Er kunnen veel redenen zijn voor angst - iemand is bang voor een nieuwe man, iemand gelooft niet dat hij de verkeerde problemen zal omgaan, en iemand weet niet wat te doen tijdens veldslagen en bevalling.
Hoe je te bevallen «Rechtsaf»?
«Wat betekent «Rechtsaf»?», - Velen zullen worden overleefd. Dit betekent - zonder pauzes en zonder lange kwelling. Het is vermeldenswaard dat er vier factoren zijn die van invloed zijn op of ze zullen breken of niet. Ten eerste hangt het allemaal af van de elasticiteit van het perineum zelf. Ten tweede, vanaf die tijd als je, ten derde bevallen, vanaf het moment dat het kind zal verschijnen. Vierde, het gewicht en de grootte van de pasgeborene. Maar er is een andere factor dat waarschijnlijk het belangrijkste - tijdens de vruchtbaarheid nodig is om zorgvuldig naar de dokter en verloskundige te luisteren - ze zullen voorstellen: op welk punt je moet slapen. En in wat - nee. Het zal ook helpen om te bevallen zonder pauzes.
Als er een enorme wens is om te bevallen «Rechtsaf», Het is noodzakelijk om er al over na te denken eerste maanden zwangerschap - Er zijn speciale gymnastiek en yoga, die zal helpen de spieren van het kruis en de vagina te strekken. Het kan afwisselend zijn met de oefeningen van Kegel (ze worden ook genoemd «Intiem opladen»). Zeer nuttig voor zwangere zwemmen.
Een dergelijke voorbereiding kan dubbel zijn - het zal stoffen elastisch maken, en zullen ook helpen om hun spieren te beheersen - wat zal heel trouwens zijn tijdens de bevalling.
Direct tijdens de bevalling is het meest verantwoorde moment de passage van het hoofd - op dit moment moet u zorgvuldig naar de verloskundige luisteren, wat zal adviseren om er alles aan te doen, zodat het hoofd niet vastzit, en de gaten minimaal is. Het belangrijkste in de bevalling is niet in paniek. Het is noodzakelijk om samen te komen en met waardigheid om hun zwangerschap te voltooien - om het leven een nieuwe kleine man te geven.
Hoe te begrijpen dat er binnenkort een bevalling zal zijn?
Veel vrouwen vóór de bevalling hadden geen specifieke manifestaties - de weeën begonnen onverwachts. Tijdens de veldslagen is er een vermindering van de baarmoederspieren, die bijdragen aan de openbaarmaking van de baarmoederhals zelf, evenals de armoede en de promotie van de baby door de generieke paden. Gevechten beginnen met het trekken van rugpijn of zelfs op de bodem van de buik. De eerste spasmen zijn zeldzaam en niet erg pijnlijk, maar dan worden ze snel sterk en pijnlijker. Zodra ze vaker zijn geworden, betekent dit dat je onmiddellijk naar het ziekenhuis moet gaan (als een vrouw er niet is).
Er is nog steeds een zeer belangrijk kenmerk, dat aangeeft dat de bevalling snel zal zijn - dit is de uitbreiding van de wateren: de fetische bubbel is barst en het olieachtige water wordt gegoten. En elke vrouw op verschillende manieren - iemand valt gewoon een beetje vloeibaar uit, en iemand water is overvloedig. Als het plotseling gebeurde of er is een vermoeden dat water vertrekt, moet je onmiddellijk naar de verloskundige afdeling gaan. Vergeet niet dat het erg gevaarlijk is om op te staan of te lopen na vertrekkende wateren - kan het navelstreng vallen, dat tot problemen zal leiden tijdens de bevalling en het leven van de baby kan bedreigen.
Gevechten - Bevalling: Hoeveel tijd kost het
De geboorte van een kind is in feite de uitzetting van een kind uit het lichaam van de moeder, wat erg pijnlijk is voor een vrouw. Het kind is geboren na met de hulp van sterke buikspieren en baarmoederspieren, het zal het uremium in het generieke kanaal veranderen. Het is vermeldenswaard dat dit proces vrij moeilijk is, zowel voor een vrouw als voor haar baby.
Het laatste moment is wanneer de gevechten worden vervangen door zweet. Lichaamspieren duwen letterlijk het kind. Op dit moment heeft een vrouw een verlangen om in de problemen te komen, maar hier is het nodig om zeer attent te zijn - om te voldoen aan alle aanbevelingen van de dokter, anders kunt u de baby zelfs de baby schaden.
Onthoud dat in de eerste fasen de gevechten kunnen worden overeengekomen met de dokter over wat hij een verdovingsinjectie zou maken.
Vaak vragen vrouwen dezelfde vraag: hoeveel tijd passeert van het begin van de bags naar de geboorte? Niemand reageert op deze vraag, omdat het allemaal individueel afhankelijk is van het vrouwelijke lichaam: iemand heeft deze processen om vrij snel te veranderen - gedurende 3-6 uur, en iemand zal moeten «uitwerken» Alle 12, of zelfs 24 uur. Maar vandaag niet in veel damesklinieken niet «gekweld» meer dan negen uur. Als gedurende deze tijd geen proces van bevalling is, kunnen artsen aanbieden keizersnede.
Hoe te ademen bij het vechten en snel?
Voor de bevalling is het noodzakelijk om te leren correct te ademen.
- Strijd. Als je de gevechten begon, moet je zo inademen: inhaleer door de neus, adem uit door je mond, terwijl je kort inademt, en uitademen - lang. Zodra het gevecht voorbij is, is het noodzakelijk om te ontspannen - op dit moment kun je ademen zoals je meestal doet.
- Potum. Tijdens de dyg moet je naar de dokter luisteren. Als hij zegt om te slapen, dan moet je inademen, en dan de volledige twintig seconden trekken, waarna je soepel moet uitademen. Als hij zegt dat het onmogelijk is om te slapen, dan is het op dit moment nodig om te ademen, zoals een hond in een vreselijke warmte - heel vaak, maar niet diep - oppervlakkig. Het zal de baby niet schaden, omdat tijdens zo'n manier van ademhaling de buik niet belast. Als u de hoest niet kunt beheersen, betekent dit dat de baby zeer binnenkort wordt geboren.
Hoe te gedragen tijdens veldslagen?
Allereerst noemt onze site-oproepen om te onthouden dat het gevecht een natuurlijk proces is voor elke zwangere vrouw. Het belangrijkste is op dit moment ontspannen en probeer je lichaam te vertrouwen - hij weet precies wat ik moet doen.
- Bad. Het is altijd leuk om een warm bad te nemen, en tijdens de veldslagen is het ook erg handig, omdat water kan ontspannen en de rol van anestheticum kan spelen en speelt. Vandaag biedt veel moderne klinieken een dergelijke service.
- Acupunctuur. Als er een ervaren specialist is, kan het met behulp van acupunctuur of acupressures om het pijnsyndroom te verwijderen. Niet volledig, natuurlijk, maar vermindert de pijn aanzienlijk mogelijk.
- Homeopathie. Alle homeopathische gereedschappen kunnen worden gestimuleerd door het lichaam, ontdoen van paniek en angst en zullen ook de overheidsreflex verwijderen. Maar het is niet nodig om betrokken te raken bij zelfmedicatie - eet geen drugs zonder een arts te raadplegen.
- Aromatherapie. Oliën kunnen spanning verwijderen en pijn verminderen, hoewel vaak «noodzakelijk» oliën houden niet van zwangerschap.
