Behandeling van gewrichten Gelatine

Handige componenten Gelatine

Eten gelatine kan gemakkelijk worden gekocht bij elke voedselwinkel. Het is verpakt in fabriekszakken van 10, 20, 30 en zelfs 50 gram. In het pakket ziet u bevoegdheden, korrels of kleine korrels van geelachtige kleur (de aansteker, hoe beter de variëteit). Als de gelatine met koude vloeistof communiceert, zwelt dan na de tijd, geleidelijk aan een viskeuze, transparante massa. Wanneer verwarmd, wordt gelatine snel opgelost. Krijg gelatine door bindweefsel dieren te verwerken met hun kraakbeen, botten, pezen, bundels, proteinoïden,. In gelatine is een groot aantal bruikbare componenten geconcentreerd, dat het been-spier positief beïnvloeden. In dit product is er een collageen - een belangrijke eiwitstructuur die cellen bindt die ervoor zorgt dat de sterkte van het kraakbeen, dus welkom gelatine draagt ​​zich bij aan de vertraging in de processen van degradatie (vernietiging) van de gewrichten. Collageen geeft weefselselasticiteit, voorkomt vroegtijdige verouderingsprocessen en slijtage, zodat het motorysteem blijft werken. Bovendien, veel waardevolle aminozuren - alanine, glycine, asparagine, lysine, glutaminezuur, proline, oxyproline, die metabrine-processen verbetert, ontdekt in gelatine. Er zijn mineralen en sporenelementen, waaronder fosfor, magnesium, calcium, zwavel.

In de Verenigde Staten werden studies uitgevoerd, waarvan de resultaten duidelijk een idee geven van hoe de ontvangstgelatine de toestand van de gewrichten beïnvloedt. Oudere patiënten namen deel aan een van de studies - 175 mensen. Ze leden allemaal aan knie-osteoartritis. Ze werden uitgenodigd om 10 gram gelatinepoeder per dag te nemen. Na twee weken begonnen patiënten te melden dat de mobiliteit van de gewrichten aanzienlijk heeft verbeterd, het had een positief effect op spiertoon.

In het algemeen ervaren patiënten met ziekten van het bot-spiersysteem ernstige pijn. Dit komt door de slijtage van het kraakbeen, het nadeel van eiwitten. Nu zijn er problemen in de gewrichten, crunch, onaangename sensaties ontstaan ​​niet alleen bij mensen van ouderdom, maar ook bij jongeren. Gelatine is rijk aan collageen, constructie-elementen, het helpt beschadigde weefsels te herstellen, snellere bott-splitsing, smeermiddelproductie. Er werd nog steeds vastgesteld dat bij het ontvangen van collageen, de dichtheid van zijn vezels toeneemt, het aantal fibroblasten in de cillistische stof, ligamenten, huidafdekkingen. Fibroblasten noemen cellen van ons lichaam die hun eigen collageen erin produceren. Met gelatine, zul je een verbetering in het haar, de huid, spijkerplaten opmerken. Deze agent kan niet alleen binnen worden toegepast, maar ook naar buiten.

