Gieten - pijnlijke toestand die in staat is om aangename indrukken van elke reis te verwennen. Hoe bereid je je voor op de weg hoe je pijnlijke symptomen kunt overwinnen?
Inhoud
№ 2 — Voorbereiding op de reis
nummer 3 — Tabletten van wijzen in transport
Nummer 4 — Noodgeval
Nummer 5 — Trainingsvestibulair apparaat
Madding — pijnlijke aandoening die in staat is om aangename indrukken van te levenreizen. Inderdaad, die geïnteresseerd zijn in de opening van schilderijen met
Vluchthoogten, azuurblauwe zee en blauwe lucht, schilderachtige landschappen bloeien
Meadows, als de misselijkheid nadert, draait het hoofd, en in de rug van de ernst? Maar nog steeds,
Kinetiose is geen reden
weigeren om te reizen, zich te beroven om de wereld te zien. Ook bewegen,
Bijvoorbeeld vliegtuigen, veel handiger en sneller, wat vooral belangrijk is voor het werk
Uitstapjes. Het is belangrijk om niet bang te zijn voor de technologie
en bereid grondig voor op de weg.
Betekent tegen mentaal nummer 1 — «Rechts» Plaats voor reizen
-
Door een ticket of een zee schip te kopen,
geef de voorkeur aan een grote cruisevoering. Kleine boot werpt van
Zijzij opzij, op en neer, dergelijke voorwaarden is onwaarschijnlijk dat u uw
Gevoelige vestibulaire apparaten. -
Plaatsen in het midden van het voertuig minder
gevaarlijk in termen van kinetose.
In het vliegtuig — Dit zijn plaatsen in de centrale rij stoelen, tegenover de vleugel, aan boord
Schip — Centrale hutten op het bovendek, op de neus van het schip tegen de technologie zullen niet opslaan
Geen tabletten. Gaan op reis met de trein, neem tickets naar het hoofd
Autosamenstelling, auto — De meest optimale zal naast plaatsen
Driver op zoek recht op de horizonlijn, u zult voorkomen dat de verergering van de kinetose. -
Koop tickets voor plaatsen waar u
Je wordt geconfronteerd met beweging. -
Vermijd de dichte locatie van de keuken, machine
takken en andere soortgelijke «Pahukhih» terrein — Buitenlandse geuren verergeren
Madding. -
Informeer op de beschikbaarheid en werking van het systeem
Flowing frisse lucht en airconditioning geïnstalleerd in het transport
Middelen. Duchot verergeert kinetose,
Een slokje verse lucht helpt om misselijkheid te overwinnen.
Betekent tegen dummy
№ 2 — Voorbereiding op de reis
-
Juiste psychologische omgeving — voor de helft
Succes. Wacht niet op het uiterlijk van tekenen van het onderwijs en wees niet bang voor hen. Angst en angst versterken
De opwekkingsbaarheid van het zenuwstelsel en maakt een stoornis in de werking van het definitiesysteem
Lichaamsposities. Als u zich zorgen maakt, neem dan een kalmerende af voordat u gaat
middelen. In het geval van fobie — Barst de nodige medicijnen. -
Sla goed slapen voor de reis, het zal versterken
Je zenuwen zullen de ontwikkeling van kinetose voorkomen. -
Ga niet op een lege maagreis en niet
overal. Gemakkelijk te snacken groenten of fruit een paar uur voor de landing. -
Eet geen alcoholische dranken, in tegenstelling tot
Over het algemeen provoceren ze een technologie.
Betekent tegen dummy
nummer 3 — Tabletten van wijzen in transport
Als u al een kinetiose tegenkomt, koopt u pillen dan van tevoren in het transport wijzen.
Dit zijn niet-recetible drugs, in het apotheeknetwerk zijn beschikbaar «Dramina», «Betaderk»,
«Luchtzee», «Bonin», Neem ze 30-40 minuten voor de verwachte tijd
De opkomst van symptomen van de technologie.
Sommige artsen noteren de effectiviteit van de middelen «Extraplast + van Dicking»,
het vertegenwoordigen van een pleister voor het plakken in een bestaande gebied met
Extracten van rustgevende medicinale planten.
Er zijn ook geaccumuleerde armbanden van de technologie, wiens actie
geassocieerd met een constante massage van biologisch actieve punten die verantwoordelijk zijn voor
Hartwerk.
Betekent tegen dummy
Nr. 4 Noodsituatie
Deze methoden worden voorgesteld om direct te gebruiken
Reistijd Wanneer de eerste tekenen van kinetose verschijnen: duizeligheid, zwakte, misselijkheid,
hartslag.
-
Kijk niet in de patrijspoort van het vliegtuig en in de zijkant
Raamwagen. Werk niet met een computer, lees niet tijdens het rijden, fixeer
Kijk naar het stationaire onderwerp in de hut of aan de horizonlijn. Dit zal helpen
«opruimen» In signalen die de hersenen betreden van het orgaan van de visie. -
Gedempt of te fel licht «Spelen op
Hand» Kinetozoa,
Verlichting zou voldoende moeten zijn. -
Zitten of duiken, verslaan op de achterkant
Zitplaatsen, sluit je ogen, probeer te slapen. In zo'n houding, na een paar
uren gewend aan de swing. -
Probeer af te leiden, naar muziek luisteren,
Baan met medereizigers. Als er een flank is, zullen de schijfjes van de citroen helpen,
Koud kompres op het voorhoofd, munt of zure snoep. Eindelijk, als misselijkheid
Insurmoliming, breng aan de neus naar de Vatka, bevochtigd met de ammoniakalcohol. -
Als je lijdt aan kinetiose, probeer dan niet op de weg te eten als het
Het is onmogelijk, vermijd scherpe, olieachtige, gerookte gerechten, koolzuurhoudende drankjes.
Meer drank, bij voorkeur thee met citroen, cranberry sap, zuur,
Water verdund sap.
Betekent tegen dummy
Nummer 5 — Trainingsvestibulair apparaat
Als je wilt reizen of gedwongen bent om te vliegen
Vliegtuig, zwem rond de zee of ga met de auto op een zakenreis,
Train je vestibulaire apparaat. Oefening, volg
Speciale oefeningen gaan eindelijk door de rehabilitatiecursus van opleiding
Stabilografisch complex. Dus je zult kinetose overwinnen en kan het leven genieten!
