De term van de zwangerschap is al lang verstreken gedurende 30 weken. Het blijft heel weinig. Het lijkt erop dat pas onlangs je vreugde heeft gemeld om lief te hebben over hun zwangerschap. Maar al is de geboortetijd nadert. Aan de ene kant vloog eerder door de vorige Zeven maanden zwangerschap, Aan de andere kant - je ging een enorme manier. Je huilde met je nieuwe weergave, je nieuwe figuur, je maag afgerond, begon het gang «Udina», Maar dus Milly! Tijdens deze periode van zwangerschap worden de botten van een klein bekken verzacht, dit is de foetale kop met de minste poging om door de bekkenring te gaan.
Door de 36e week van de zwangerschap baarmoeder Bereikt het hoogste punt van staan - stijgt onder de borst, het is groot genoeg en zet op de blaas. Om deze reden bezoekt u zo vaak het toilet. Vanaf de kist begint nu in een kleine hoeveelheid koloskeuze van de kolos en voorbereiding van de kist naar de snelle geboorte van een kind.
Eten met zwanger in de afgelopen maanden
De afgelopen maanden vóór de bevalling Zwangere vrouw, Meer dan ooit heb je een volledige voeding nodig. Het menu moet verzadigd zijn met alle vitamines en mineralen. Het betekent helemaal niet dat je de koelkast elke helft van een uur moet openen. In het laatste trimester van de zwangerschap moet je je gewicht volgen met dubbele aandacht. Niet te veel eten, luister naar het advies van de dokter «Splits geen baby». Tenslotte kan overgewicht vriendelijk maken zijn erg zwaar. Daarom moet voedsel op de acht-negende maand van de zwangerschap worden versterkt vanwege groenten, fruit, vis en vlees, en niet ten koste van chocoladesuikergoed en gebak.
Foetale ontwikkeling in de afgelopen maanden van de zwangerschap
De afgelopen maanden is het intrauterine-leven, het kind bezig met de voorbereiding op de bevalling. Het is al bijna volledig gevormd, kan de temperatuur van zijn lichaam regelen, horen geluiden en stemmen, op de hoogte van hem «van buitenaf», onderscheidt licht en duisternis. Foetale bewegingen verbeterd naar de achtste maand van de zwangerschap. Soms, roken, geeft hij misschien niet eens om te slapen. Aan het begin van de negende maand van de zwangerschap is het kind al minder actief. Maar dit is gewoon omdat hij al nauw in zijn «Domika», Nog nergens om omdraaien.
Nu begint hij de stem van mama en papa te onderscheiden, dus je kunt al praten «met buik», Het zal gemakkelijker zijn om contact op te nemen na zijn geboorte.
Het uiterlijk van de baby is al praktisch niet te onderscheiden van het uiterlijk van de pasgeborene. De groei nadert al 50 cm, en soms zal het deze grenzen ontwikkelen. Het gewicht is nu bereikt drie of meer kilogram, kleine goudsbloemen verschenen op de vingers van de benen en de handen. Over het algemeen wordt de baby ijverig voorbereid op de parochie aan de wereld.
Tijdens deze periode van zwangerschap kan moeder de staat van zijn kind waarderen, het is alleen de moeite waard om naar hoe de baby in beweging is. Nu heeft de foetus zijn eigen modus van de dag, recreatie en activiteit. Maar als een kind plotseling te actief werd, of vice versa, stopte je met het horen en voelen, het kan erop wijzen dat de foetus scherp is geworden, of het kan een signaal zijn over vroegtijdige geboorte.
Foetale hartslag tijdens deze periode van zwangerschap kan niet alleen door de dokter luisteren met behulp van speciale apparaten, maar ook de vader van een kind, als hij tegen het oor aan de buik van een zwanger leunde. Het foetale hart klopt twee keer zoveel als een volwassene en kan 120-140 beats per minuut bereiken.
Nu moet je volledig vertrouwen op je eigen gevoelens en focus op je toestand, je hoeft niet te bezwijken voor angst, je moet geloven dat alles goed komt. Maar dit betekent niet dat u bezoeken aan de arts moet vergeten. In de afgelopen maanden moet zwangerschap een controle-echografie maken.
Zwelling en slapeloosheid aan het einde van de zwangerschap
Aan het einde van de zwangerschap kan plotseling verbranden slapeloosheid. In sommige gebeurt het vanwege het feit dat de activiteit van het kind 's nachts stijgt. Anderen - angsten en ervaringen over de aankomende geboorte rusten niet rustig. Om insomnia te verdragen, heb je niet nodig. Moet een uitweg uit de situatie vinden. Drink geen sterke thee voor het slapen gaan, drink een tinctuur van gras met een lichte rustgevende actie. Voor het slapen gaan is het beter niet om te rijden en een warm bad te nemen, gebruik verschillende ontspanningsmethoden.
