Het doel van dit dieet is de normalisatie van de uitwisseling van zo'n substantie als PUNIN. Immers, de urine, in feite is het eindproduct van de uitwisseling van deze stoffen. Ook vanwege het dieetnummer 6 is het mogelijk om de urine-reactie op een meer alkalisch te veranderen, de vorming van urinezuurzouten te verlagen. Bovendien, het vasthouden aan alle aanbevelingen die in dit dieet zijn voorgeschreven, kunt u alle belangrijke darmfuncties normaliseren.
Basisprincipes van dieet
Tijdens het dieet is de nadruk op het gebruik van zuivelproducten, groenten, evenals vetarme vissen. Dit zou het aantal in de vettige vis en het vleesdieet moeten beperken.
Als er meer is, elimineert dit dieet alle producten die rijk zijn aan purines. Deze producten verwijzen met name vlees, worstjes, vet soepen, vleesbouillons, noten en peulvruchten. Bovendien zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan oxaalzuur worden uitgesloten van het dieet van patiënten. Deze producten omvatten rabarber, chocolade, spinazie, aardbei, noten, bieten, tarwezemelen en thee. Bovendien moet volgens de regels van dit dieet worden beperkt tot het aantal gebruikte kokende zouten, eiwit en olieachtig voedsel.
Als de patiënt met overgewicht problemen heeft, moet u ook het gebruik van koolhydraten beperken. Multipliciteit van voedsel per dag is meestal vier keer. Gerechten worden bereid door de gebruikelijke manier van koken. Maar dit is niet van toepassing op culinaire verwerking van vogels, vlees en vis. Deze producten moeten vooraf worden gekookt. Dit komt door het feit dat tijdens het koken ongeveer de helft van de stoffen in de productstoffen in de bouillon zelf gaat. Na het koken van vlees, vis of pluimvee kunnen deze producten worden gebruikt om verschillende gerechten te bereiden, inclusief gehakte producten. Belangrijk detail dat vlees en visgerechten in het dieet niet meer dan twee of drie keer in een week kunnen worden opgenomen. Tegelijkertijd is het dagtarief van vissen ongeveer 170 gram, en mag het bedrag per vleesdag niet meer dan 150 gram zijn.
Het dagelijkse dieet van dit dieet bevat ongeveer 70 gram eiwitten, waarvan ongeveer 50% dierlijke eiwitten zijn, 80 gram vetten van hen 30% zijn plantaardige vetten, evenals ongeveer 400 gram koolhydraten. De dagelijkse fluïdum is twee liter en meer, en de dagtarief van het kookzout is beperkt tot 10 gram. Tegelijkertijd is het totale dagelijks calorisch gehalte aan voedsel ongeveer 2500 kilocalories.
In de aanwezigheid van jicht wordt het aanbevolen om een keer per week een afvoerdag te maken. Het is mogelijk om het door te brengen op kefir, kwark, fruit of melk. Behandeling met behulp van Hungry Days-specialisten zijn ten strengste verboden. De eerste dagen van een dergelijke verhongering leiden meestal tot een toename van het bloedgehalte van patiënt urinezuur. Dit veroorzaakt waarschijnlijk jichtaanval. Bovendien is onder de naleving van het dieet, overvloedig drankje vereist. Dus het is beter om minstens anderhalf liters te drinken. Dit is in het geval dat er geen enkele contra-indicaties van het cardiovasculaire systeem zijn. Ook wanneer GOUG vaak wordt aangewezen fototherapie. Tegelijkertijd zijn fruit en bessen opgenomen in het dieet van patiënten. In het bijzonder, een lingonberry, rode en zwarte bes, kers, aardbei, appels worden toegevoegd aan therapeutische voeding. Deze producten worden aanbevolen om in de ochtend en 's avonds te gebruiken. Wanneer Goug een vrij nuttig en positief effect is, thee uit Lingonberries. Voor de bereiding van dergelijke thee giet een lepel van de lingerij een glas water. Dan moet je ongeveer een uur op thee staan. Het afkooksel wordt drie of vier keer per dag op één lepel genomen.
Toegestane producten
Nu vermelden we de producten die verboden zijn bij dieet nr. 6. Dus, om producten in het bijzonder te verbieden, zijn er een zoutoplossing en bijna alle meelproducten. Het is ook niet nodig om vlees, vis en verschillende paddenstoelen in uw dagelijkse voeding op te nemen. Daarnaast omvatten de verboden producten op dieetnummer 6 bonenbouillon, evenals worst en gerookte producten. Neem ook geen vis, vogel, olieachtig vlees en ingeblikt in uw dagelijkse dieet.
Wat betreft gefermenteerde zuivelproducten en zuivelproducten moeten kazen worden geëlimineerd uit het dieet tijdens het dieet. Ook uitgesloten van dieet peulvruchten. Het is ook belangrijk om de uitgesloten groenten te kennen. Deze behoren in het bijzonder bij uien, knoflook, radijs, radijs, zuring en spinazie. Onder het verbod sterke koffie en mineraalwater. Gebruik ook verschillende gemarineerde groenten tijdens dieet.
Voorbeeldmenu
Als een eerste ontbijt kun je een plantaardige salade eten bijgevuld door plantaardige olie. Ook geschikte eierski en pudding van wortels, gierst en appels. Dit alles kan worden aangedreven door thee. Op het tweede ontbijt kun je gewoon een nuttige afkooking van rozenbottel drinken. Voor de lunch kunt u noedels soep, aardappelcutlets en drinkborst koken. Verse appels passen als middag. Voor het avondeten kunt u koolbroodjes koken gevuld met rijst en cheesy. In de nacht drink een afkooking van tarwezemelen.
Diet nummer6
Met exacerbatie van de jicht wijst dieetnummer 6 toe. Deze variant van het dieet van de patiënt blijft meestal vast aan het moment waarop hij pijn passeert. In tegenstelling tot dieetnummer 6 wordt de energiewaarde van het dieet verminderd in dit dieet tot 1950 Kokalorius. Tegelijkertijd wordt het gehalte aan eiwitten, vetten en koolhydraten verminderd. Dus, met dit dieet in het dagelijkse dieet zijn er 70 gram eiwitten, 80 gram vetten en 240 gram koolhydraten. De rest van het dieet lijkt op het hoofddieetnummer 6.
