Lange tijd bezoeken dergelijke patiënten verschillende artsen, totdat ze uiteindelijk de juiste diagnose niet zullen doen. Hoe de toestand van de patiënten van mysterieuze ziekte te vergemakkelijken, de redenen waarvoor wetenschappers en artsen blijven bespreken?
Overzicht van de ziekte
Statistieken rapporteren dat meer dan vier procent van de hele planeet aan deze pathologie lijdt. Andere ziektennamen - Fibromyase en fibrosis.
Tot op heden hebben wetenschappers verschillende factoren geïdentificeerd die mogelijk mensen kwetsbaar en vatbaarder kunnen maken voor de ontwikkeling van fibromyalgie:
- Vrouwelijk. Het bleek dat uit de tien zieke negen - dit zijn vrouwen. En de progressie van de ziekte valt op de periode van de menopauze.
- Bevinden in een gespannen sociale en culturele omgeving.
- Verhoogde emotionaliteit.
- Psychologische en fysieke verwondingen geleden in de kindertijd.
- Erfelijke predispositie - vaak wordt de ziekte verdeeld onder familieleden, tussen de zusters, broers, ouders en kinderen.
Artsen introduceerden een dergelijke term «Juveniele primaire fibromyalgie». Dit type werd gevonden in sommige adolescenten, meestal meisjes, van 13 tot 14 jaar. En als op dit moment de diagnose wordt bevestigd en de behandeling onmiddellijk begon, blijkt het succesvoller te zijn dan volwassenen.
En nu vermeldt onze site de vermeende oorzaken van fibromyalgie:
- Studies toonden veranderingen in hersenchemicaliën. Het verminderen van het aantal serotonine, overwogen door de intermediair van componenten van het zenuwstelsel in de afdelingen van de hersenen, darmen en andere delen van het lichaam. Het draagt bij aan het optreden van diepe slaapfasen, reguleert pijngevoeligheidsniveaus.
- Overtredingen in de as van het hormonale systeem genaamd «Hypotalamus-hypofyse-adrenale klieren», het beheersen van de reactie van het lichaam voor stress, evenals slaap. Het blijkt dat patiënten met fibromyalgie lagere niveaus van cortisol, norepinephrine zijn. Waarschijnlijk auto-ongelukken of andere lichamelijke verwondingen, infecties, schildklieraandoening, emotionele bursts, recepties,.
- Het verminderen van de insuline-achtige groeifactor-1, afgekort genoemd IGF-1. Het ontbreken van dit hormoon leidt tot spierzwakte, energieverlies.
- Schendingen in het werk van het immuunsysteem.
- Anomale perceptie van pijn, topgevoeligheid voor hen, evenals felle verlichting intensieve geuren en luide geluiden.
Verwante symptomen
De universele behandelingsmethode en effectief medicijn uit fibromyalgie is nog niet. Experts geloven dat de benadering van therapie uitgebreid moet zijn:
- Geneesmiddelen, het verbeteren van de slaapkwaliteit («Persen», «Nieuwe passitis», Valeriaanse tinctuur, pioenroos, skipidem, sonnat, lunes). Normalisatie van slaap bij patiënten leidt tot een verzwakking van ziektetanificaties.
- Indien nodig worden mioraxants (cyclobenzrine) en antidepressiva (amitriptyline, northryptyline, desipramine), anticonvulsiva (pregabaline, gabapentin) benoemd.
- In meer ernstige gevallen wordt Cymbalt uitgegeven (DULOXETINE), MILNACIPRAN, PROGNAC.
- Parels - Tramadol, Capsaicin-zalf, Long Cream, Nay Gel. In het begin kunt u ibuprofen-tabletten, Brufen, Nimulide gebruiken.
- Fysiotherapie (zandbaden, hete douche, genezende gymnastiek in warm water, stoeladige, modderappliqués). Er zijn patiënten die zich beter voelen in de behandeling van koude (koude douche, cryopackets). Je kunt laser proberen en Magnetotherapie, Igloreflexotherapie, tientallen (transcutane elektronotimulatie), hydromassage.
- Gespierde ontspanning - om de spanning in de spieren te verwijderen. Handige yoga, Qigong, Tai Chi, Pilates.
- Psychotherapie, autogene training, hypnose.
- Het voordeel brengen meditatie, therapeutische massage.
