Voldoen aan de preventie van veneuze insufficiëntie op hetzelfde moment en eenvoudig en moeilijk. Net - Omdat ze ons gewoon terugkeren naar een natuurlijke staat, maar moeilijk - omdat we zo verkeerd gewend zijn om te eten, bewegen we weinig en leven op de biologische klok en de wetten die terugkeren «Terug naar de natuur» Het gebeurt erg moeilijk.
Inhoud
Het leven van een moderne man wordt steeds actiever, de gebeurtenissen vervangen elkaar al snel, maar mobiliteit, integendeel, valt. Wat we hebben als gevolg? 15% van zijn tijd brengt iemand van ons door, zit achter het stuur van de auto of opknoping op de leuningen in de drukke metro-auto, vaak met zware tassen. Nog eens 8-10 uur (30-40%) We besteden aan het werk, dat wil zeggen, zit – op de computer, op vergaderingen of staan – Achter de receptie, voor de toonbank, op de handelsvloer. Home verantwoordelijkheden ook meestal «staand» – koken, afwassen, lessen met kinderen. Zelfs van entertainment kiezen we vaak het theater, de bioscoop, het restaurant en het internet, want na zoveel uren zitten en staan, lijkt het erop dat er geen kracht is om te gaan wandelen.
Het lijkt erop dat dit een objectieve realiteit is, alles leeft, en godzijdank dat er werk, familie en geld op het theater is. Maar hoe lang ook klinkt, het belangrijkste in ons leven – Deze gezondheid, en het moet bewaard worden, want wanneer dat niet het geval is, kunnen we niet werken zoals het nodig heeft, en «Weer in het huis» bederven. En in een situatie waarin 90% van de tijd je moet zitten of bijna bewegingloos zijn – En dit wordt gecombineerd met stress, gebrek aan lichaamsbeweging, onregelmatige en / of onjuiste voeding – Een van de hoofdblaws valt op onze benen. Ze beginnen te rooten en te zwellen, worden zwaar, de eerste vasculaire verschijnt «asterisk».
Dit komt omdat het bloed in de schepen wordt opgeslagen, de normale stroom wordt verstoord, en dit kan later leiden tot ernstige gevolgen als esthetisch (ontdekkende aders, vervorming en verandering van huidskleur) en fysiologisch karakter (zwelling, gevoelloosheid, pijn). Op hun beurt hebben dergelijke gevolgen invloed op het sociale en professionele leven: beperkingen ontstaan in kleding en schoenen, het wordt moeilijk om op het vliegtuig te vliegen en de klimaatverandering voor een lange tijd over te dragen. Daarom is het noodzakelijk om te betalen Juiste preventie, Vooral als u in de risicogroep bent vanwege twee of meer factoren, namelijk: erfelijkheid, leeftijd, overgewicht, lage-draaglevensstijl, langdurige statische belastingen, hoge groei, frequente vluchten, ontvangen hormonale voorbereidingen, sportoverbelasting, constante sterke stress en eindelijk zwangerschap en bevalling.
Voldoen aan de preventie van veneuze insufficiëntie op hetzelfde moment en eenvoudig en moeilijk. Gewoon omdat ze ons gewoon terugkeren naar een natuurlijke staat, maar moeilijk omdat we zo verkeerd gewend zijn om te eten, weinig te bewegen en te leven op de biologische klok en de wetten die terugkeren «Terug naar de natuur» Het gebeurt erg moeilijk. Maar het is noodzakelijk om het te doen – Van liefde voor jezelf en naar je voeten.
Eetpatroon
Het is noodzakelijk om het vetgehalte te verminderen en de consumptie van groenten en fruit aanzienlijk te verhogen – Ze helpen ervoor te zorgen dat de actieve bloedcirculatie en ondersteunen gezond hartwerk. Besteed speciale aandacht aan kool, wortels, spinazie en tomaten, evenals citrus, bessen, bananen en druiven.
Gewicht
Het bestaan van overgewicht – Directe dreiging van beengezondheid, dus u moet onnodige kilogram voorkomen. Als we het hebben over gewichtsvermindering, kun je in geen geval op een stoere dieet zitten – Verander je gewoonten geleidelijk, volg het dieet zorgvuldig, verhoog de fractie van vezels. In sommige gevallen mag het alleen afvallen onder toezicht van een medisch specialist.
Houding
Blijf bijhouden van welke positie je zit of staat, hoe je benen zich bevinden. Als je al heel lang in dezelfde positie moet staan, moet je de benen trekken, kneden ze, maak de rotatiebewegingen in de voetstappen, zodat het bloed in de schepen wordt gepakt. Niet minder belangrijk om je rug recht te houden.
Beweging
Belofte van voetgezondheid – Ongehinderde bloedcirculatie, waarvoor het nodig is om te bewegen en voldoende zuurstof. Zorg ervoor dat u vrije tijd gebruikt om te wandelen en te oefenen, selecteer het park of de stad, vind de kracht voor fietsen, badmintonspellen. Zorg ervoor dat u zich aanmeldt in het zwembad, zwemmen – Een van de beste tools voor de preventie van vasculaire ziekten.
Medicijn
Voor de preventie en behandeling van spataderen is het beter om drugs te gebruiken op basis van natuurlijke componenten die flavoniden bevatten – Biologisch werkzame stoffen die de bloedmicro-microcirculatie verbeteren die de elasticiteit van aderen verhogen en hun muren versterken. Flavonids zijn in het bijzonder in de rode bladeren van druiven. Deze plant is een krachtige antioxidant – De Franse druiven die leken te hebben gehad om te lijden aan een grootgebrachte werkzaamheden, gebruikte compressen en andere geneesmiddelen op basis van rode druivenbladeren, en de ernst in de benen, pijn en zwelling vonden plaats zonder een spoor.
Het is het gestandaardiseerde extract van rode druivenbladeren die het hoofdbestanddeel van het medicinale geneesmiddel antistax is®. Fabrikanten selecteren zorgvuldig de bladeren en worden onderworpen aan een grondige behandeling, terwijl bioactieve flavoniden worden opgeslagen en gebruikt om de benen effectief te verzorgen. Antistax® Het heeft een beschermend effect op het epitheel van bloedvaten en normaliseert de vasculaire permeabiliteit, die de vorming van het nieuwe oedeem vertraagt en het bestaande aanzienlijk vermindert.
Het medicijn wordt geproduceerd in capsules, evenals in de vorm van een koelspray en gel. Antistaxcapsules® Verwijder effectief pijn en zwelling van de benen, het normaliseren van de bloedsomloop, maar het is noodzakelijk om het belang van de cursusreceptie te onthouden – Breekt in de behandeling of weigering ervan in het midden van de cursus worden teruggebracht tot geen geheel resultaat. Koelingspray is handig om te gebruiken op uitstapjes, op kantoor, buiten de stad – De compacte cartridge past gemakkelijk in de handtas en de zorgvorming op basis van druiven en Panthenol bladeren extract zal afkoelen en kalmeren. Gel antistax® Het helpt om snel de ernst in de benen te verwijderen, geeft het gevoel van lichtheid en comfort weer, voorkomt pijn en wordt vooral aanbevolen voor gebruik in de zomer en winter, wanneer de symptomen worden verergerd en de aderen extra ondersteuning vereisen.
Op reclamebeoordelingen
Er zijn contra-indicaties. Lees de instructies voor gebruik aandachtig.
