Tegenwoordig zullen onze site vertellen over de ziekte, helaas betalen artsen en wetenschappers niet genoeg aandacht. En het gaat over de staat van het lichaam die wordt gekenmerkt door verminderde arteriële druk (AD). Ik merk op dat hypotensie tussen de bevolking veel vaker voorkomt dan hypertensie. Maar niet alle gevallen worden geregistreerd, aangezien de meeste patiënten die lijden aan deze kwaal niet voor hulp gaan bij een arts, die zichzelf niet tellen.
Het is onmogelijk om uw gezondheid zo achteloos te behandelen, omdat onder verlaagde druk, tijdige levering van zuurstof en voedingsstoffen aan belangrijke organen en weefsels - de hersenen, hart, ledematen. Permanente vinden «Hongerig solderen» beladen met ernstige complicaties. En tenslotte begrijpt niet iedereen de staat van de hypotonik, vaak worden ze beschouwd als pretenders en simulanten, voortdurend klagen over hoofdpijn, pulsatie in tempels, die van links naar rechts slingeren en de benen slingeren. En alleen wanneer een persoon plotseling flauwt, beseffen dat dit helemaal niet is in de luiheid en grillen. Er zijn dus manieren om met hypotensie om te gaan om terug te keren naar de mens de mogelijkheid om zich te verheugen en een volwaardige levensstijl te leiden zonder de massa problemen?
Laten we het hebben over alles in volgorde.
Overzicht van de ziekte
Hypotensie is een stabiele toestand van zwakte (Asthenia) veroorzaakt door verminderde arteriële druk. In de regel wordt de ondergang geassocieerd met het verlies van elasticiteit door de muren van bloedvaten en de schending van hun toon. In een gezonde persoon reageren de schepen direct op een afname of toename in het bloed van het bloed. Maar de hypotonik heeft een vertraging van deze reacties, waardoor de weefsels en organen uitgehongerd zijn, niet de gewenste hoeveelheid zuurstof- en voedingsstoffen verkrijgen. Soms wordt de ziekte arteriële hypotensie genoemd, en zelfs eerder schreven artsen de term als een diagnose vegeto-vasculaire dystonie (afgekort - IRC) op hypotoontype. Volgens statistische gegevens lijdt meer dan de helft van de vrouwelijke bevolking aan deze ernstige bewondering en ongeveer een kwartaal - mannelijk. In de afgelopen jaren groeien deze getallen. Bij het afgeven van de lage bloeddruk werd onthuld in 18% van jongens en meisjes.
Soorten hypotensie
Artsen classificeren arteriële hypotensie tot acuut en chronisch.
Acute fase kan optreden met ernstig bloedverlies, acute insufficiëntie van licht, infarct, beroerte, traumatische schokken en ernstige manifestaties van allergische reacties. Met dergelijke kritieke toestanden zijn dringende maatregelen vereist en soms een operatie.
Chronische hypotensie (langetermijnbestendige verlaagde druk) op basis van de acquisitie (methode) van de acquisitie is verdeeld in primaire en secundaire.
Primair (idiopathisch) - speciaal onafhankelijk voorkomend, meestal in de nerity-achtige vorm die is geassocieerd met een vasculair centrum in de hersenen. Het komt voor met emotionele overspanningen, hoge mentale stress, stressvolle situaties.
Secundaire (symptomatische) hypotensie is een drop in druk, manifesteert zich als een gevolg van andere pathologieën van cardiovasculaire, ademhalings-, spijsvertering, endocriene systemen. Het komt voor met alcoholisme, sterke intoxicatie, Bloedarmoede, Met behulp van sommige medicijnen die een dergelijk bijwerking geven.
Variëteiten van fysiologische hypotensie:
- Individueel - de optie van de norm geassocieerd met de erfelijkheid en constitutionele teint van een persoon is niet slecht gevoel, zelfs bij lage indicatoren van de tonometer. Met de leeftijd, dergelijke mensen, drukt de druk meestal normaal.
