Preventie van diepe aderen met trombose speelt een beslissende rol bij mensen die voorbehouden aan de ontwikkeling van tromboflebitis. Naleving van dieet, een goede aflevering van fysieke activiteit, het dragen van speciaal knitwear vermindert het risico op het ontwikkelen van de ziekte aanzienlijk.
Inhoud
Gebeurtenissen over de preventie van diepe aderen trombose
De preventie van diepe aderen trombose is voornamelijk gericht op het elimineren van de risicofactoren voor de ontwikkeling van vasculaire ziekten. Dit is in de eerste plaats een strijd tegen roken, een daling van het lichaamsgewicht, de behandeling van diabetes mellitus, afname van de bloedcholesterolgehalte, eliminatie van hypodylinics en een lage levensstijllevensstijl. De oorzaken van aderziekten kunnen infecties zijn, bloedstollingstoornissen, meestal aangebrachte veranderingen in de muren van de aderen en hun kleppen.
Preventie van deze risicofactoren komt de preventie van vasculaire aandoeningen in. Bovendien wordt het aanbevolen om het dieet te veranderen, namelijk de beperking van cholesterolproducten, het gebruik van plantaardige oliën en viszalm.
De preventie van diepe aderen trombose is om te voldoen aan de loopmodus, preventie van infecties. Met de ontwikkelde gevolgen van trombose van diepe aderen van de benen, raden we aan een speciale elastische knitwear te dragen. Het helpt om de ontwikkeling van secundaire spataderen te voorkomen en helpt ook bij de ontwikkeling van lymfedhma.
Praktisch advies over de preventie van diepe aderen trombose
Bloedstagnatie moet worden voorkomen, en hiervoor is het noodzakelijk om de houdingen met langetermijnstoel of staan te veranderen. Kosten meer.
Met diepe ader trombose is het vermeden waard:
- Scherpe toename van omgevingstemperatuur, verwarming, die tot de uitbreiding van de aderen leiden
- Receptie van warme baden, bezoeken aan sauna's, Turkse baden
- lang verblijf in de zon
- Toepassingen van hete was als een epilator
Een bepaald belang in de preventie van diepe aderen trombose onderscheidt zich door de strijd tegen de moeilijkheden van veneuze circulatie. Om dit te doen, moet het volledig worden geëlimineerd om te strakke spijkerbroek, strakke riemen en korsetten, kousen en sokken met tougy rubberen bands, evenals schoenen, nauw strakke shin (kaviaar)
De provocerende factoren van de diepte-trombose zijn overgewicht, het opheffen van gewichten, het ontvangen van overmatig hoge doses hormonen (absoluut contraceptiva en t.NS.).
Veneuze uitstromingsstimulatie vermindert aanzienlijk het risico van trombose. Om de veneuze uitstroom te verbeteren, is het noodzakelijk om de benen in een verhoogde positie te houden tijdens slaap en recreatie, regelmatig een contrastdouche nemen.
Om evenwicht te garanderen, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan hakken met een hoogte van niet meer dan 3-4 cm. Het gebruik van zachte orthopedische stelks vermindert de belasting aanzienlijk op de stapel voet.
Oefening uitvoeren Ten minste 2-3 minuten per dag is een goed preventief evenement in de strijd tegen diepe aderen trombose. Dit geldt vooral voor mensen van wie het werk niet is gerelateerd aan actieve bewegingen en ze worden gedwongen om een lage werkdag te leiden. Als een persoon gedwongen is om lange tijd te zitten, dan zal de uitvoering van een paar eenvoudige oefeningen (in een snel tempo lopen, de positie van de benen veranderen) het van de bloedstagnatie opslaan
Sports in de preventie van diepe ader trombose is essentieel. Klassen met bepaalde sporten (wandelen, zwemmen, fietsen, dansen, golfen) Draag bij aan het handhaven van aders toon. Het wordt niet aanbevolen om de lessen bij te wonen op sport die gerelateerd zijn aan de belasting op de voet van de voet - tennis, squash, springen, aerobics, gewichtsatletiek.
Momenteel worden drugs gebruikt als preventie van vasculaire ziekten. Deze omvatten dergelijke geneesmiddelen die de mogelijkheid van vorming van trombomen verminderen. Dit, meestal aspirine of medicijnen zijn groepen van ¼ Tabletten per dag.
