen en kindermengsels om lokaas te gaan, en van wat weigeren moeten worden geweigerd. Leer vanaf een vroege leeftijd je mollige baby aan eten, waarin wat suiker. Als zoetstof is het nuttig om de plant te gebruiken - Stevia. Welkom in het dieet (courgette, komkommers, tomaten, kool, groene peulen, wortelen), greens, fruit met een klein gehalte aan suikers en calorieën (krenten, bosbessen, frambozen, duindoorn). Minder aardappelen, meelgerechten. Pasta is soms toegestaan, maar van variëteiten van tarwe graven slijpen. In sommige gevallen, vermindert het gewicht helpt de overgang naar Aparte maaltijden. Bijvoorbeeld, tot een vis en een boiler om niet bekende mannelijke aardappelpuree te dienen, en een garnituur van groenten voor het seizoen. Vergeet Bran niet, het verbeteren van de digestie en eliminatie van onnodige darm. Probeer die geneigd te beperken om kinderen te voltooien in koekjes, snoepjes, chocoladecakes, ijs en ander zoet gebak. Het groeiende organisme heeft constant vetarm vlees (kalfsvlees, vogel), vetarme vis en kwark. Maar de zure room en crème kunnen alleen af ​​en toe worden gegeven. Uitsluiten van vuurvaste vetten - varkensvlees, barsvet, margarine. Dit alles wordt slecht geabsorbeerd door het lichaam en uitgesteld «in reserve». Salades meer geschikt om plantaardige oliën in te vullen. Neem een ​​kind om langzaam te eten, goed verbranden. Als je geen haast hebt, ontstaat het gevoel van verzadiging sneller. Laten we 5-6 keer per dag een dik kind eten, maar kleine porties. Vroeg in de ochtend is verplicht ontbijt, Hij rekent energie en kracht, het afdichten van calorie-gerechten om 's ochtends te eten, en licht eten is' s avonds nuttig. Voed uw kind niet voor de nacht, het diner is geschikt om 3 uur voor de slaap te regelen.
2. Het is onmogelijk om het gewicht te verminderen zonder fysieke activiteit. Ouders moeten proberen klassen op te halen voor een kind dat interessant is voor hem en nuttig. Het kan zwemmen, aerobics, atletiek, voetbal, tennis, gymnastiek of andere secties. Organiseer veel bewegende games, het is wenselijk, zelfs om in de frisse lucht te worden uitgevoerd - in het bos, park, in het open stadion. Ouders zelf zouden een voorbeeld moeten zijn voor een kind. Je kunt het hele gezin langs het steegje rennen, fietsen maken, het zwembad bezoeken, badminton spelen of volleybal aan de oever van de rivier in de zomer of skiën op het met sneeuw bedekte bossen. Hier worden de massa van aangename indrukken en een reeks gezondheidsverbeteringsmaatregelen gecombineerd.
3. Het kind met overgewicht heeft ondersteuning en begrip van ouders nodig. Belangrijke en vriendelijke sfeer in het gezin. Wanneer een kind complex is over het overtollige gewicht of zijn er symptomen van depressie, is raadpleging met een psychotherapeut of een goede psycholoog wenselijk. Vaak is de reden voor onnodige kilogram psychologisch.
4. Drugs therapie. Veel volwassenen zijn toevlucht tot drugs voor Verminderde eetlust en extra gewicht vallen. Maar over de invloed van deze medicijnen op een kinder- of adolescentorganisme, terwijl kleine gegevens. Daarom proberen artsen op dit moment geen ernstige drugs aan kleine patiënten voor te schrijven. Als de oorzaak van obesitas endocriene stoornissen is, zal dieet, gebruik in het dieet van nuttige producten en medicijnen helpen om het werk van de endocriene klieren te corrigeren.
5. Chirurgische bewerkingen gaan door als de oorzaak van de gewichtstoename een hypofyse tumor is die het nodig heeft om te verwijderen. En alleen in extreme gevallen, waarin de chirurgische behandeling van obesitas in het kind vitaal is, toevlucht tot deze methode. En het gedeelte van de operatie dat zich bezighoudt met dergelijke operaties wordt Bariatraya genoemd.

Het is erg belangrijk dat ouders begrijpen dat het onmogelijk is om je geliefde kind te veel te betalen. Mirsovet is overtuigd: de juiste voeding en het mobiele leven zal helpen om obesitas te voorkomen. Niet schelden kinderen als ze nog steeds overgewicht scoorden. Wanneer sommige ouders hun kinderen onhandig, niet-historisch, vet noemen, proberen ze te fuseren op gewichtsverlies, maken ze een fout en toch een psychologische verwonding aan zijn zoon of haar dochter voor het leven. De juiste acties zijn de zoektocht naar de oorzaak van obesitas, ondersteuning voor uw kind, raadpleging en naleving van de aanbevelingen van specialisten die dit probleem helpen oplossen. Volg de juiste voeding in uw familie en het gewicht van kinderen, zodat ze vrolijke, slanke en gezonde vergroten!