- Hypotensie-training - deze vorm is kenmerkend voor atleten als gevolg van lang en versterkte fysieke training, het is als een beschermende reactie van het lichaam om overbelasting te voorkomen.
- Adaptief - verschijnt in de hooglanden, tropen of subtropieën.
Variëteiten van pathologische (primaire) hypotensie:
- Ortostatische hypotensie (anders genoemd een orthostatische instorting) - een scherpe daling van de bloeddruk bij het veranderen van de positie van het lichaam, bijvoorbeeld, de snelle uptime in de verticale positie. Een persoon verliest bewustzijn, flauws als gevolg van een zwakke vasculaire toon of gebrek aan bloedstroom naar de hersenen.
- NeuroCirculatory - Overtreding van de verordening van de toon van schepen (resistent of tijdelijk en omkeerbaar).
Oorzaken van ziekte
- Psychologische verwondingen en neurose.
- Depressie en depressieve staten.
- Chronisch gebrek aan slaap en constante vermoeidheid.
- Vasten, gebrek aan vitamine E, ascorbic en pantotheenzuur.
- Congenitale aanleg.
- Scherp weer of klimaatverandering, verhoogde vochtigheid, elektromagnetische velden.
- De secundaire vorm ontstaat wanneer andere ziekten voorkomen, bijvoorbeeld, bloedarmoede, cirrose, Hepatitis A, Maagzweren, hersenletsels, myocarditis en hartfalen aritmias, Tuberculose, Tumorprocessen, cervicaal Osteochondrose..
Symptomen en tekenen van de ziekte
Het feit dat de bloeddruk in het lichaam is afgenomen, het apparaat zal de inrichting tonometer en de externe manifestaties van de ziekte vragen. Dit zijn de getuigenissen van de tonometer in hypotensie: onder 110/60 (indien leeftijd tot 25 jaar) en 110/65 (meer dan 30 jaar).
Als we de symptomen afzonderlijk beschouwen, lijken ze en niet zo belangrijk en zwaar. Maar wanneer alles in één wordt gegoten, zal het zwoegen, het lijken marteling.
Ik zal proberen hypotonikov te beschrijven. Het wordt gekenmerkt door dunheid, bleek, snel vermoeidheid, lethargie, apathie. Omdat het voortdurend brein gebrek aan zuurstof is, lijkt het niet zelden te stelen van links naar rechts, misselijkheid, duizeligheid en zelfs flauw. Een paar dagen op rij zullen gebeuren hoofdpijn of laat jezelf periodiek weten. Pijn kan 's ochtends of na mentaal en fysiek werk voorkomen, na overmatige voedselinname tijdens feesten of bevredigende lunch, na een lange wandeling. Als de druk springt, dan wordt de rimpeling op het gebied van tempels, een patroon of een nek gevoeld. Als de bloeduitstroom moeilijk is van de craniale holte, verschijnt een ander type pijn - de ernst in de achterkant van het hoofd en als een druk van de binnenkant naar de craniale doos. Als een persoon 's morgens met zo'n pijn wakker werd, subsident na het wandelen ze, omdat de veneuze toon terugkomt op normale en bloeduitstromen stabiliseert.
Hypotoniki zijn snel getemperd, prikkelbaar, emotioneel. Hou niet van in de rij staan en openbaar vervoer. Hun humeur hangt vaak af van het weer en het seizoen. Overdag willen hypotoniks vaak slapen en dichter bij de nacht is het dalende proces moeilijk, de slaap is gevoelig. Voor de restauratie van de krachten van de nachtrust zou 8-11 uur moeten duren, maar de gebruikelijke mensen zijn voldoende 6-8 uur. Na het ontwaken, lijden aan hypotoonziekte voelt ze niet fris en opgewekt, zij «Routine» en kom rond twee uur naar het werkritme. In de middag zei ik, ze willen gaan liggen, en alleen 's avonds rijst de top van de activiteit en de wens om iets te doen. Als je hypotoniks observeert, kun je zien dat ze vaak geeuwen, maar zelfs niet van het feit dat ze niet slapen - ze missen de lucht, de hersenen krijgen niet met de bloedbaan van de gewenste hoeveelheid zuurstof. Om dezelfde reden kan vrije tijd worden gebroken en spieren. Dergelijke smering passeert na actieve bewegingen.
