Weet je dat een van de beste medicijnen muziek is? Natuurlijk, niet iedereen, maar allereerst degene die in een persoon een aangename associatie ontwaakt, ontspannen en aan het goede denken.
Inhoud
Volgens het Britse tijdschrift «Geavanceerde medische zorg»een, De patiënt, die naar muziek luistert, is 21% minder lijden aan chronische pijn in de ziekten van de wervelkolom en gewrichten en is gemakkelijker om depressie over te dragen tot 25%.
Steeds vaker omvat muziek tijdens de bevalling als een vervanging van pijnstillers. Muziek verbetert het effect van anesthesie tijdens chirurgische operaties en helpt de postoperatieve toestand van de patiënt te verlichten2.
Het mechanisme van een anesthetisch effect van muziek wordt nog steeds niet volledig begrepen. Er zijn verschillende theorieën die momenteel worden gecontroleerd door onderzoekers.
- Muziek leidt de aandacht van de patiënt af van pijn.
- Muziek geeft de patiënt een gevoel van controle over wat er gebeurt.
- Muziek veroorzaakt een verhoogde productie van endorfines, die bekend staan om hun pijnstillerseffect.
- Muziek ontspant de patiënt, vertraagt de productie van adrenaline.
Verminderde druk
Bij mensen die last hebben van hypertensie, die elke ochtend en in de avond van 15 minuten luisteren naar ontspannende klassieke, Keltische muziek of stoofpot (traditionele Indiase muziek), neemt de druk af. Met regelmatige luisteren naar muziek, is de druk op het normale niveau consistent3.
Help het werk van het werk
Onderzoeksresultaten beweren dat muziek een significante impact heeft op het werk van het hart. In dit geval blijft de beslissende waarde voor het tempo, en niet voor de muzikale stijl. Italiaanse en Engelse onderzoekers voerden een experiment uit, meten hun adem, hartritme en druk van deelnemers die naar muziek luisteren4. Onder de energetische muziek, ademhaling en hartslagonderwerpen versneld, onder een kalmte – afgeremd. Tijdens de pauzes van twee minuten tussen muzikale passages kwamen alle indicatoren normaal. Het bleek verrassend dat de ademhaling, druk en hartritme, ongeacht of de muziek werd opgenomen.
Rehabilitatie na een beroerte
Dagelijkse dosis geliefde popmuziek, klassiekers of jazz versnelt herstel na een beroerte. Finse wetenschappers kwamen tot deze conclusie, kijkend naar patiënten die een beroerte hebben geleden en als onderdeel van de verplichte behandeling van luisteren naar muziek. In vergelijking met patiënten die geen muzikale therapie krijgen, een coherente toespraak en het vermogen om de aandacht te concentreren op muziekliefhebbersvijf.
Behandeling van migraine en chronische hoofdpijn
Muziek helpt mensen te lijden aan chronische hoofdpijn6 en migraine7, verminder de intensiteit, frequentie en duur van pijn.
Stimulatie van het immuunsysteem
Wetenschappers leggen uit dat een aangename muziekmuziek een positieve houding creëert die de toegevoegde uitscheiding van hormonen bevordert die het lichaam helpen om ziekten te weerstaanacht. Bovendien helpt muziek het niveau van de cortisol die verantwoordelijk is voor het verminderen van de immuunrespons te verminderennegen-10.
Samenvattend, we kunnen met veel vertrouwen om u te adviseren om muziekgedeelte van uw leven te maken. Word wakker en val in slaap onder je favoriete liedjes, vul je muzikale collectie aan bij de werken van Beethoven, Tchaikovsky en Strauss, maak kennis met Indiase en Keltische melodieën – En je zult opmerken dat het gemakkelijker werd om te leven.
een. Siedliecki SL, goede m. Effect van muziek op macht, pijn, depressie en handicap. J. 2006 juni; 54 (5): 553-62.
2. Nilsson U, Unosson M, Rawal N. Stressreductie en analgesie bij patiënten die worden blootgesteld aan kalmerende muziek Postoperatief: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. EUR J Aaesthesiol. 2005 feb. 22 (2): 96-102. Pubmed
3. Teng XF, Wong My, Zhang Yt. Het effect van muziek op hypertensieve patiënten. CONF PROC IEEE ENG MED BIOL SOC. 2007; 2007: 4649-51 Pubmed
4. Bernardi L, Porta C, Sleight P. Cardiovasculair, cerebrovasculaire en respiratoire veranderingen geïnduceerd door verschillende soorten muziek in muzikanten en niet-muzikanten: het belang van stilte. Hart. 2006 april; 92 (4): 445-52. Pubmed
vijf. Sarkamo T, TERVANIEMI M, LAITINEN S, FORSBLOM A, SOINILA S, Mikkonen M, AUTTI T, SILDENOINN HM, Erkkila J, Laine M, PERETTZ I, Hietanen M. GRATIS volledige tekstmuziek luisteren verbetert cognitief herstel en stemming na een slag van het middelste cerebrale slagader. Brein. 2008 Mar; 131 (PT 3): 866-76. Pubmed
6. Risch M, Scherg H, Verres R. [Muziektherapie voor chronische hoofdpijn. Evaluatie van muziektherapeutische groepen voor patiënten voldoende hEPERS. Schmerz. 2001 april; 15 (2): 116-25. Duitse. Pubmed
7. Oelkers-Axe R, Leins A, Parzer P, Hillecke T, Bolay HV, Fischer J, Bender S, Hermanns U, RECH F. Butterbur-root-extract en muziektherapie in de preventie van jeugdmigraine: een exploratief onderzoek. EUR J-pijn. 2008 april; 12 (3): 301-13. Pubmed
acht. Kuhn D. De effecten van actieve en passieve deelname aan muzikale activiteit op het immuunsysteem zoals gemeten aan de hand van speekselimmunoglobuline A (SIGA). J muziek. 2002 veer; 39 (1): 30-9. Pubmed
negen. Le Roux FH, Bouic PJ, MM. Het effect van Bach's Magnificat op emoties, immuun- en endocriene parameters tijdens de behandeling van patiënten met infectieuze longcondities. J muziek. 2007 Zomer; 44 (2): 156-68. Pubmed
10. Kreutz G, Bongard S, Rohrmann S, Hodapp V, Greebe D. Effecten van koor zingen of luisteren op secretory immunoglobuline A, cortisol en emotionele toestand. J med. 2004 dec; 27 (6): 623-35. Pubmed
