Wat moet het dieet zijn van een vrouw die borstkanker is? Lees in dit artikel.
Inhoud
Juiste voeding na de operatie
Wat moet het dieet zijn van een vrouw die wordt gediagnosticeerd «borstkanker»?
Eerst, En vooral, de regel: alle producten moeten vers zijn, en gerechten - vers bereid. Even belangrijk om producten op de juiste manier op te slaan. Bijvoorbeeld plantaardige olie niet «tolereren» Metalen gerechten, lucht en licht, dus het is beter om het op te slaan in een fles donker glas.
Tweede regel: Observeer de vermogensmodus. Over broodjes en andere «Sukhinky» Moeten worden vergeten.
Derde regels: Producten moeten zoveel mogelijk worden geselecteerd om de lading op de lever en de nier te verminderen. (Het feit is dat chemotherapie en bestraling - een enorme last op het lichaam. Lever en nieren hebben veel «Reiniging », Om schadelijke stoffen af te leiden.
Welke producten moeten de voorkeur hebben, en welke - meedogenloos «Uitgang» Van het rantsoen? Laten we beginnen met vet, de gemiddelde dagelijkse behoefte waarbij - 90 g. Hiervan, 30 g - plantaardige oorsprong. Maar dit zijn de meeste 30 g die niet wordt aanbevolen om te worden gebruikt voor het frituren (giftige stoffen worden gevormd in thermische verwerking in olie). De resterende 60 g komt voor op boter, kwark, zure room en vlees.
Om het verlies van eiwitten te vullen (de oorzaak ervan is een specifieke behandeling van tumoren), het lichaam vereist ongeveer 80 g van dit onderdeel. Kan niet worden misbruikt door eiwitten - in meer hoeveelheden creëren ze een extra last op de lever en de nier. Rundvlees, vetarme varkensvlees en kwark, mariene vis, eieren - betrouwbare bronnen van eiwitten.
Er zijn eiwitten en plantaardige oorsprong, die zijn opgenomen in soja. Helaas verbruikt dit product om een of andere reden weinig. En tevergeefs, omdat het radionucliden kan brengen. Tot 30 g per dag - dit moet het aandeel van sojabonen in het dagelijkse dieet zijn.
Maar met producten, rijke koolwaterstoffen, is de situatie moeilijker. Het aantal gewone suiker tijdens de specifieke behandeling moet worden geminimaliseerd - 30-40 g per dag, en bij afwezigheid van allergieën op bijenteeltproducten - het is beter om het te vervangen door honing. Zetmeel, vezel, pectinen het lichaam is noodzakelijk ongeveer 350 g per dag. Maar het is erg belangrijk om de juiste keuze te maken: van Croup, moet u de voorkeur geven aan boekweit en havermout (MANNA in deze lijst moet in de laatste plaats moeten zijn), en van meelproducten - brood met zemelen (als er geen contra-indicaties zijn - ulceratieve ziekte en gastritis met verhoogde zuurgraad).
En natuurlijk, groenten en fruit... Ongetwijfeld. Ten eerste zijn ze rijk aan vezels, het stimuleren van het werk van de galblaas en de darmen. Ten tweede bevatten ze natuurlijke antioxidanten - vitamine C en bèta-caroteen. Ten derde zijn er in rode en gele groenten en fruit bioflavonoïden die helpen om cellulaire membranen te herstellen na de verloop van chemotherapie en radio.
Welke producten worden ook aanbevolen?
Visvet of vette variëteiten van vissen die stoffen bevatten, «Terugstoring» celschalen; Kuragu, rozijnen - in hen veel kalium, versterking van de uitscheidingsfunctie van de nieren; Zee kool - ze recordsman over de inhoud van sporenelementen.
Welke producten zijn het waard om taboe te plaatsen?
Wij adviseren u om gerechten op te nemen die van de lever zijn bereid, omdat het wordt beschouwd als desinfectiemiddel «Fabriek» in het lichaam. Raak niet betrokken bij groenten gekweekt in kassen. Ingelegde beter vervangen Quimen. En scherpe producten - gerookt vlees, vis, haring - je moet in het algemeen uitsluiten van het dieet. Afval gebakken gerechten in het voordeel van gekookt, stoom gestoofd. En zorg ervoor dat u uw gewicht volgt - als het meer dan drie kilogram is gewijzigd - u zult u adviseren met een specialist.