Receptie binnen

1. Kippenbaai. Kook eerst de kippenham of borst, het toevoegen van een lamp in een steelpan, wortel. Drie minuten voor het einde van het koken, voeg je favoriete kruiden toe - Pepper, Curry, Adzhika. Neem ondertussen 30 gram gelatine en geniet in 200 ml koud gekookt water. In 40 minuten kunt u de gelatine-massa opwarmen, zodat alle korrels oplossen. Ga dan in deze massa de warme bouillon (300 ml) in. Neem de lade voor de vulstof, snijd het kip vlees daar, om een ​​knijpende wortel, greens te plaatsen. Soms voegde ik in zo'n brandstof gekookte paddestoelen toe - Champignons, Whale, Boroviki. Vul alle gelatine. Bedek het deksel wanneer de inhoud van de lade koelt, stuur het dan naar de koelkast. Gekookt fusey consult binnen twee dagen.
2. Evenzo kunt u de smerige vis voorbereiden, bijvoorbeeld bultruggen.
3. Als je van zoete gerechten houdt, probeer dan de gelei van fruit, sappen of melk.
4. Home Yoghurt Snelle voorbereiding met gelatine. Het duurt 10 gram gelatine, 250 ml Bifillaife (Bifilyx, Bifidok, Snow, Ryuzhki), Suiker naar smaak. In 100 ml koud water (vooraf gekookt), giet 10 gram gelatine (als u een wasachtige yoghurt wilt, dan is dit een hoeveelheid verhoging), laat het 40 minuten opzwellen. De gelatine-massa is verwarming, roer. Voordat het in geen geval kookt, kan het eraan worden gebracht - alleen om enigszins te verwarmen! Nu, bij roer, voer deze geleermassa in in 250 ml gefermenteerde melkproduct. Voeg suikerzand toe. Je kunt geduwde bessen toevoegen (bosbessen, frambozen, aardbeien) of stukjes fruit (perzik, ingeblikte ananas) of een lepel geurige jam. Koele goed gemengde mix in de koelkast. Na een paar uur kan natuurlijke yoghurt worden gegeten zonder conserveermiddelen.

Onze site raadt aan tijdens de behandeling met de gelatine om infusie te drinken uit rozenbottelvruchten, gebruik fruit, bessen, groenten die rijk zijn aan ascorbinezuur.

Compressen maken met gelatine

Het effect van het gebruik van gelatine binnenkant verschijnt niet onmiddellijk. Daarom is de behandeling beter om eenvoudige compressen toe te voegen als de crunch en constante pijn in de gewrichten sterk bezorgd zijn. Neem warm water, nat een brede bandage of gaas servet erin. Slaap licht zodat het water niet in de toekomst in de patiënt stroomt. Vouw het gaas of het verband in een paar lagen op een zodanige manier dat het tussen de lagen het handig was om een ​​theelepel (met een overstroming) gelatinepoeder te verspreiden. Onmiddellijk een natte Marla (of verband) opleggen, «Begonnen» gelatine. Plaats van bovenaf het pakket en vergrendel vervolgens alle golk. Wikkel de patiënt met een badstofhanddoek. Zo'n comprimeren is wenselijk om de hele nacht te bewaren. Deze therapeutische procedure doet dagelijks een week.

Op contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen

Hoewel gelatine is gemaakt van natuurlijke componenten, maar ook in deze behandelingswijze zijn er contra-indicaties en voorzichtigheid. Artsen bevelen niet aan om in gelatine te gebruiken, die tromboflebitis of trombose lijden. Overmatig gebruik van gelatine kan een provocerende factor zijn om de urolithiasis (of gal) ziekte, oxalurische diatese te verergeren. Buitensporig «Het leggen» Op gelatine kan ongewenste effecten veroorzaken - constipatie, exacerbatie Hemorrhogo. In totaal is het mogelijk om te vermijden als u appels, kool, grof, wortels, pompoen, gedroogde vruchten, vooral pruimen, zemelen, tarwepap in uw dieet toevoegt. Degenen die geneigd zijn tot de gebruikelijke obstipatie,

U kunt adviseren om een ​​dergelijk zoet mengsel voor te bereiden: scroll door de vleesmolen van 200 gram Fig., PRUNES, KURAGI, Voeg vervolgens 30 gram Senna (verpletterd en pre-gestolen kokend water) erdoorheen. Alle mix goed. Deze massa moet elke avond worden ingenomen in het aantal thee of eetlepels. Houd de pot met een mengsel in de koelkast, en sluit het deksel strak. Zeer zeldzame mensen worden gedetecteerd door allergieën aan gelatine-bevattende producten.

Er zijn veel additieven met collageen (in de vorm van capsules of tabletten), ze zijn duur. Maar er is een alternatief. Als u voedsel gelatines koopt (die gehydrolyseerd collageen vertegenwoordigt) en het in equivalente doses gebruiken, krijgt u een goed genezend effect, versterken uw gewrichten.