Hoe de slaapapneu te herkennen? Tekenen van apneu. Gevolgen van ademhalingstoornissen in een droom.
Inhoud
Wat is apneu?
Je kunt vele jaren liever snurken, en je echtgenoot of echtgenoot houdt zich zorgen over. 'S Nachts stop je met ademen, en de volledige stilte komt in je slaapkamer. Soms duurt het een paar seconden, soms meer dan een minuut.
Plotseling ben je en begin je weer te ademen. Je bange partner wordt wakker, je merkt jezelf niet, ondanks de onderbroken slaap. En zo blijft de hele nacht door.
'S Morgens voel je je niet ontvangen, klagen over de hoofdpijn en stijfheid van de spieren schouders en de nek. Gedurende de dag voelt u vermoeidheid en een uitsplitsing, u bent constant klonen om bij de eerste gelegenheid te slapen. Het is moeilijk voor jou om het gebruikelijke werk om te gaan, je hebt een vermindering van de aandacht, de prikkelbaarheid neemt toe.
Misschien heb je een recent probleem op de intieme bol? Of je hebt onlangs bijna in slaap gevallen?
Wat is een slaapapneu?
Concept «apneu» Betekent de aanslag van de ademhaling. Onder de term apneu Slaap begrijpen ze het stoppen van de ademhaling tijdens de slaap. In de geneeskunde onderscheidt twee vormen van slaapapneu: centrale en obstructieve oorsprong.
Gemengde vormen worden ook gevonden.
Bij «obstructieve slaapapneu» Ademhalingsstopties ontstaan door obstructie (vernauwing) van de bovenste luchtwegen. Tijdens de slaap zijn de spieren van het lichaam ontspannend, inclusief de spieren van de keelhok en de zachte neus, die leidt tot het weefsel van de wortel van de tong en de blokkering van de bovenste luchtwegen.
Tegelijkertijd blijft het diafragma (de belangrijkste ademhalingsspier van het lichaam) de ademhalingsimpulsen van de hersenen ontvangen en, als gevolg daarvan intensief krimpen. Tegelijkertijd is er een negatieve druk in de luchtwegen, die leidt tot ontslag van de ademhalingskanaal en hun blokkering.
Bij het stoppen van de adem in een droom (apneu) langer dan 10 seconden, herhaald van 5 tot 10 keer per uur, begint het lichaam serieus te lijden aan hypoxie vanwege het ontbreken van voldoende zuurstof. Vanwege deze afleveringen van apneu en hypoxie ontvangt de hersenen alarmen die noodontwikkeling veroorzaken.
Wat kan appne slapen
Talloze reacties van ontwaken tijdens de slaap worden vaak niet opgemerkt door patiënten, terwijl ze de natuurlijke structuur van de slaap schenden.
Een man wordt 's morgens in de ochtend wakker en voelt gebroken, omdat noch het lichaam noch de psyche in deze slaap wordt hersteld. Dit leidt tot een aanzienlijke vermindering van de kwaliteit van het leven.
Een ander gevolg van slaapstoornissen is het groeiende risico op ongevallen in iedereen, op de werkplek, bij het besturen van een auto. Langdurige afleveringen van nachthypoxie hebben een negatieve invloed op vitale organen, zoals hart en hersenen. Bovendien wordt het risico op het ontwikkelen van hypertensie aanzienlijk toegenomen.
Patiënt moet worden verwezen naar een specialist. Alleen op deze manier kunt u de oorzaken van de ziekte en de graad achterhalen.
Mogelijk gevolg van slaapapneu is:
- SCHENDINGEN VAN SLAP
- Luid snurken
- Extreme vermoeidheidsdag
- Permanente slaperigheid
- Verminderde prestaties
- verminderde concentratie van aandacht en vergeetachtigheid
- hoofdpijn in de ochtend
- Klachten op het hart
- Verhoogde druk
- depressie
- Fobie
- Duizeligheid
- een laag zelfbeeld
- Voorwaarden van nachtangst met hoog zweten en nikturia (nacht-urineoproepen)
- nachtmerries
- impotentie
- Constante behoefte in een droom
- Misbruik van koffie en (of) te veel eten als een poging om vermoeidheid te overwinnen
- Vermindering van de activiteit van deelname aan het openbare leven
- Detectie van de kwaliteit van het leven