Maak je geen zorgen te veel als je zwelling hebt. Dit lot begrijpt bijna alle zwangere vrouwen. Als je geen late toxicose hebt, en je passeert alles wat erop wordt gezet, analyses, dan is alles in orde. Weefzaak kan worden verminderd door schoenen op hakken te verlaten, slaap moet slapen op een strak oppervlak, draag geen trekpantelen en sokken met elastiek. Verhoog vaak de benen omhoog, rusten in een horizontale positie. Eet natuurlijke diuretica - bessen en kruidenkosten. Nu kunnen ze toenemen en rugpijn, Omdat de groeiende baarmoeder op een klein bekken drukt en het gewicht van de zwangere toeneemt. Helpen in dit geval een speciale massage van het heiligbeen en speciale oefeningen voor het verwijderen van pijn in de onderrug.
Angsten vóór Rhodas
Welke onaangename gevoelens kunnen je nu zorgen maken? Maagzuur kan verschijnen, dit is te wijten aan de verplaatsing van sommige interne organen, die moeilijkheden creëert voor het werk van de maag en alvleesklier. Je kunt jezelf helpen, een beetje warme melk drinken, of de goedkeuring van de verloskundige na de maaltijd. Eet gewoon geen soda en anderen, het is vergelijkbare, drugs.
Op de achtste maand van de zwangerschap, kunt u problemen met ademhalen, vooral als het gaat om de hete periode van het jaar. Moeten een speciale diafragmale ademhaling beheersen en vaak in de frisse lucht zijn. Eet niet veel onmiddellijk, het is beter om vaker en kleine porties te eten.
Angst aan het einde van de zwangerschap kan de vraag zijn van de locatie van het kind in de baarmoeder! Als een bernikale of cross-preview is geïnstalleerd, dan zult u ongetwijfeld een vraag maken als het kind zal draaien tot het voorkomen van geboorte. De meeste kinderen bevinden zich in het preview van de baarmoeder, maar sommige baby's kunnen op de meest andere manier liggen. Maar alles kan letterlijk een week vóór levering veranderen.
Al snel zul je het gevoel hebben dat het veel gemakkelijker te ademen werd. Dit is het eerste teken dat de bevalling dichtbij is! Het gebeurt in de regel in de 37 wek van de zwangerschap. Het kind wordt verlaagd, het hoofd wordt een klein bekkenbot. Maar als u dit gedurende 37 weken niet hebt gebeurd, maakt u zich geen zorgen, soms wordt het kind verlaagd vóór de meeste soorten, en soms - al in het proces van de bevalling.
Tekenen van het naderen van geboorte
In de laatste maanden van de zwangerschap kunnen kleine convulsies verschijnen, welke specialisten valse gevechten noemen. Ze zullen binnenkort, niet meer dan twee minuten en snel passeren. Dit is een normaal fenomeen, dus het lichaam bereidt zich voor op een belangrijke gebeurtenis en waarschuwt u van het naderen van de bevalling. Maar als de convulsies permanent worden, zullen ze herhalen met een periodiciteit van enkele dozijn minuten, en bovendien, vergezeld van pijn, is het noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen. Het kan beginnen met de bevalling. Het is niet nodig om te tolereren totdat de gevechten om de twee minuten zullen worden herhaald, het kan betekenen dat u al in het proces van de bevalling bent. En het is niet wenselijk om te bevallen zonder de hulp van een gekwalificeerde verloskundige, om zo niet te zeggen dat supporters binnenlandse geboorte.
U wacht op dit evenement. Je kan begrijpen. Immers, negen maanden van de zwangerschap waren niet alleen vreugde voor jou. Jij bent natuurlijk moe en ongeduldig. Maar slechts een paar procent van alle vrouwen bevallen op dat moment, die wordt voorgeschreven door een arts, of wordt door zichzelf berekend. Plus-minus twee of vijf dagen vol met toelaatbare grenzen. Maar zelfs als de termijn van 40 weken achterblijft, en de geboorte niet op enige manier komt, zelfs in dit geval is er geen reden voor paniek en onrust. De dokter controleert tenslotte uw toestand en controleert alle, de kleinste wijzigingen. Beter Pas de voorbereiding op de bevalling, Leer een massage die zal helpen om te gaan met pijnlijke sensaties tijdens de passage van de wegen van het kind, de borstborsten borstborst bereiden. En wees niet bang!
Binnenkort vergeet u alle problemen en complicaties die u tijdens de zwangerschap vergezelden. Alle angsten, pijn en ervaringen blijven ver achter, zodra je een kleine, inheemse lichaam van je net geboren baby legt! Succesvolle geboorte aan u, schattige vrouwen!
