De winter geeft ons heel vaak veel verrassingen, maar helaas zijn ze niet allemaal aangenaam. Soms kan de onschadelijke wandeling in de frisse lucht frostbite omdraaien. Maar dit kan worden vermeden als u een paar eenvoudige regels volgt. En als het gebeurt, is het nuttig om te weten en te onthouden wat te doen wanneer Frostbite.
Verkleed correct
De hoofdregel die niet zou moeten worden verwaarloosd in de winterkoud is om aan het weer te kleden. Natuurlijk, als het een portefeuille toestaat, kunt u speciale thermofrix en waterdichte dingen kopen die u tegen winter sieraden zullen beschermen.
Persoonlijk geef ik de voorkeur aan de methode die is bewezen in de oogleden - het dragen van verschillende kledinglagen, dat wil zeggen, twee sweatshirts, twee paren sokken. Van katoenstoffen voor de winter is het beter om te verlaten, de voorkeur te geven aan wol en, in het extreme geval, synthetics - ze zullen beter zijn om warmte te houden, en je zult lang niet lang blootleggen. Een goed thermisch isolatie-effect wordt bereikt door een airbag, die is gevormd tussen de kledinglagen. Als gevolg hiervan dringt de koude niet in het lichaam en voelt u zich warm en comfortabel.
Geen minder ernstige vraag - de juiste keuze aan winterschoenen. De zool moet rubber en dik genoeg zijn. De aanwezigheid van warme stelk - noodzakelijkerwijs. Ik raad lezers ook aan onze site te verlaten om de smalle, krappe en strak aangrenzende schoenen te verlaten - de benen moeten zich comfortabel en gratis voelen.
Als je op de oude manier bent, dragen we katoenen sokken, verander de gewoonte en kleding wollen. Wol absorbeert vocht beter, zodat de benen droog blijven en daarom bevriezen ze niet zo snel.
Vergeet niet om altijd een hoed te dragen, zelfs als het je mening en stijl tegenspreekt. Het grootste deel van de warmte verliest het lichaam door de hoofdhuid.
En voordat je de straat goed betreedt en een kopje thee met citroen drink. Het is wenselijk dat voedsel een calorie is - dus je lichaam zal minder worden blootgesteld aan kou.
Slechte gewoontes
In de mensen is er een foutieve mening: bevriezen - het betekent dat het tijd is om te roken. Maar dit kan niet worden gedaan, want tijdens het roken bent u blootgesteld aan nicotine. Het heeft schepende eigenschappen, dus uw lichaam zal bijzonder kwetsbaar zijn in de kou.
Word ook niet meegesleept en alcohol. Het gebruik van alcohol zal de illusie van warmte ontstaan vanwege de uitbreiding van vaartuigen en capillairen - het lichaam zal gemakkelijker en sneller zijn om warmte te geven, met u op te warmen en het milieu op te warmen en de omgeving. Bovendien, als u alcohol gebruikt voordat u op straat gaat, dan wordt het risico op een hartaanval of een beroerte aanzienlijk.
Gezichtsverzorging in de winter Stru
Voor degenen die gewend zijn om voor elkaar te zorgen, koud in de winter - een echte test. Hydrateren of niet hydrateren van de huid - dit is de belangrijkste kwestie van de winter. Het wordt vaak gevonden informatie over de gevaren van hydratatie in hoge vorst, ze zeggen, water bij minus temperaturen bevriest. Maar dit is niets meer dan waan. Het draait allemaal om de juiste toepassing van hydraterende toepassing.
Integendeel, in de winter heeft onze huid een verhoogd vocht nodig, omdat het peeling, roodheid, verdieping rimpels en het uiterlijk van nieuwe, droge huid - resultaat van een gebrek aan vocht.
