Behandeling van cervicale osteochondrose

In de regel beïnvloedt osteochondrose de cervicale, borst- en lumbale wervelkolom. Deze keer stelt de MPSOVTSOV voor om te praten over de behandeling en preventie van de cervicale osteochondrose, die in zijn prevalentie alleen inferior is Osteochondrose van de lumbale afdeling.

Oorzaken van het optreden van cervicale osteochondrose

De cervicale osteochondrose is een chronische ziekte, die wordt gekenmerkt door degeneratieve dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom. En het ontwikkelt zich als gevolg van veranderingen in de bloedsamenstelling en, eigenlijk, circulatiestoornissen. Het is bekend dat de menselijke nek bestaat uit zeven vertoningen en zelfs een kleine verplaatsing van een van hen kan leiden tot een spa-wervelslagader, omdat behoorlijk veel bloedvaten en zenuwuiteinden zich in het cervicaal geconcentreerd zijn.

De belangrijkste voorwaarden voor de ontwikkeling van de cervicale osteochondrose zijn:

1. De afwezigheid van adequate fysieke activiteit, waardoor het lichaam wordt blootgesteld aan stagnerende verschijnselen. Ten slotte «gevestigd» Levensstijl zorgt ervoor dat het lichaam zouten accumuleren die meestal worden verdeeld tussen bot- en spierweefsel. En ze worden in de regel verkort, in plaatsen, vatbaar voor de kleinste activiteit (nek, nier en lever). Daarom, als u hebt gediagnosticeerd met osteochondrose van de cervicale wervelkolom niet overbodig is om ultrasone studies van de nieren en galblaas te maken, omdat er een mogelijkheid is dat sedimenten in de vorm van stenen in deze organen kunnen vormen.
2. Roken, die eigendom heeft om te breken metabolisme en vertragen de rehabilitatieprocessen in het lichaam.
3. Erfelijke predispositie voor cervicale osteochondrose. Wees alert als iemand in je familie lijdt aan deze kwaal.
4. Zwangerschap. Gedurende deze periode wordt het lichaam blootgesteld aan hormonen en blootgesteld aan een gebrek aan nuttige stoffen. Bovendien kan houdingsveranderingen, vanwege de belasting op de lumbale wervelkolom, en dit kan op zijn beurt leiden tot problemen in andere delen van zijn afdelingen (inclusief cervicaal). Daarom moet elke toekomst Mama een reeks oefeningen uitvoeren (nadat hij hem had gecoördineerd met een arts die de zwangerschap heeft waargenomen) en, natuurlijk, om het dieet zorgvuldig te controleren.

Symptomen van cervicale osteochondrose

1. Medicia behandeling. Met behulp van medische preparaten kunt u ontstekingen verwijderen (niet -steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen worden voorgeschreven), vermindert de pijn (aanbevolen analgetica), evenals het herstellen van metabole processen in de aangetaste osteochondrosis nek. Bovendien worden massa's bijna altijd voorgeschreven voor gebruik buitenshuis, ontworpen om weefselregeneratie en verdovende te stimuleren.
2. Geen medicatie wordt uitgevoerd, gezien het stadium van de ziekte. Bedregime beveelt aan bij de acute fase, en het bed moet worden uitgerust met de meest stijve matras. Als de zenuw is vastgemaakt, wordt de cervicale wervels uitgetrokken met behulp van een glissonlus. Het ziet er als volgt uit: het hoofd van de patiënt is gefixeerd met een speciale lus en verhoog dan het hoofdeinde voor 25-30 centimeter. Als gevolg van deze procedure komen de gewervelde vertebraten en ligamenten op, die helpt om de geknepen zenuwuiteinden en bloedvaten los te maken.
3. Fysiotherapie Geweldig het feit dat alle uitgevoerde procedures een directe impact hebben op de haardziekte en geen invloed hebben op de naburige organen. Hier zijn enkele fysiotherapieprocedures die kunnen worden toegewezen:

• Elektroforese - Introductie van pijnstillers met behulp van elektrische stroom;
• Echografie - een eigenaardige massage die metabole processen in weefsels activeert en een ontstekingsremmend effect heeft;
• Magneetherapie - Verwijdert ontstekingen en pijnverlichting vanwege het gebruik van een afwisselend of permanent magnetisch veld;
• Trillingseffect op de cervicale wervelkolom met een riemvibrator;
• Dwortal therapie. Met deze procedure kunt u de spiertonus normaliseren en heeft een ontspannend effect. De essentie is dat de wervelkolom wordt getrokken onder invloed van het gewicht van het menselijk lichaam;
• Lasertherapie - een verscheidenheid aan fototherapie (op het getroffen gebied beïnvloedt het monochromatische licht). Hiermee verwijderen ze ontsteking in de weefsels;
• Therapeutische fysieke cultuur en massages kunnen zowel bij de behandeling van cervicale osteochondrose worden gebruikt, en voor de preventie van zijn gebeurtenis. In de eerste stadia van de ziekte van voldoende gemeenschappelijke gymnastiek en massage. Als de ziekte «Rennen», Dan zullen experts voor elk geval afzonderlijk een reeks oefeningen selecteren.

