Vatbaar voor kater in een graad of een ander, maar iemand wordt uitgedrukt in de vorm van «Sushnyaka», En iemand wordt binnenin en slechte hoofdpijn, waarneemt het ritselen van gebladerte, zoals het geluid van de storm. Als u echter voorbereidt op een feest van tevoren, zult u de volgende ochtend duidelijk gemakkelijker zijn...
Inhoud
Velen van ons zijn tegengekomen Ja, waarschijnlijk, steeds meer dan eens, zullen het probleem van het kateroverzichten syndroom onder ogen zien. Dit is geen zeer aangenaam ding, vooral als tegelijkertijd de dag is geladen met een soort van zaken, om nog maar te zwijgen van het werk... Hoe te zijn?
Beter niet te verlagen
De eerdere maatregelen worden genomen om kater te voorkomen, hoe zwakker de symptomen. Ze kunnen zelfs niet zijn. Dus, indien gepland een feest, dan is het beter voor twee of drie uur om een kleine dosis (50, maximum 100 gram) van een sterke alcoholische drank (wodka of cognac) te nemen. Het versterken de productie van enzymen die alcohol neutraliseren, en zal u niet zo snel sterven.
Graad is beter om niet te verlagen wat waar is, dan rechts. Het feit is dat zwak alcoholdrankjes niet zo vijandig tegen het lichaam zijn, en als ze ook koolzuurhoudend zijn, worden ze onmiddellijk opgenomen. Wodka, whisky, cognac en andere «Eenmalig» ga langer, maar klop ook hard. Je kunt je voorstellen wat je zou kunnen zijn als een uur geleden, wodka komt naar de hulp gegraven om gewoon een champagne te duwen? Ik is helaas bekend aan dit gevoel - je begrijpt dat de controle verloren is in de ogen en probeert op te vrolijken, en je bent erger en slechter...
Maar vet eten is geen goed idee. Inderdaad, de wanden van de maag en darmen worden gesmeerd met vet, en de alcohol is niet zo snel geleerd, maar hieruit kan worden versterkt om weer te drinken, en het belangrijkste is niet succesvol en maakt een verpletterend blazen.
Oily snack kan helpen als je weet dat je moet drinken, zeg, 300 gram, maar je wilt nuchterheid houden. Over het algemeen, sinds wanneer dronkenschap, vergiftiging krijgen, dan moeten er veel vetten en eiwitten in de snack zijn. Optimale tafel - komkommers, aardappelen, brood, kunnen vetarm vlees zijn. Kleine opmerking - de kleinere drankjes die je drinkt, hoe minder schade van hen.
Nu het belangrijkste. Na de inspectie raad ik aan om zoveel water te drinken als het wordt. Ja, ja, tot de stop. En ga slapen. Als je morgen moet werken, doe dan een uur eerder wekker. Je wordt gemakkelijk wakker en ga naar het toilet... Merk op, geen hoofdpijn zal niet zijn, omdat het lichaam voldoende water kreeg om alle alcoholoxidatieproducten op een veilige concentratie te ontbinden.
Drink zoveel water en ontspan een horloge... Als u niet hoeft te werken - allemaal hetzelfde, maar zelfs zonder wekker.
Natuurlijk is alcoholvergiftiging in de eerste plaats vergiftiging, en niet om het elementaire te beschadigen om de maag te spoelen.
Als je zo opgewekt was dat ze het water vergeten, dan is de uitstroom misschien slechter. Er zijn hier 2 manieren - drink meer of worden behandeld. Alcohol normaliseert de druk, en je kunt zo goed worden dat ik nog wil drinken, en hier en naar het ritselen niet ver! Behandeling is niet zo leuk, maar toch, als er een eetlust is, is het beter om pap of een stuk brood te eten. En dan thee, vitamine C - ongeveer 20 dragees, evenals amberzuur (2-3 tabletten) en glutaminezuur. Als in de maagfalen, zoals altijd - 5-6 geactiveerde koolstoftabletten.
In het algemeen is het beter om niet dronken te worden en het advies van de zijkant te geven.