Hypotoniki onderscheidt Voldaanbaarheid en gevoeligheid voor atmosferische drukdruppels. Ja, en bij het betreden van een ander klimaat is aanpassing moeilijker. En dergelijke patiënten tolereren de ontlasting niet, kunnen niet lang opstaan, bijvoorbeeld bij de bushalte, ze willen gaan zitten. Soms wordt de patiënt symptomen van neurose toegevoegd - hartslag, ongelukkige bezorgdheid en angst voor zichzelf en geliefden.
In de regel verergert het welzijn in de lente of de zomer, na overgedragen aan verkoudheid of andere infectieziekten.
Tekenen van hypotensie:
- Periodieke verduistering in ogen of flitsen «Mushek»;
- verhoogde gevoeligheid voor warmte, benauwdheid en kou;
- Frequent zweten van palmen en stoppen;
- Soms wordt de lichaamstemperatuur gereduceerd tot 36 ° C;
- een neiging tot merk in transport;
- Het optreden van ongemak en pijn in het hart van het hart, de toename van het hartritme tijdens het sporten;
- Lethargie, slaperigheid overdag en een daling van de prestaties op kantoor en productiviteit, bijvoorbeeld, in een fabrieks- of landgebied;
- Verspreid, onoplettendheid, geheugen verslechtering;
- Verbetering van de gevoeligheid voor luide geluiden, toespraken op verhoogde kleuren en fel licht;
- storingen in de menstruatiecyclus bij vrouwen;
- problemen met potentie bij mannen.
Mogelijke complicaties voor hypotensie
- Met leeftijd of met misbruik van drugs kan hypertonium optreden in de patiënt, en het stroomt het veel moeilijker en is slecht behandelbaar.
- Het gevaar draagt tijdens de zwangerschap hypotensie, omdat de foetus zuurstof en voeding mist, de groei, vorming en ontwikkeling kunnen vertragen.
- Met een sterke drukval is er een risico op cardiogene schok en flauwvallen. In dergelijke gevallen is snelle medische zorg vereist.
Soms voelt het lijden aan de ziekte zelfs geen afwijkingen in het welzijn, maar soms beïnvloeden ze een negatieve invloed op prestaties en levensstijl. Ondanks het feit dat volgens onderzoek, hypotoniki 10 jaar langer leeft, zijn er een aantal complicaties. Daarom is het met een verslechtering van de staat noodzakelijk om contact op te nemen met een gespecialiseerde arts - psychotherapeut, neuroloog, cardioloog. De dokter zal het uiterlijk van de aandoening bepalen met behulp van een studie die cardiIntervagografie wordt genoemd, zal vegetatieve schendingen, hun aard en ernst kunnen identificeren. Momenteel zijn medische methoden voor behandeling weinig.
Behandeling van hypotensie-medicijnen en folk-remedies
- Meestal, een dergelijke patiënt, de arts voorschrijft gemeenschappelijke stimulerende middelen die cafeïne-benzoaat natrium bevatten.
Cafeïne-benzoate natrium
Askofen-p
CitraMont-p
Kwaliteit-Plus
Pentalgin ICN
Met zeer sterke pijn zal de arts vasogram voorschrijven, met cafeïne en de kap van Ardor, in de vorm van druppels.
