Slaapstoornissen in een kind - een veel voorkomend probleem. De redenen voor haar gebeurtenis zijn erg, maar wat het ook is, ze moet de aandacht besteden en zo snel mogelijk uitroeien.
Inhoud
Elke volwassen man in zijn leven kwam het probleem van slaapstoornissen tegen en weet hoe het de algehele gezondheid en stemming beïnvloedt. Slaaptekort maakt ons moe, prikkelbaar en geneigd tot agressie. En stel je voor wat er gebeurt met een klein kind met schendingen van de nacht- en dagrustmodus?
Kinderen, afhankelijk van de leeftijd, zijn er bepaalde slaapstandaarden, onder voorbehoud van wiens kind geen gezondheidsproblemen heeft, namelijk:
- De pasgeboren baby in het totaal per dag zou minstens 16 uur moeten slapen.
- Croha verouderd 6 maanden – 14.5 uur.
- Een jaar oud kind moet 13,5 uur slapen.
- Twee jaar oud – 13 uur.
- Kind in 4 jaar – 11 uur.
- Op 6 jaar oud – 9,5 uur.
- Kind van 12 jaar oud – 8,5 uur.
Dat is de reden waarom slaap breken – Dit is een reden voor actie, maar niet op een paniek. Volgens statistische gegevens is het probleem met een droom iets meer dan 20% van alle kinderen. Maar ondanks deze prevalentie is het onmogelijk om dit feit te verliezen, omdat slaapstoornis kan leiden tot vrij ernstige problemen met lichamelijke gezondheid en mentale toestand bij kinderen bij kinderen.
Oorzaken van slaapstoornissen bij kinderen
Aan de acties van ouders om problemen met de slaap in kinderen te elimineren, waren correct en het meest effectief, in eerste instantie moeten erachter komen wat de oorzaak van hun uiterlijk.
Slaapproblemen in een kind kunnen op deze manier op deze manier worden ontstaan die op deze manier kunnen worden gesystematiseerd:
- Emotionele overbelasting;.
- Fysiek ongemak;.
- Somatische problemen;.
- Neurologische aandoeningen;.
- Fysiologische kenmerken van slaap of genetische aanleg;.
- Voedingsschending.
Emotionele belasting – Een van de meest voorkomende oorzaken van een droomafbraak in een kind. Dit is niet verrassend, de psychologische toestand van kinderen is erg onstabiel, en zelfs de kleinste spanningen kunnen het negatief beïnvloeden. Dit geldt ook voor positieve emoties, hun overvloed houdt ook moeilijkheden met zich mee met inslapen.
«Slaperig» Problemen komen vaak voor als gevolg van fysiek ongemak. Het kan ongemakkelijke kleding zijn, tanden snijden, darmkoliek, enzovoort, die onaangename sensaties levert. Deze reden wordt vrij gemakkelijk geëlimineerd, het is alleen waard om erachter te komen wat een kleine man bezorgt.
In een verscheidenheid aan gevallen is de oorzaak van slechte slaap in een kind somatische overtredingen, dat wil zeggen, eventuele ziekten van de interne organen wiens symptomen zo'n fenomeen als slapeloosheid provoceren. Wanneer deze reden wordt gedetecteerd, is het de moeite waard om onmiddellijk naar de dokter te gaan en door het nodige onderzoek te gaan.
Het is geen geheim dat de staat van het centrale zenuwstelsel en de volheid van de slaap onlosmakelijk verbonden is. In geval van een waardevermindering van het zenuwstelsel zullen problemen met de slaap ook vroeg of laat worden weergegeven.
Als uw kind slapeloosheid heeft en andere schendingen van de nachtrustmodus, onthoud dan eerst of iemand uit de senior verwanten van de baby heeft geleden met dergelijke ziekten. Maar wees voorzichtig, genetische locatie voor slaapstoornissen is heel gemakkelijk om te verwarren met symptomen van meer ernstige ziekten.
Een belangrijke rol bij het creëren van een volwaardige en gezonde slaap wordt ook gespeeld door het vermogensschema. Als de kruimels late diner is of weghaalt bij het geven van borstvoeding, zijn problemen met inslapen alleen maar verstrekt.
Als je de neiging hebt opgemerkt tot een rusteloze droom van je kind, laat dan niet «Zelf» deze situatie, omdat het vrij ernstige gevolgen kan met zich meebrengen. Neem maatregelen tijdig en vraag nog beter om hulp aan een kinderarts die precies weet hoe het kind kan helpen in slaap te vallen.
