Zelfs voor de geboorte loste ik stevig op - mijn kind zal gezond zijn! Hoe dit te bereiken? Veel van mijn vrienden als een manier om de gezondheid van de baby te behouden die zich bezighoudt met zwemmen. Het leek me dat het interessant was, en ik besloot er meer over te weten te komen.
Waarom borstzwemmen?
Na de beschikbare informatie te hebben bestudeerd, versterkte ik verder in de gedachte dat zwemmen voor kinderen nuttig is, omdat de lading op de skeletspieren van het kind verdwijnt met babyzwemmen, dus hij kan vrij bewegen. De baby begint zijn lichaam te voelen en te realiseren, en tegelijkertijd leert hij het te beheren, wat buitengewoon belangrijk is voor de actieve kennis van de omliggende wereld. Tijdens het zwemmen wordt het ademhalingssysteem versterkt, het metabolisme en de bloedcirculatie worden verbeterd, het zenuwstelsel, een gevoel van evenwicht, wordt versterkt, de lichaamsharken treedt op. Dus, het is besloten - we zullen de handelen!
Vanaf welke leeftijd kun je gaan zwemmen?
Klassen kunnen al worden gestart vanaf de maand na het passeren van de eerste medische commissie, omdat de mogelijkheid om te spelen en hun inhoud afhangt van de gezondheid van het kind.
Waar je kunt bezoeken met babyzwemmen?
Mogelijke opties drie:
- Ontdek de informatie in allerlei bronnen en betrekt uzelf thuis.
Het internet wordt geschoten door informele zweminformatie, er zijn tal van video's die laten zien welke oefeningen met baby thuis in de badkamer kunnen worden uitgevoerd. Persoonlijk was ik, een jonge en onervaren moeder, bang was om met de baby om te gaan, zonder de nodige ervaring te hebben.
BERICHTJE STUREN Het Contactnummer van de instructeur heeft me vertrokken die al met deze specialist heeft gewerkt. Als u niet dergelijke kennissen hebt, bel dan gewoon het zwemcentrum van de kinderen en vraag of ze thuis worden gehouden. In de regel bieden ze u graag om thuis te werken met een gewone instructeur van het centrum.
De lessen in het water thuis worden gehouden in een conventionele badkamer (natuurlijk, een moeder of instructeur bevindt zich buiten de badkamer), gevuld met water, waarvan de temperatuur ongeveer twee graden lager is dan de watertemperatuur waarmee u meestal uw schat baadt. De instructeur die naar het huis komt, kan alle oefeningen met het kind vervullen of ernaar streven om moeder te leren, zodat ze met het kind zelf kan doen. Dit moment adviseer ik u om de lezers van de MPSovets te verduidelijken, zelfs vóór het begin van uw medewerking. Aangezien de lessen worden gehouden in een gewone badkamer om thuis duidelijke maanden tot 6 te doen, is het kind nauwlettend.
Neem contact op met dergelijke centra die u gemakkelijk op internet kunt vinden. In het centrum van het zwemmen van kinderen met kinderen, moeders zelf, en de instructeur hen en past ze aan. De lessen worden uitgevoerd in grote badkamers of in het zwembad (hier komt moeder het water in met een kind) - het hangt af van de leeftijd van het kind. Meestal worden lessen gehouden in kleine groepen, waardoor de instructeur op elk kind aandacht schenkt en mama - om met gelijkgestemde mensen te communiceren. Natuurlijk, voordat u naar het centrum komt, moet u de nodige medische certificaten verzamelen en indienen. Hun lijst is beter om te weten in het centrum. Vergeet ook geen speciale luier voor zwemmen.
Hoe klassen in baby zwemmen?
Ik wil de lezers van Pauwen onmiddellijk vertellen, die op de kindertijd wordt toegepast «zwemmen» Klinkt te luid. In feite is het nogal oefeningen in het water - wandelen, springen, verschillende bewegingen die een instructeur of een moeder maken, en de baby het eenvoudig toestaat (of niet toestaan) om deze oefeningen met u te doen. En natuurlijk is een belangrijke stadium van klassen duiken. Dit is een speciaal moment voor elke moeder. Overleef het verlagen van je Tsjaad onder het water met het hoofd is niet alles. En, in mijn ervaring, vinden de kinderen het niet echt leuk, hoewel in de loop van de tijd wennen en vrij rustig ervaren, zo niet met vreugde. Het moet ook duidelijk zijn dat kinderen op het water leren om gemiddeld in 3-4 jaar te blijven, tot deze leeftijd kunnen ze onder water zwemmen en oefeningen uitvoeren met de steun van Mom.
Klassen zijn anders voor kinderen van verschillende leeftijden. Meestal worden klassen met baby's tot 6 maanden gehouden in kleine badkamers en beginnen met een gemeenschappelijke massage. Volgende komt gymnastiek en alleen dan klassen in water.
Baby na 6 maanden massage en oefeningen worden niet langer uitgevoerd - onmiddellijk in het water! Meestal met kinderen na 6 maanden zijn ze bezig met een klein zwembad, waarin moeder (of vader) zich bevindt met het kind. Dan een kind ouder en meer ervaren, worden de oefeningen in water complexer. Een tweejarig kind kan bijvoorbeeld duiken vanuit de achtersteven of schoudermoeder, zwemmen onder water door de hoepel, verzamel ringen uit de bodem van het zwembad.
Voors en nadelen van klassen in zwemmen in de baby
Samenvattend, ik kan de volgende voordelen van Practice Breast Sailing toewijzen:
- Babyzwemmen is een belangrijke bijdrage aan de gezondheid en ontwikkeling van het kind;
- Een bezoek aan de lessen in het gespecialiseerde centrum van het zwemmen van kinderen, laat mama de situatie veranderen, chatten met dezelfde moeders, zoals zij, op dringende onderwerpen;
- Na lessen in het water is de baby meestal enkele uren stevig vast. En, zoals ze zeggen, is het slapende kind niet alleen schattig, maar ten slotte;
- Zelfrespect Moeder die zich bezighoudt met het kind groeit, omdat het een overtollige bevestiging is dat zij «Goede moeder».
Natuurlijk zijn er nadelen:
- Zwemklassen vereisen investeringen: financieel en tijdelijk.
- Klassen vereisen zelforganisatie - je moet immers op de klassen in een duidelijk gedefinieerde tijd worden voorbereid;
- Bij het uitvoeren van oefeningen in de badkamer op de achterkant van de moeders is er een significante fysieke inspanning. Geloof het, het is heel moeilijk!
- Meestal huilen de eerste keer. Ongeveer na een maand of twee reguliere sessies passeert het en de tijd van een glimlach komt, maar natuurlijk, op het zicht van een huilende baby, het hart van elke moeder breekt.
Nu is mijn baby 6 maanden oud en we blijven zwemmen. Tot mijn grote vreugde is mijn dochter nu absoluut gezond en is al kruipen en zit, en ik voel mezelf «Goede moeder». Want dit alles kan ik zeggen dankzij babyzwemmen, wat me helpt om het kind te verhogen met gezond en nieuwsgierig, wat en je wens je.
