Peilingen van collega's en kennissen van beide geslachten toonden aan dat voet zweten lijden (of ze niet lijden, en ze nemen zo goed) meestal mannen.
Inhoud
Felmental tools van zweten
Vaak lijden mensen aan ernstig zweet. Veroorzaakt zijn vele redenen, waaronder gesloten en te dichtbij schoenen, ziekten van de voeten en het hele organisme als geheel. Overmatige voet zweten ontstaat bij gezonde mensen als gevolg van zware lichaamsbeweging of warm weer. Het is noodzakelijk om te gaan met buitensporig zweten, niet alleen vanwege de onaangename geur, maar ook omdat zwetende benen erg gevoelig zijn voor verschillende schimmel- en infectieuze ziekten.
Voor de preventie van ziekten van de voeten is het noodzakelijk om hun hygiëne zorgvuldig te volgen, therapeutisch en cosmetica aan te brengen.
Wij bieden u een reeks maatregelen waarmee u van het zweten kunt verwijderen of minder intens kunt maken.
Tweemaal per dag - in de ochtend en avond - Was je voeten met zeep. Grondig met een voet met een handdoek, gebruik deodorant of talk. Aankoop een deodorant die speciaal is ontworpen voor de benen die antischimmel- en antibacteriële stoffen bevatten. Om te zorgen voor benen die last hebben van overmatig zweten, pak dan een anti-shidrant van hoge kwaliteit, waardoor het uiterlijk van zweet wordt voorkomen. Vergeet niet dat deodorants, antispiraten en talk alleen moeten worden gebruikt voor puur gewassen voeten! De beste deodorant zal alleen de nadruk leggen op de geur van het zweet, als je het naar de ongewassen benen brengt.
Om zwetende benen te voorkomen, is het erg belangrijk om de juiste schoenen te kiezen. Je schoenen moeten gemaakt zijn van luchtaandrijvingen. Vooral in het hete seizoen moet je zoveel mogelijk open schoenen dragen. Houd je schoenen schoon, was en maak het niet alleen buiten, maar ook van binnenuit. Inlegzolen in de schoenen die regelmatig worden vervangen en wissen. Dagelijkse veranderingen, panty's of kousen, zodat uw benen altijd worden beschermd tegen bacteriën die het zweten ontbinden. Als je benen last hebben van overmatig zweten, geven de voorkeur aan kousen en sokken van natuurlijke lichtgewicht materialen.
Kruidenbaden
Speciale kruidenbaden zullen u helpen in de strijd tegen overmatige voeten.
Effectief elimineert het zweten Eiken en Yves Corn Bath. Voor de bereiding van het bad, twee eetlepels eikenschors en een eetlepel van de Yves-schors vullen 1,5 liter water en tikken op een langzaam vuur gedurende 10 minuten. Afkooksel om te spannen en zijn benen gedurende 15-20 minuten te verlagen. Dit bad moet dagelijks of om de andere dag worden gedaan na het wassen van de benen met zeep.
Helpt bij het ontdoen van zweet Bad van de bladeren van het kauwen. Vier eetlepels verpletterende bladeren gieten 1 liter kokend water en onderhandelen 3-5 minuten, waarna het afkooksel spanning is, giet het in het bekken, verdunde een andere liter water en houd de voeten van de voet ongeveer 20 minuten in.
Hier zijn nog wat meer baden, waarvan het gebruik u zal helpen in de strijd tegen voet zweten:
Bad van salie. Een half glas verpletterd gras giet 1 l kokend water, geef het gedurende 5-7 minuten onder het deksel. In het lekkende afkooksel, zakken de benen gedurende 15-20 minuten. Je kunt dit bad elke dag maken.
Bad met salie, munt en netel. Drie eetlepels van een gedroogd mengsel van kruiden gieten 1 liter kokend water, laat het brouwen, stam en in de gekoelde infusie houden de benen ongeveer 15 minuten vast. Dit bad moet na elk wassen voor een maand worden toegepast.
Bad van de wortel van Altea. De helft van het glas van de gehakte Altea-wortel giet 2 L water en tik op op langzame warmte en koel dan een beetje af en richt het warme afkooksel door de zeef. Baden van de wortel van Altea gebruiken elke dag.
Kalkbad, kamille en walnoot bladeren. Drie eetlepels voor het verzamelen van droge kruiden brouwen 1 liter kokend water. Gooi de infusie en laat je voeten gedurende 15 minuten zakken.
Badjes van vlierbessenbloemen. Een half glas vlierbessen bloemen gieten 1 liter kokend water, laat het brouwen, spanning de resulterende oplossing en verdun het met dezelfde hoeveelheid warm water. In het gekookte bad, zakken de voeten gedurende 20 minuten. Dit bad kan 3-4 keer per week worden gebruikt.
Zout bad. Giet 2 liter water in het bekken, voeg drie eetlepels marine of tafelzout toe, zorgvuldig geroerd totdat het zout oplost. Laat de benen in het bekken gedurende 20 minuten zakken. Zo'n bad kan worden gebruikt na elke voeten wassen.
Bad van Olkhov. Een half glas Olhovy-kegels vullen 1,5 liter water en onderhandelen 5 minuten. Het resulterende afkooksel wordt opgewekt, voegt er een beetje water toe en plaats je voeten in het gekookte voetbad gedurende 15-20 minuten.
Azijnbad. In het bekken, giet 2 l warm water, voeg er drie eetlepels azijn erin toe en zette de benen een paar minuten in de voet. Dit bad kan elke dag worden gebruikt na het wassen van de benen met zeep. Azijn kan worden vervangen door mangaan - voeg het zo veel toe aan het water, zodat het een roze kleur krijgt en dit gebruikt. Bad na elke voeten wassen.
Bosbes bad. Twee eetlepels bessen en bosbessenbladeren maken een liter kokend water, laat het 20-25 minuten onder het deksel zijn. Verdun vervolgens de vloeistof met infusie 1,5 liter water en laat de benen een half uur in. Hetzelfde bad kan worden bereid uit blad- en bosbessenbessen.
Paden van Peel, Citroen en Grenade. Twee eetlepels van fijngehakte peel vullen met 1,5 glazen water, onderhandeld gedurende 3-5 minuten. Laat het dappere pauze gedurende 15-20 minuten, spreek het en verdun 1 L water. Plaats in de resulterende oplossing uw voeten gedurende 20 minuten.
Bad van Ryshovnika. Een half glas fruit of rozenbottels vulde 1 liter water, tikken op een langzame brand gedurende 10 minuten. Laat de dappere pauze, dan spannen, verdun 2 liter water en verlag de noten erin gedurende 10-15 minuten.
Abrikozen badbad. Grind abrikozenbeenderen. Een half glas botten giet 1,5 liter water en onderhandelt gedurende 15 minuten. Het afkooksel zal afkoelen, stam en giet in een bekken met 1 liter water. Neem zo'n bad gedurende 20 minuten.
Bad van bladeren en bloemen Heather.Drie eetlepels bloemen en gemalen blad peers filter 1 l van water, onderhandelen 5 minuten, stam en samen met 1,5 l warm water giet in bekken. Neem elke dag een bad van Heather voor twee tot drie weken van 10 minuten.
Om te ontdoen van overmatig zweten, kunt u een afkooksel van kruiden koken en het regelmatig drinken.
Twee eetlepels brandnetelblaadjes en wijze vulde 0,5 liter kokend water, laat het brouwen, spanning en drinken in kleine doses gedurende de dag.
Besteklepel van verpletterde muntblaadjes en Melissa gieten het glas kokend water verkregen door infusie om in twee recepties in één dag te drinken.
