Punten bleken natuurlijk eerder dan een computer, maar het is een computer die we grotendeels eigendom zijn van de groei van dergelijke ziekten als bijziendheid en glaucoom. Wat, allereerst, de persoon die voor het eerst is herinnerd met een verslechtering? En hoe recepten te behandelen vanwege de verbetering, bekend voor ons sinds de kindertijd?
Inhoud
Wortel
Een van de eerste folk-remedies voor de preventie van oogziekten die in het midden komen – Babushkhin Council is meer wortel. Het blijkt dat dit «medicijn» Moderne oftalmologen met grootmoeder zijn volledig unaniem.
Het feit is dat in wortels een van de vormen van vitamine A - bèta-caroteen bevatten, wat de voorganger is van het visuele pigment – substantie dat 
Het maakt deel uit van de gevoelige cellen van het oog en veranderingen onder invloed van licht. Zonder het is visie onmogelijk. Het is bekend dat met een gebrek aan vitamine en in voedsel, een persoon erger begint te zien in het donker – Bij de mensen wordt deze kwaal genoemd «Kippenblindheid».
Mening van een expert: Specialist van het Academische Centrum van Laser Medicine «Korrect» Dr. Evgenia Evgenievna Baranovskaya adviseert: «Gebruik wortels met het doel van preventie is niet van gelegenheid om te gelegen, maar systematisch, niet voor iedereen».
Onthoud in feite wanneer de laatste keer dat deze groente op uw bureau bleek te zijn? En dan is de bèta-caroteen in wortels in een slecht verteerbare vorm. Het laatste nadeel kan echter gemakkelijk worden geëlimineerd. Bèta-karotine – vetoplosbare substantie en om de beschikbaarheid ervan te vergroten, moet u het met vetten gebruiken. U kunt bijvoorbeeld de salade van Coat Wortot Oil of Sour Cream vullen.
Trouwens, te veel om betrokken te raken bij het gebruik van stoffen die vitamine A niet meenemen. Van deze huid kan een karakteristieke roodachtige tint verwerven. Met een echte overdosis vitamine A, kan er misschien echte geelzucht zijn en daarmee en vele andere problemen. Bij zwangere vrouwen overdosis van vitamine A kan leiden tot anomalieën voor de ontwikkeling van de foetus. Ten slotte worden de doodsresultaten beschreven. Waar, in deze gevallen was het in feite over de polaire ontdekkingsreizigers die de lever van een ijsbeer vergiftigde (het bevat veel vitamine A) – Dit wordt nauwelijks bedreigd.
Het voltooien van het gesprek over vitamine A, onthoud dat het niet alleen in wortels bevat, maar ook in eieren, melk, lever en meest – Visvet, dat de roem van de meest populaire en meest smaakvolle medicatie heeft opgeslagen. Gelukkig heeft de farmaceutische industrie lang de afgifte van deze stof in capsules onder de knie, die blijkbaar kan worden beschouwd als een echte viering van het humanisme.
Bosbes
Onthoud altijd een andere folkgeneeskunde «Voor visie» – bosbes. Dit recept vindt ook bepaalde ondersteuning in de cirkels van oftalmoloog-professionals. In bosbessen bevatten de bosbessen antioxidanten, die nodig zijn voor het neutraliseren van de gifstoffen die in het netvlies worden gevormd.
Met een gebrek aan antioxidanten kunnen gifstoffen gevoelige retinale cellen beschadigen en leiden tot een waardevermindering van de visie. Vooral relevant voor het gebruik van bosbessen voor mensen, de momenten die werken met papers of op de computer, voor degenen die aan het einde van de werkdag de vermoeidheid markeren.
Mening van een expert: Denk niet dat de kwaliteit van het gezichtsvermogen direct evenredig is met het aantal bilberry gegeten (of biologisch actieve additieven op basis van zijn basis). Dan is het aantal nuttige componenten dat het lichaam per dag kan assimileren in slechts één lepel bessen.
