Meest recent verschenen energiedranken op de markten, die met ongekende snelheid aan populariteit beginnen te winnen, vooral in het milieu van jonge mensen. Een kruik drinken in het begin verwijdert een droom als een hand, zonder dat men niet langer voorbereid kan zijn op het onderzoek of de lawaaierige nachtfeest. En als je verschillende potten meteen drinkt, dan zal het effect alle verwachtingen overtreffen. Maar is het allemaal goed en onbewolkt in Energetics? Waar is wonderbaarlijke energie verveeld? Alle waarheid over deze drankjes schetst onze site in dit artikel.
Energiedrank: samenstelling
Proeven in de pot is er een vloeistof, zeer lijkt op limonade. In feite is het zo, maar in de pot van de energiedrank bevat stoffen die zorgen voor het noodzakelijke effect. Wat deze stoffen zijn?
Allereerst is het cafeïne die Verhoogt de druk, Versnelt het werk van de interne organen en brengt bronnen vrij. Ook hier bevat stoffen die verbeteren in metabolisme (Taurine) en andere caffener-bevattende additieven (Guarana). Bovendien zijn er een aantal vitamines aan de stroomdrank toegevoegd (maar er is geen volledige lijst van de nodige dagnorm, maar alleen nuttig voor het bereiken van de taak), evenals suiker.
Over het algemeen kunnen energiedranken worden verdeeld in twee typen: vitamine en cafeïne. Vitamine-drankjes bevatten meer vitaminesadditieven die bruikbaar zijn voor grote fysieke inspanning (bijvoorbeeld atleten) en cafeïne, integendeel, bevatten meer cafeïne, dus het innemen van mensen die meer met mentale belastingen worden geconfronteerd.
De basis van actie en schade aan voedingsingenieurs
De ontvangst van de energiedrank geeft een merkbaar juich, verhoogt de reactiesnelheid, het uithoudingsvermogen, verbetert de stemming, verbetert de prestaties. En, in tegenstelling tot koffie, de actie na de receptie duurt langer, en een comfortabele pot kan bijna overal met u worden gedragen.
Bij het gebruik van grote doses is het effect vergelijkbaar met lichte geneesmiddelen inxicatie als gevolg van de overbelasting van het zenuwstelsel.
Maar ten koste van wat dit alles wordt gegeven? In feite bevat de energiedrank geen energie, het is genoeg om het label zorgvuldig te lezen. Het resultaat wordt bereikt vanwege de afgifte van de energie die uw lichaam genereus een zwarte dag tegenkwam.
Daarom kan onze site u verzekeren dat de verklaringen van de fabrikant over de absolute voordelen van hun product, mildly hebben, niet overeenkomen met de realiteit.
Dus, bij de plicht in het lichaam van het lichaam, zal je vroeg of laat ze moeten geven. En geef een verspilling binnen een paar dagen (hoe meer je hebt gebruikt, hoe langer er een verspilling zal zijn). Natuurlijk, als u de energiedrank tot maximaal één keer per maand gebruikt - dan wordt het gebruik van één pot een aangename aanpak voor u. Maar als je het heel vaak drinkt, zal je lichaam niet kunnen herstellen. Bovendien moet je alle grote en grote doses consumeren om te verwijzen naar het lichaam van een nog stukje extra krachten - schade van gebruik in dergelijke gevallen is voor de hand liggend.
Stoffen die zijn opgenomen in de energiedranken zijn de pathogenen van het zenuwstelsel en daarom wordt u gedestilleerd met uw verlangen om te slapen. Maar tegelijkertijd kunnen onze zenuwen op deze manier afhandelen dat het kan leiden tot een aantal ziekten.
Energiedranken verhogen de bloeddruk en het bloedsuikerspiegel. Ze zijn ook schadelijk omdat ze bijdragen aan de slijtage van het cardiovasculaire systeem.
Cafeïne in de essentie heeft een bepaald verdovende eigenschap. Naast de fokkerij is hij verslavend en verslaving. Bovendien, in de toekomst, om het gewenste effect te bereiken, moet u de dosis van deze substantie constant verhogen.
Gebruiksregels
Ik wil niet zeggen dat energiedrankjes slecht en beter niet gebruiken om ze niet te gebruiken. Ja, Zwangere vrouw, Kinderen, adolescenten, ouderen, mensen die lijden aan Hypertensie, Cardiovasculaire ziekten, glaucoom, slaapstoornissen, verhoogde exciteerbaarheid en cafeïne-gevoeligheid om zich te onthouden van het gebruik van deze drank. Soms zijn er dergelijke situaties wanneer de krachten nodig zijn, en dat zijn ze niet. Dan komt de energiesector bij de redding.
Ten eerste is het niet nodig om energiedranken in hoeveelheden meer dan 2 potten per dag te gebruiken, en het beste niet meer dan één. Als een dergelijke dosis niet aan u werkt, adviseert onze site in dit geval om het lichaam te laten rusten en een beetje te nemen van de ontvangst van deze medicijnen.
Het is niet wenselijk om de energiedrank met alcohol te mengen, omdat deze twee stoffen tegengestelde effecten geven. Energie - Disperses het zenuwstelsel en alcohol vertraagt. Bovendien verbeteren stoffen die deel uitmaken van deze dranken het vergiftigingseffect van alcohol aan het lichaam versterken.
Het is beter om geen energiedranken na fysieke inspanning te gebruiken, omdat het hart al bij een verhoogde frequentie werkt, en het drankje zal het verder dwingen om te versnellen.
Laten we het vermogen om te organiseren om te herstellen. Na het uitputten van interne reserves, heb je tijd nodig om ze terug te sturen. Spit goed tijdens het herstel. Hoe langer je hebt gewerkt «Versneld» Tempe, hoe langer je misschien nodig hebt om reserves te herstellen.
Slaap 's nachts - dit is normaal menselijk gedrag geprogrammeerd door de natuur. Als je denkt dat je de pot van de energiedrank hebt geleefd - dan vergis je je. Daarom kan het gebruik van energie het interne ritme van het lichaam verstoren, wat kan resulteren in ernstige ziekten.
Onze site wenst u, beste lezers, gebruik redelijk energiedranken en gebruik ze alleen indien nodig.
Veel succes!
