Waarom de benen en vingers worden gereden, en wat te doen, wanneer frequente krampen 's nachts niet en' s morgens rusten. Krampen tijdens zwangerschap en kinderen.
Inhoud
Voetkrampen — Vaak fenomeen in mensen van alle leeftijdsgroepen. Onder convulsies worden begrepen door onvrijwillige spiercontracties, die gepaard gaan met een gevoel van pijn. Ze kunnen zwak en sterk zijn. Sterke aanvallen kunnen verlies van bewustzijn en acute gespierde spasme veroorzaken. Redenen voor het uiterlijk van convulsie veel, te beginnen met onjuiste voeding en vermoeidheid en eindigend met ernstige pathologieën die het leven bedreigen. Kortom, de benen worden verminderd vanwege een gebrek aan magnesiumorganisme, waarvan het niveau afhangt van de gebalanceerde voeding. De hypomagnemiologie begeleidt de bijzondere waardevermindering van het geheugen, verhoogde angst, pijn in het hart en in de buik, verslechtering van de nagel en haarconditie, cariës en pijnlijke menstruatie bij vrouwen. De aanwezigheid van dergelijke symptomen stelt ons in staat om te concluderen dat de benen worden verminderd als gevolg van een gebrek aan magnesium.
In de meeste gevallen vermindert het de kaviaar (kalfspier), vingers van benen en een voet. Overweeg meer over de oorzaken van de aanval van de onderste ledemaat:
- Gebrek aan kalium, calcium en magnesium;
- de pathologie van de schildklier;
- CPN (chronisch nierfalen);
- gebrek aan vitamines van groep B, in het bijzonder B6;
- Lage bloedglucose;
- hoog niveau van oestrogeen;
- overbelasting van de onderste ledematen (buitensporig lopen, voetbal, zwemmen);
- Bloedstroomstoornissen in hartfalen en ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- osteochondrose;
- tromboflebitis, spataderen;
- gebrek aan slaap en constante stress;
- epilepsie;
- hersentumor;
- Spasofilius.
'S Nachts rijdt het vaak benen als gevolg van ongemakkelijke houding, overmaat in het lichaam van cafeïne en nicotine.
Waarom benen drijft tijdens de zwangerschap
Waarschijnlijk kwam elke zwangere vrouw het probleem van de aanval van de onderste ledematen tegen. Gebrek aan magnesium, kalium, calcium, groep vitaminen B draagt bij aan het uiterlijk van convulsie bij zwangere vrouwen. Deze nadelen worden geprovoceerd door onjuiste voeding, schending van de functies van de nabijgelegen rots (eerste trimester), actieve groei van de foetus (tweede trimester), de werking van diuretica (aan het einde van de zwangerschap). Laag glucose in het bloed, lagere ader holle syndroom en chronische veneuze insufficiëntie brengen evenzeer het uiterlijk van krampen. Convulsieve aanvallen kunnen eclampsie veroorzaken — Ernstige ziekte, vergezeld van een zeer hoge arteriële druk, vormen een bedreiging voor het leven van moeder en foetus.
Waarom de voeten drijft
Children's Night crasht — Het is niet ongewoon, vooral in de groeiperiode. Bij kinderen rijdt benen als ze lang of in hetzelfde zijn, of in een ongemakkelijke positie. Een ernstige reden voor de convulsie van kinderen is superkoelen, dergelijke gevallen zijn bijzonder vaak voor in de winter. Gebrek aan magnesium, calcium en kalium beïnvloedt de convulsies, ongeacht de leeftijd. Flatfoot staat nog een belangrijke reden voor het uiterlijk van voetenkrampen in de kindertijd. Help het gevoel van pijn zal de zalven van kinderen helpen uitrekken en met een anesthetisch effect.
Wat te doen als je benen drijft
Juist met rioolpoten helpt de therapeut (kinderarts), neuroloog, folloloog of endocrinoloog. Voor een succesvolle behandeling moet u de oorzaak van krampen bepalen en, indien nodig, uw levensstijl ten goede wijzigen. Speciale aandacht moet worden besteed aan de kracht, matige fysieke inspanning, massage van de trappen met opwarming van opwarming, ontspannende baden. Zal roken en ongemakkelijke schoenen moeten verlaten en beginnen met het toepassen van multivitamine- en minerale complexen.
Tijdens de aanval van de Calf-convulsies moet je de sok op jezelf trekken, probeer het leuk te vinden. Om de bloedstroom te verbeteren, maakt u een lichte massage en rasp (spray) krampachtige spier. Na de aanval zou je moeten gaan liggen met verhoogde benen, zodat het bloed beter is dan afgewezen.
