Het lijkt erop dat de hete zomer helemaal niet is voor een verkoudheid. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zijn de statistieken van de bovenste luchtwegen in de zomer echter 12% hoger dan in de herfst en de winter . Koude, angina, faringitis, bronchitis exacerbatie - de meest voorkomende zomeraandoeningen. Waarom?
Inhoud
Main Cause Summer Cold — temperatuur verschil. Als we een warme straat in een appartement of kantoor invoeren, zetten we de airconditioner aan op volle kracht, volley drinkgas met ijs of op het strand, gedroogd, duik in koud water, achteloos vergeten dat scherpe veranderingstemperatuur vergeten — Deze «Thermische spanning» Voor je lichaam en blazen tot immuniteit.
Om niet ziek te worden in de zomerwarmte, moet u zich houden aan een paar eenvoudige regels. Allereerst zorg er voorzichtig voor dat het verschil tussen de luchttemperatuur in de kamer en de straat niet meer dan 5 graden was. Vermindert de temperatuur geleidelijk. Natuurlijk heeft u niet de mogelijkheid om airconditioning in een winkel of kantoorruimte te verwijderen. Daarom dragen we met je een lichtgewicht trui die je kunt aantrekken, de koude kamer betreden.
Dezelfde regels werken in andere situaties. Het is beter om niet te haasten in het reservoir en langzaam te gaan, geleidelijk af te dalen in koud water. Ook zorgvuldig behandeld voor koeldrankjes. Drink ze in kleine sips, verwarmen in de mond. Koolzuurhoudend water dat we in de zomer in grote hoeveelheden gebruiken, — Drank is niet het nuttigst. Carrebonzuur dat aanwezig is in koolzuurhoudende dranken kan het slijmvlies van de Larynx irriteren, waardoor het toegankelijk is voor een verscheidenheid aan virussen en bacteriën.
Maar wat te doen als de ziekte niet kon voorkomen? In dit geval moet u altijd betrouwbare preparaten bij de hand hebben om de ziekte in het embryo terug te betalen. Onder dergelijke geneesmiddelen «Hexoral». Een verscheidenheid aan doseringsvormen maakt het handig om het niet alleen thuis te gebruiken, maar ook op de weg. Kleine spray kan altijd met mij hebben en gebruiken en gebruiken wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen. De spray omvat hexetidine, die de reproductie van micro-organismen en bacteriën onderdrukt die pijn veroorzaken in de keel en ander ongemak. Een soortgelijk effect heeft een vaste stof voor spoelen, die thuis kan worden gebruikt — Bijvoorbeeld, in de ochtend en voor het slapengaan. En ten slotte kan het medicijn worden ingenomen in pillen voor resorptie, comfortabel in vorm en aangenaam om te proeven. «Hexorale tabbladen» Bevat chloorhexidine met antibacterieel effect en Benzocaine helpt bij het verwijderen van de keelpijn.
En onthoud: eventuele pijn, zelfs de meest onbeduidende, — Dit is het SOS-signaal dat u uw lichaam stuurt. Daarom, voor de allereerste symptomen van de ziekte, zorg er dan voor dat u een arts raadplaatst!