- Psychofysische integratie van Dr. Milton-trainer, die zich uitstrekt, passief rollen, vibratie, lichte ritmische hersenschudding.
- Fytotherapie. Veel artsen zijn van mening dat natuurlijke aanpassingsmiddelen zeer effectief zijn in de strijd tegen ziekte, bijvoorbeeld een tinctuur van Chinees, Ginseng of Levze. Ze stimuleren het werk van de spieren, toon en herstel het immuunsysteem.
Op zieke plaatsen kun je de penette-olie wrijven. Op 5 delen van de olie wordt 1 deel van de rode peper (grond) genomen.
Je kunt nog steeds lila bloemen tinctuur maken. Voor haar voorbereiding wordt een eetlepel gedroogde lila-bloemen (wit) per 100 ml wodka genomen. Tinctuur voorbereiden gedurende 3 weken, op een donkere plaats zijn.
- Onderzoekers uit Oostenrijk en Turkije stellen dat ze patiënten met pijn en vermoeidheid verminderen, ze moeten worden genomen Vitamine D. Er is ook informatie over de behoefte aan de receptie Antioxidanten, zoals vitamines C, E.
Over dieet
- Er moeten veel producten rijk zijn aan voeding Foliumzuur, vitamine B12, calcium, ijzer, mangaan:
- kalfsvlees of rundvlees, kippenvlees, vis;
- Broccoli, saladebladeren, Bulgaarse peper, wortelen, komkommers, peulvruchten, slikken, pompoen;
- Volkoren - boekweit, bruin onverklards rijst, zemelen.
- Het lichaam heeft een constante aankomst van essentiële vetzuren nodig, die rijk zijn in:
- Visvet (het kan worden gekocht in een apotheek in capsules);
- Plantaardige oliën (linnen, rijm, mosterd, zonnebloem);
- Vette variëteiten van vis (zalm, sardines, tonijn, haring);
- Walnoten en cedernoten, amandelen.
- Spier- en gewrichtspijnen zullen afnemen, indien dagelijks bij het brouwen van thee de geraspte wortel van gember toevoegen (theelepel per dag).
- Om de energieopwekking te stimuleren, heeft het lichaam een pandzuur nodig. Eet daarom kweepeer, groene appels van zuurvariëteiten, pruimen, kornoelje, kers, abrikozen.
- Spieren en zenuwstelsel hebben magnesium nodig, en ze zijn rijk - spinazie, noten (ceder, walnoten), havermout, zemelen, cacao, avocado, vijgen, bananen, abrikozen, linzen, bonen, blanken ontsproten tarwe.
Over lichaamsbeweging en sport
Velen zullen verrast zijn: «Het hele lichaam doet pijn - wat zijn de fysieke inspanning!» Geloof me, de staat van lijdende fibromyalgie verbetert, als ze zich dagelijks bezetten door matige fysieke activiteit. Tegelijkertijd wordt spieratrofie voorkomen, stemming en zelfrespect stijgt, worden verkwikkende endorfines geproduceerd. Vergeet pijn, Malaise is mogelijk, doen:
- dansen;
- snel wandelen;
- in water lopen;
- zwemmen;
- AquaErobics;
- fietswandelingen;
- Skiën in het winterbos.
Je kunt geleidelijk doen op een stepper, fiets, loopband.
Maar een grote fysieke activiteit is gecontra-indiceerd. Het is onmogelijk om gefascineerd te zijn door dergelijke sporten, waar geen snelle, scherpe bewegingen - tennis, zware atletiek, boksen ..
Heel hard met pijn doen sommige oefeningen. En toch probeer het dagelijks 's ochtends in de eerste plaats 5-10 minuten aan te gaan. Wekelijks voor een week Deze keer kunt u vergroten, zoals kennisgeving van de positieve resultaten van dergelijke training.
Wetenschappers blijven deze mysterieuze pathologie bestuderen, hopen de nodige kennis te krijgen die zal helpen om met de ziekte om te gaan. Bij het leren van de diagnose «Fibromyalgie», Vang geen ziekte, «Vouw geen benen». Verover de pijn en de dood niet. Houd je geest en gedachten onder controle. Denk eraan dat er in je lichaam veel verborgen reserves zijn, je hoeft alleen maar te helpen onthullen.
