Willige onderdrukking van diepe ademhaling helpt bij de behandeling van verschillende ziekten en is onmisbaar voor de verlichting van de bouts van bronchiale astma en het verwijderen van pijn tijdens angina.
Inhoud
AdemhalingsoefeningenVolgens de methode K. NS. Buteyko is gebaseerd op de uitdrukking van diepe ademhaling. Ook in
1952 bekende fysioloog. NS. Butyko concludeerde dat «buitensporig»
Ademhaling speelt een leidende rol in het mechanisme voor de ontwikkeling van ziekten zoals
Bronchiale astma, angina en hypertensie. Verminderde bronchi en bloed
schepen treedt op wanneer de longen hyperventilatie zijn als gevolg van een gebrek
Bloeddioxide. Op hun beurt wordt de spasmen van de bronchi en schepen
De oorzaak van zuurstofhongering van weefsels en organen, en in het bloed begint
Cumuleer koolstofdioxide, het stimuleren van het ademhalingscentrum en bemoedigend
Diepe frequente ademhaling. Zo is de vicieuze cirkel gesloten en de ziekte
begint vooruitgang te boeken, ondanks de niet-medische behandeling.
Overmatige longventilatie ligt ten grondslag
Broncho-pulmonaire ziekten zoals bronchitis met een astmatische component,
Bronchiale astma, longemfyseem. Het is hyperventilatie — Frequente oorzaak
Hypertensieve ziekte, angina en verschillende hersenwateraandoeningen.
Als gevolg van diepe frequente ademhaling, ontwikkelen vegetatieve schendingen,
Zweten, duizeligheid en zwakte, het metabolisme is verstoord,
Het zenuwstelsel is overweldigd en prikkelbaar, slapeloosheid en
paniekaanvallen. Al deze ziekten en symptomen kunnen met succes worden overwonnen
helpen Ademhalingsgymnastiek Volgens de methode K. NS. Butyko.
Gebruiksaanwijzingen methode
TOT. NS. Butyko een stelletje — van banale rhinitis en tonsillitis, tot toxicose
Zwangerschap, chronische pneumonie en epilepsie. Maar meestal Ademhalingsgymnastiek Buteyko
Het wordt gebruikt om aanvallen van Chunk te verhuizen van Bronchial
astma, evenals pijnlijke gewaarwordingen bij de aanvallen van angina. Bij
Regelmatig gebruik van de methode van gedwongen vermindering van diepe ademhaling
Bouts van bronchiale astma worden korter en lek gemakkelijker. Sputum
Snel gescheiden, gemakkelijk, meer, Bronchi breidt zich uit en stikt
verdwijnen. Deze methode toepassen tijdens angina-aanvallen, kunt u zien,
Als karakteristieke pijn die aanvankelijk wordt vervangen door het verbranden van achter het borstbeen, en dan
en stop met storend.
Essence ademhalings
Gymnastiek in Buteyko Het bestaat uit een uithoudingscorrectie van ademhaling en liquidatie
Chronische hyperventilatie van de longen. Tijdens zakenman door ontspanning
Ademhalingsspieren daken ademhalen vóór eenvoudige sensatie
gebrek aan lucht. Als gevolg hiervan neemt de frequentie en diepte van de ademhaling af,
De hoeveelheid koolstofdioxide in het bloed neemt toe, bronchiën en bloedvaten
uitbreiden, de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel neemt af.
Methode K. NS. Butyko
Het is niet bedoeld voor individueel leren en gebruiken, het vereist verplicht
Overleg en observaties van de arts. In aanvulling op noodgevallen indien nodig
Overwin de verstikking, speciale monsters en trainingen worden gehouden vóór de training, met
Het doel van de assimilatie van de principes, technologie en regime van de lessen wordt bestudeerd door getuigenis en
Contra-indicaties voor het gebruik van technieken. De tweede fase van de ontwikkeling van de luchtwegen
Gymnastiek is het verwijderen van aanvallen en hulpverschijnselen van ziekten. Bij
Deze leerling leidt een speciaal dagboek, dat de resultaten markeert, alles
Geaccepteerde drugs en hun dosering. Meestal duurt het 3-4
dag, en ga dan verder met de preventie van aanvallen van ziekten door
Permanente controle van de ademhaling.
Nadat de gezondheidstoestand aanzienlijk verbetert, en
De aanvallen van de ziekte zullen verdwijnen, u kunt verhuizen naar regelmatige ademhalingstraining
Aan Methode Buteyko, Klassen S
belasting, maar alleen onder de constante controle van de juistheid van uitvoering
Oefening.
Warme methode
Diepe ademhalingsonderdrukking. NS. Butyko Wereldwijd erkend en succesvol
Gebruikt in veel landen. Een groot aantal mensen heeft gezondheid opgedaan
Dank aan deze prachtige ademhalings
Gymnastiek. Sinds 1982 kunnen elke wensen deze methode leren
Gespecialiseerd medisch centrum, dat is gemaakt door zichzelf. NS. Butyko I
was onder zijn leiding tot 2003. Vandaag begon beroemd
Fysioloog Zakelijk, vervolgt zijn talrijke discipelen.