Rhodians vloeibaar extract
Honing met koninklijke melk
Nog steeds baarmoedermelk bij gedroogde vorm is in de apotheekbereiding Apila. Deze pillen moeten 3 keer per dag in de mond worden opgelost gedurende 20-30 minuten voor de maaltijd. Tabletten, honing of koninklijke mulk moeten in de koelkast op de plankdeur worden bewaard.
Apilak
Hardware-behandelingen
Aeronotherapie is een inademing van lucht vooraf verrijkt met ozon.
Darsonalisatie van de hoofdhuid, nek en segment van de huid, waaronder het hart zich bevindt. Deze therapeutische procedure wordt uitgevoerd met behulp van hoogfrequente gepulseerde stromingen.
Galvanische kraag. Dit is een soort fysiotherapie van de Scherbak-methode met behulp van speciale elektroden.
Verschillende advieshypotonikisten
- Probeer een psycho-emotionele oorzaak te vinden van het optreden van een hypotensie, hier zal nuttig zijn voor het lezen van boeken over dit onderwerp en hulp aan een ervaren psychotherapeut. Probeer indien mogelijk zich geen zorgen te maken over kleinigheden, neem niet alles wat er in de buurt van het hart gebeurt, vermijd stressvolle en conflictsituaties, omdat ze de drukval kunnen veroorzaken.
- Vergeet niet dat het lichaam van de hypotonik minstens 8-10 uur goede nachtrust vereist is.
- Na het ontwaken is het onmogelijk om van het bed te springen, het kan een orthostatische instorting provoceren met een flauwte toestand. Eerste handig om een paar eenvoudige oefeningen voor handen en benen uit te voeren, ga dan voorzichtig zitten, adem dan benen. Ga een beetje zitten en zet op een positieve manier en sta dan op.
- Het zal nuttig zijn om te oefenen, genaamd diafragmale ademhaling. In de gemakkelijke beengymnastiek kunt u oefeningen zoals «fiets», «schaar», Opheffende benen omhoog en hun neerlaten. Al deze bewegingen zijn klaar op de achterkant. Voor handen die je kunt uitvoeren «Boksen», Schudden, tillen en verlagen, deze oefeningen worden ook gedaan in de positie die op de achterkant ligt.
- Voor een lange dag, correct manifest - vaak en geleidelijk. U gebruikt voedsel rijk aan vitamines en micro-elementen - eieren, melk, kwark, greens, groenten, fruit, zeevruchten. Vereist bij het kraaien van gerechten, gebruik kruiden, goed beïnvloedt de toon van schepen, bijvoorbeeld rode gemalen peper, kurkuma, curry.
- Sommigen geven de voorkeur aan koffie voor het ontbijt. Mogelijk, maar met mate.
Indiase koffie
En ik raadde nog steeds een kop vers geurige thee en chocolade bitter, met een grote inhoud van cacaobonen; Sandwich met kaas, het heeft nuttig calcium, vetten en zout, noodzakelijk gehypotoniseerd om de druk op te heffen. Nog steeds in kaas zijn er stoffen die de stemming verbeteren. Patiënten zijn aanbevolen gezouten producten - vis, komkommers, noten, aangezien ze bijdragen aan de toename van de druk in de schepen.
Verbena etherische olie
Dus de beste manier om hypotensie te voorkomen en te bestrijden, is het onderhoud van de juiste en actieve levensstijl, vol met positieve emoties. Goede gezondheid, rationeel voedsel, redelijk geselecteerd fysieke inspanning en procedures die bijdragen aan de versterking van schepen zal worden gepromoveerd. Geef de dood niet op, zoals die kikker, die in een kruik bleek met melk uit de beroemde gelijkenis en verlaagde de poten. Handelen als de tweede kikker, die de kan raakt, werkte ze en draaide de melk in de olie, was in staat om uit een donker vat te komen. Actief handelen en zich houden aan de aanbevelingen, de gegevens in het artikel, dan kiest u uit een donkere tunnel van wanbladen, apathie en vermoeidheid.