Als je wilt, zelfs in de winter, volgt de gladde fluweelachtige huid, een gezonde blozen, volg verschillende regels. Begin met het wassen van warm water. Het is raadzaam om te voorkomen dat ze zeep gebruiken, omdat het de huid droogt. Voor reiniging is het beter om zachte moisturizers te gebruiken. De lezers van de werelden zijn nuttig om te weten dat de crème uiterlijk 40-60 minuten vóór de uitgang moet worden toegepast. Dit is de meest optimale tijd om ervoor te zorgen dat het gereedschap de huid volledig kan absorberen en handelen. Anders zal, terwijl ze op het oppervlak blijven, het vocht in de cosmetische agent te verdampen. De huid zal drogen en schil. En als je lange tijd op straat moet doorbrengen, dan vermijden de effecten van vorst niet.
Lopen in de straat, vaak zie je vrouwen en mannen die ijverig bedekken met de sjaals en bedekt met een wanten. Tot voor kort deed ik dat. Waarna hij zeer verrast was door de plotselinge peeling van de huid. Het feit is dat het ook hoe zacht de sjaal is, het wrijft de huid, irriterend haar. Vocht, geregeld op dorpen, bevriest en verwondt de huid. Hetzelfde geldt voor de bermen. Als het al volledig onopzettelijk is, is het beter om een zuivere katoenen zakdoek te gebruiken voor deze doeleinden.
Lippen - ook een apart gesprek. We denken ten onrechte: hoe vaak we balsem aanbrengen, hoe zachter en de luxueuze zullen onze sponzen zijn. Maar helaas, we provoceren alleen de verleiding, peeling en irritatie. In de regel, voldoende een keer per dag om balsem op de lippen te zetten en om het gedurende de dag bij te werken. Vandaag bieden veel cosmetische bedrijven lip huidverzorging in de winter. Persoonlijk gebruik ik dat elke gastvrouw in de hand heeft - warme plantaardige olie. Olive is ook geschikt. Het is genoeg om twee keer per dag te smeren - in de ochtend en in de avond. Het resultaat zal niet laten wachten. Vanaf de wond en scheuren op de lippen bespaart het de zee buigtolieolie.
Tekens van Frostbite
Bepaal Frostbite zal niet veel moeilijk zijn. De huid van het beschadigde gebied zal worden onderscheiden door een bleke bloesem. De gevoeligheid van de ledematen zal aanzienlijk worden verminderd - pijnlijke en tactiele impact zal praktisch niet significant zijn.
In het verwarmingsproces zal de betreffende stof een roodachtige tint, pijn, zwelling verschijnen. Als Frostbite ernstiger en diep is, dan kan na een paar uur bubbels zijn met bloedende inhoud. De algehele toestand van de patiënt wordt gekenmerkt door een verminderde lichaamstemperatuur (onder 36 ° C), lage arteriële druk, snelle hartslag.
Een teken van ernstige bevriezing is de aanwezigheid van de volgende symptomen: een sterke pijn van de aangetaste ledemaat, het gebrek aan gevoeligheid van de getroffen gebieden is zelfs na enige tijd, bloederige bubbels. Als u op de frostbittende gedeelte met uw vinger drukt, verandert de huidkleur op deze plaats. In dit geval moet u onmiddellijk naar de dokter gaan.
Wat te doen wanneer Frostbite
Dus, als je nog steeds een lichte bevriet hebt, doe dan niet in paniek. Hier zijn een praktisch advies dat herinnerd moet worden om te helpen bij een dergelijke situatie:
- Wrijf in geen geval het aangetaste gebied niet met ijs of sneeuw - u riskeert niet alleen de bloedvaten te beschadigen, maar ook om infectie te beïnvloeden door kleine krassen en schaafwonden. Bovendien, zodat u de vorming van bloedstolsels in vaartuigen veroorzaakt;
- Haast je niet om de kruising van ledematen lichtjes te verwarmen. Maakt het geleidelijk nodig. Begin met koud water, geleidelijk verhogende diploma. Vergeet niet om het getroffen gebied te masseren;
- Als er een verwarmer is - zet het op de ledematen. Als er geen hoogtes is, kan het goed worden vervangen door plastic flessen gevuld met warm water. Het slachtoffer moet in warmte worden gewikkeld en hete thee drinken.
Als de oren, wangen en neus frostbite hebben ondergaan, smeer dan hun vaseline en leg een gaasverband op.
Observeer alle aanbevelingen - en wees gezond!
