Vaak op vakantie worden we geconfronteerd met het probleem van pijn en zwaartekracht in de maag, belching en misselijkheid, die gerelateerd is aan de overgang naar een ander menu. Hoe jezelf te beschermen tegen de gevolgen «Vakanties van buik»?
Inhoud
Veel mensen in hun leven worden vaak geconfronteerd met het probleem van pijn en zwaartekracht in de maag, belching, maagzuur of misselijkheid, maar we hebben het vaak zo veel dat we niet betalen voor deze onaangename momenten. Een tablet nemen «Mesima», We rennen naar het werk of gewoon in jouw bedrijf. Maar dergelijke symptomen mogen niet in een gezonde persoon verschijnen en als u regelmatig tegenkomt met ten minste één teken van hen — Je moet dringend je wenden tot de gastro-enteroloog.
Zomerproblemen met digestie kwellen ons te vaak. Zelfs degenen die fruit hebben wassen gaten! Waarom in de zomer? Omdat het de tijd is van picknicks, kebabs en pasteien op het strand. Omdat in de warmteproducten sneller bederven. En tot slot, omdat het op dit moment van het jaar is, genereus voor heerlijk en nuttig, beginnen we op een nieuwe manier te eten...
Scherpe overgang naar een ander menu van de maag en darmen houdt niet van. Gewend aan dumplings en aardappelen, ze zijn niet klaar voor kebabs, gebakken lams- en groentesalades met ongebruikelijke vullingen. Dit alles kan het slijmvlies van het spijsverteringskanaal irriteren. Hierdoor adviseren gastro-enterologen op vakantie en in de eerste dagen in het bijzonder om voorzichtig te zijn.
Een dergelijke verandering van dieet voor het gastro-intestinale kanaal — spanning. Gastroenterologen raden aan om te beginnen met zachte vruchten — bessen (framboos, aardbei), jonge komkommers, courgette, doekjes van wortels. Er is nog een nuance: het lijkt ons dat groenten en fruit — voedsel dat nuttig is voor iedereen zonder uitzondering en er is niet veel van. Maar vaak moet rauw fruit beperkt zijn: niet alleen met de exacerbatie van de zweren van de maag of darm, maar ook met gastro-enteritis, chronische colitis en t. NS. Ruwe vezel irritante gastro-intestinale kanaal.
In de zomer tijdens de gastronomische «Vakanties van buik» Iets meer serieus meteorisme of constipatie kan gebeuren — Ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis), bijvoorbeeld of leverkoliek. De eerste kan worden geïdentificeerd door een vrij sterke pijn, met een zinkend karakter en braken. In de Hepatische koliek, die wordt veroorzaakt door de beweging van stenen in de bruisende bubbel, doet pijn in het rechter bovenste deel van de buik (soms lijkt het dat onder de ribben), de pijn is acuut.
Dit komt door vet voedsel, alcohol, inclusief niet hoogwaardige, gebakken of scherpe gerechten. Dergelijke situaties vereisen de hulp van een arts. Alles dat onafhankelijk kan worden gedaan: met leverkolk — Veiligheid, met ontsteking van de alvleesklier — koude, honger en vrede. De rest zou de dokter moeten doen.
Velen, voelen ongemak in de maag, besluiten om vlees en volledig te vergeten «Ga naar salade». Dit is fout! Het minst geïrriteerde spijsverteringskanaal is ruwe vezels nodig. Ze is alleen goed als er problemen worden geassocieerd met obstipatie. In andere gevallen uit rauwe kool, radijs, radijs, appels, pompoenen, peulvruchten, druiven en andere vruchten (champignons, trouwens, ook!) Moet weigeren om te herstellen.
Meestal in de zomer zijn er vergiftiging en verergering van gastritis. In de hitte is het gemakkelijker om te kiezen, inclusief omdat we veel vloeistof drinken — Maagsap dat opkomt op het pad van ongenode gasten, verdund.
Ons spijsverteringsstelsel bevat verschillende zuurgraad in elk deel, het voedsel dat in de maag of slokdarm viel, is dat zo mogelijk, het irriteert zijn muren sterk en kan een dysplasie veroorzaken (dit betekent verplaatsen naar de tumor).
U kunt een lange tijd noemen, maar de bovenstaande en geschetste feiten zijn misbruikt, zodat u uzelf kunt motiveren en niet met dit probleem aarzelen en naar de dokter kunt wenden.