Behandeling van cervicale osteochondrose thuis

Als u wordt gediagnosticeerd «Osteochondrose van de cervicale wervelkolom» en benoemde een adequate behandeling, dan zal u natuurlijk alle aanbevelingen van de artsen vervullen. Maar soms adviseren ze zelf zich om toevlucht te nemen tot de traditionele geneeskunde, omdat osteochondrose een ziekte is die continue en diverse behandeling vereist. In de regel kan thuis worden gedaan:

1. Samomassage. Zal helpen om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie in de wervelkolom te verbeteren. Maar het is belangrijk om te onthouden dat alle bewegingen gemakkelijk moeten zijn, u hoeft geen overmatige inspanning te doen. Het moet uitsluitend worden uitgevoerd met de hulp van het midden naar de periferie van boven naar beneden. Trouwens, versterking van het effect van thuismassage, helpt regelmatig bezoeken aan het zwembad.
2. Compressen. U kunt bijvoorbeeld een roggepellet op het water bakken, een beetje koelen en op de nek aanbrengen, bevestigen met een dichte doek. Ofwel een afkooksel van klis (2 st. L. Op 500 ml water), bevochtig er een handdoek in en hecht aan een zieke nek en wikkel het dan met cellofaan en gewikkeld met een warme sjaal (of sjaal). Na 20 minuten moeten het kompres worden verwijderd en opnieuw ingepakt in de nek van iets warms. Deze methoden zijn waardevol omdat ze van die momenten bij ons kwamen waarop mensen onafhankelijk met ziekten moesten omgaan.
3. Het wrijven van de Indiase boog. Het wordt aanbevolen om met zijn hulp te trimmen (doe het het beste voor het slapen gaan). Op deze manier vochten ze in folk medicijn met pijn, als ze helemaal niet onderdrukt, werd het zeker minder opvallend.

Juiste voeding in osteochondrose

Er moet gezegd worden dat bij de behandeling van cervicale osteochondrose, naast al het bovenstaande, het nodig is om de juiste voeding te onthouden. Om te beginnen, exclusief koffie, waarvan bekend is dat het bekend is om calcium, kalium en vele andere, zeer noodzakelijke organismen van stoffen te wassen (als je niet in staat bent om koffie volledig te verlaten, zet je dan aan als veel producten die deze sporenelementen in je dieet bevatten). Het is ook een minimale consumptie van meelproducten, zouten en suiker waard (het kan worden vervangen door honing of jam, omdat gekookte suiker veel nuttiger is).

Vergeet niet dat u zoveel mogelijk groenten moet gebruiken (het kan salades zijn, vastgemaakt met zonnebloem of olijfolie), drink verse sappen die beter zijn om onafhankelijk te bereiden.

Private plaats wordt bezet door eiwitten (zowel dierlijke en plantaardige oorsprong), omdat ze dagelijks aanwezig moeten zijn in een menselijk dieet met osteochondrose. Zoals bekend is de grootste hoeveelheid dierlijke eiwit in vlees, vis en zuivelproducten en groente - in champignons, noten, zaden en, natuurlijk, peulvruchtculturen.

Er is een mening die wanneer osteochondrose het de moeite waard is om vetten te verlaten, maar dit is een vergissing. In kleine hoeveelheden moeten ze in het menu noodzakelijkerwijs aanwezig zijn (zowel dieren als groenten).

Samenvattend, onze site merkt op dat het dieet met osteochondrose geen functies of beperkingen heeft. Het wordt eerder de juiste voeding genoemd, wat even nuttig is voor iedereen zonder uitzondering.

En onthoud: osteochondrose van de cervicale wervelkolom, evenals andere chronische ziekten, ontwikkelt zich niet meteen! Luister daarom heel zorgvuldig naar mijn gevoelens, omdat de initiële behandeling helpt om rampzalige gevolgen te voorkomen.