Hoe ontdoen van dwangmatige overeten

Compulsieve overeten is de XXI-eeuwse ziekte, die een regelmatig voedselinlaatpatroon is, waarin een persoon wordt verzadigd over de norm, maar geen tevredenheid van dit wordt ontvangen. Deze gewoonte wordt al vele jaren gevormd en negatieve gevolgen kunnen onherstelbare schade aan het lichaam veroorzaken.

Wat is een ziekte?

Eetlust, diëtologie, dwangmatig overeten, voedsel, dieet

De dwangmatige overetende stoornis impliceert pathologie waarvoor de ongecontroleerde eetconsumptie gedurende de dag wordt gekenmerkt, ongeacht het fysieke gevoel van honger. De patiënt eet constant eetbare reserves, ontvangt er geen plezier van, en integendeel - zich alleen schuld en depressie voelen na de maaltijd. Op alle kenmerken van de ziekte zullen de MPS vertellen.

De zeer aanwijzing van de term «Comculsief» Geeft cyclisch herhaaldelijk gedrag aan gericht op het elimineren van het probleem. In een specifiek geval zijn gerichte acties gebaseerd op een opdringerige houding tegenover voedsel, wanneer een persoon niet wil eten voor de verdikking van de honger, maar om emotioneel ongemak te verwijderen. Voedsel in dit geval fungeert als een methode om het probleem te bestrijden. Zo is dwangmatige onverzadigbaarheid een ziekte, zowel voedselgedrag als mentaal.

Het moment van zo'n meer vergezeld door een scherp gevoel van schaamte, depressie en schuldgevoelens voor de daad. Op dit moment voelt een persoon hemels, walgelijk en zwak, ziet zichzelf een verliezer, omdat zijn inspanningen om te bereiken «noodzakelijk» Resultaten worden niet bekroond met succes.

Oorzaken van dwangmatige onverzadigbaarheid

Eetlust, diëtologie, dwangmatig overeten, voedsel, dieet

Het is de moeite waard om te denken over mogelijke pathologie wanneer je de volgende symptomen van te veel eten bekijkt:

  1. Pauze tussen maaltijden minder dan 2 uur.
  2. Je bent je ervan bewust dat we te veel eten, maar het niet kunnen voorkomen.
  3. Voedselconsumptie komt niet op tijdens fysieke honger, en wanneer emotionele depressie komt - verdriet, schaamte, verlangen, woede, angst, enz.
  4. Eten gekookt voedsel dat snel genoeg gebeurt.
  5. Je krijgt geen morele tevredenheid na het eten, en integendeel, de slecht humeur wordt verergerd.
  6. Na het nemen van maaltijden in de maag, kan pijn optreden, evenals ongemak van het gegeten volume.
  7. Man begint schaamte en schuldgevoel te voelen om te veel eten.
  8. De meeste gedachten draaien rond één onderwerp - voedsel.
  9. Gevoel van overgewicht, zelfs als er geen probleem is.

Gevolgen van dwangmatige onverzadigbaarheid

Het resultaat van oncontroleerbare overeten is altijd verdrietig. Patiënten overtreden niet alleen psychologisch comfort, maar provoceren ook de opkomst van ernstige medische ziekten. Deze omvatten het volgende:

  • verhoogd cholesterol in bloed;
  • problemen van het functioneren van de galblaas;
  • Gespierd Oorzaken;
  • verhoogde bloeddruk;
  • de vorming van oncologische ziekten;
  • problemen met het gastro-intestinale kanaal;
  • osteoartritis;
  • diabetes 2 type;
  • obesitas;
  • hoofdpijn, migraine, zwakheid;
  • Hart-en vaatziekten;
  • bijzondere waardevermindering van de menstruatiecyclus;
  • gewrichtspijn;
  • slapeloosheid En depressie.

Diagnose van de ziekte en de behandeling ervan

Eetlust, diëtologie, dwangmatig overeten, voedsel, dieet

Diagnose «Dwangmatige overeten» kan alleen een specialist worden geïnstalleerd, waarbij de juiste tests, diagnose en gesprek met de patiënt uitvoert. De arts moet vaststellen hoe een persoon tot voedsel behoort, aan zijn persoonlijkheid en uiterlijk. Al deze vragen, samen met medische analyses, zullen helpen om het volledige beeld van de ziekte te weerspiegelen. Bovendien is de benoeming van vele medicijnen, in het bijzonder, antidepressiva, alleen mogelijk na het passeren van de psychotherapeut.

Behandeling van dwangmatige onverzadigbaarheid, voornamelijk ligt in de passage van psychotherapie, die specialist opneemt voor elk specifiek geval. Aangezien de redenen voor te veel eten vaak geassocieerd zijn met emotionele verwondingen, zijn de meeste mensen moeilijk om hun zwakte te adverteren, en ze zullen de hulp van een gekwalificeerde specialist nodig hebben. Patiënt zal willekeurig vermogen, geduld en blootstelling aan het verwijderen van deze kwaal voor eens en voor altijd weergeven. Psychotherapie gericht op het elimineren van de oorzaak van stress, negatieve gedachten en depressie omvat de volgende stappen:

  1. Cognitieve therapie - helpt de factoren die dienen als een stoornis te elimineren. Na het passeren van de loop van de behandeling, kan een persoon zijn gedrags- en gastronomische gewoonten onafhankelijk beheersen.
  2. Interpersoonlijke therapie - gericht op het verbeteren van het zelfrespect van de patiënt. Als gevolg van sessies raakt de patiënt een negatieve houding tegenover zichzelf, verwerft het begrip van zijn betekenis en past zich aan de juiste communicatieve vaardigheden in de samenleving aan.
  3. Dialectische therapie - is gericht op het feit dat de patiënt onafhankelijk kan omgaan met opkomende stressfactoren, het volledig beheersen van zijn emoties. Vanwege sessies met een psychotherapeut, stopt een persoon «eten» Probleem.

Een belangrijke rol in het proces van de behandeling van dwangmatige insibiliteit is toegewezen aan een voedingsdeskundige. Specialist helpt om het gewenste dieet voor de patiënt te kiezen, de frames en regels van voedingsgewoonten in te stellen. Ongetwijfeld is de strijd tegen dit probleem een ​​lange en rijbezetting, maar het geeft het resultaat als een persoon voldoende kracht heeft en zal het beeld van zijn denken en leven veranderen.

Leave a reply