Doelglazen
De volgende populaire methode voor het verbeteren van de visie is veel jonger dan visvet. Zo genoemd «Glazen met gaten» verscheen in het arsenaal van oftalmologen niet zo lang geleden. De methode wordt algemeen geadverteerd en geadverteerd. En reclame belooft de visie vrijwel in de meest lopende gevallen radicaal te herstellen.
Oftalmologen dokters behoren echter zeer zorgvuldig tot dergelijke beloften.
Mening van een expert: Dergelijke bril, inderdaad, kan helpen in de eerste fasen van bijziendheid en hyperopië, waardoor het aantal verstoringen dat voortkomt uit de breking van het licht in de lens te verminderen. Deze methode heeft echter zowel negatieve kanten. Het verminderen van het werk van intraoculaire spieren, kan een dergelijke glazen bijdragen aan de verslechtering van de uitstroom van de scheurvloeistof en verhoogt de druk in het oog – En dit is de weg naar glaucoom. Bovendien verkleinen glazen het gezichtsveld, en in de omstandigheden van onvoldoende verlichting, is het moeilijk om ze te gebruiken.
Methode Norbecova
Een ander nieuw middel om het zicht te verbeteren – De zogenaamde Norbecova-methode. WAAR, zijn auteur zelf beschouwt zijn methodologie voor de uitkomst van de intellectuele aanval die wordt geproduceerd door de luminarije van geneeskunde en filosofie, waaronder Al-Khorezmi en Avicenna. Onder de voorouders van Norbekov worden zelf genoemd, in het bijzonder, twee van zijn overgrootvader, die naar verluidt in Oezbekistan worden vereerd als heiligen. In het algemeen, tussen talrijke promotiematerialen, die worden omringd door de naam van Norbekov en de methode, is het vrijwel onmogelijk om gedroogde feiten van zijn biografie te detecteren. De methode zelf is voornamelijk gebaseerd op zelfvoorziening.
Mening van een expert: Zelfscheiding – Ernstige kracht. Met zijn hulp kun je de meeste psychosomatische ziekten genezen. Een bepaald positief effect is mogelijk, ongetwijfeld, en – Maar het zal zichzelf niet manifesteren bij alle patiënten en zal alleen doorgaan totdat het geloof van de patiënt sterk blijft». Met andere woorden, de sceptici zijn beter niet om niet te proberen.
Gymnastiek voor ogen
In omstandigheden wanneer werktijd een persoon voor de monitor doorbrengt en vrije tijd – Vóór het scherm van de tv vermindert aanzienlijk het volume van bewegingen van de oogbollen. Dit kan leiden tot een schending van de bloedtoevoer naar de ogen en in perspectief – Tot de ernstigste oogheelkundige ziekten.
Om dit te vermijden, moet je het werk regelmatig onderbreken met korte sessies van gymnastiek voor de ogen. Oefeningen in de vorm van een verscheidenheid aan bewegingen met ogen dragen bij aan de toestroom van bloed aan hen. Het zal niet overbodig zijn om te doen en gymnastiek voor intraoculaire spieren. De techniek van het is bekend: teken op het vensterglas het punt of roer een klein stukje papier op. Dan kijken we voor een paar minuten van de glasplaat op het vensterweergave en terug – Dit zal dienen als uitstekende spiertraining, die de kristallen kromming veranderen, «Neerzetten» Oog aan scherpte.
Het blijkt dat zelfs de meest ogenschijnlijk banale folkrecepten voor een verwerking in beeld worden onderbouwd door moderne oftalmologie en tegenovergesteld – De luide knowhow van de afgelopen jaren van artsen bevelen aan meer voorzichtigheid te gebruiken. Nou, we zijn alleen bij de hand. Er is tenslotte een bosbes veel aangenamer dan het dragen van de simulatorglazen!..
