Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan de traktatie. En onder de behandeling begrijpen we vandaag niet alleen directe verwijdering van pathologie, maar ook dergelijke belangrijke momenten als de aankoop van drugs, betaling van sommige manipulaties en t. NS. Ja, dit alles is gericht op het terugzenden van de gezondheid en de normale toestand van het lichaam, maar de kosten van deze activiteiten kunnen een betere preventie stimuleren. Om niet te gebeuren ..
Vanuit dit oogpunt worden tandheelkundige diensten nauwelijks bezet met geen toonaangevende posities (de diensten van implantologen houden er geen rekening mee, omdat het niet over esthetiek gaat, maar over gezondheid). Het is veel gemakkelijker om de ontwikkeling van cariës of parodontitis te voorkomen, in plaats van een permanente tandartsklant te worden. Onze site zal je vertellen over het gemakkelijkst (maar dit is niet minder belangrijk!) manieren om gezonde tanden, mooie glimlach en ... goed humeur te redden.
Hoeveel keer per dag moet je je tanden poetsen?
Je kunt dit probleem aannemen tot Infinity. Sommigen geloven dat het genoeg is om 's ochtends alle nodige hygiënische procedures te produceren en cariës te vergeten. Anderen zeggen dat de hele dag in de mondholte zo veel ophoopt «kunstmest» Voor micro-organismen is het beter om in de ochtend te slapen, en in de avond om mijn tanden schoon te maken. Ten derde, na het luisteren naar de meningen van tegenstanders, verklaarden ze een totale oorlog van een kiespijn en een overval en maak ze hun tanden en in de ochtend en in de avond schoon. Nou, vierde (die, trouwens, alle anderen beschouwen erg schoon, geven de voorkeur om hun tanden na elke maaltijd te poetsen.
Wij, spreken als debatervaringen van derden, alles accepteren «per» en «tegen» We definiëren voor jezelf als volgt:
- Gedurende de dag is RAID accumuleert en een zeer gunstige situatie voor het kweken, reproductie en parasiterende pathogenen van micro-organismen wordt gevormd.
- In de ochtend hebben we wat tijd nodig om wakker te worden. We zijn zeker om te wassen of nemen een douche. Dus waarom het nodig is om de mondhygiëne te negeren?! Uiteindelijk is tijd het niet zo veel.
- Zuur-alkalinaldo niet overal. Het kan alleen bewegen, creëren, opnieuw, goede of slechte omstandigheden. In de mond, het grootste aantal micro-organismen, dat, in tegenstelling tot ons, slapen, een actieve levensstijl leiden. Dus hun levenslichamen verschijnen. Wat precies? Het hangt allemaal af van de algemene toestand van de mondholte. Natuurlijk draagt de aanwezigheid van chronische nasofische ziekten niet bij Preventie van cariës en andere nog minder aangename ziekten.
Samenvatten. Kwaliteit is niet altijd afhankelijk van de hoeveelheid. Daarom is het voldoende om mijn tanden twee keer per dag schoon te maken. Na het eten kun je gewoon je mond spoelen met water, gebruik tandheelkundige draden, speciale sprays of kauwgom. Maar alles is met mate, dus we eten slechts 5 minuten, en pas in de volgende snack.
Voorbereiding op het reinigen is niet minder belangrijk
Over hoe je een tandenborstel kunt kiezen, onze site heeft al verteld. Zoals advies over de selectie van tandpasta. Op de laatste «Attribuut» We stoppen nog steeds en herinneren belangrijke punten:
- Voor dagelijks gebruik is het onmogelijk om een pasta te kopen met blekencomponenten. Om de Amerikaanse fabrikanten van allerlei bleekfondsen niet te vertellen, schade aan emaille, zelfs als het minimum nog steeds gebeurt. Daarom gebruiken we het niet meer dan twee keer per week.
- Als u weet over de verhoogde gevoeligheid van de tanden tot de zure of kou, dan is de plank met whitening pasta's over het algemeen.
- Als je kleine witte vlekken op je tanden hebt opgemerkt, passen de pasta's met fluor ongewenst.
- Met smaakvol en met kleur, beslis je misschien over onszelf.
De belangrijkste stadia van het reinigen van tanden
Zeker, ieder van jullie zag een poster in een kliniek of school over hoe je je tanden goed moest poetsen. In welke richting moet je de borstel draaien, hoe je het goed houdt, hoe sterk op en t. NS. Iemand probeerde zelfs deze complexe manipulaties te reproduceren. We vergemakkelijkten de zorg van de mondholte enigszins en hebben de belangrijkste momenten toegewezen, die niet kunnen worden aangenomen.
- Reiniging wordt uitgevoerd door cirkelvormige bewegingen, geleidelijk verplaatst van de ene site naar de andere. Begin met het reinigen van tandenbehoefte van het vooroppervlak - kaken strak gesloten.
- Vanaf het vooropkomst ga naar de zijkant en passeer de borstel tussen de tanden en de wang. En vergeet geen cirkelvormige bewegingen.
- De mond openen, maak de binnenoppervlakken van de onderste tanden schoon. Ga dan naar kauwen.
- Het overdraaien van de borstel, ga verder met het reinigen van het binnenoppervlak van de bovenste tanden.
- Reinig de taal met lichte bewegingen van de borstel uit de root naar de tip.
Geringde mond volgt ten minste 5 keer water kamertemperatuur.
De totale tijd die het beste is om de directe reiniging van de tanden te bereiken - 3 minuten.
Zoals je kunt zien, niets ingewikkeld of verschrikkelijk om ziekten van de mondholte in de tijd te voorkomen, nee. Een tandenborstel en pasta kiezen en kopen is veel aangenamer om een materiaal te kiezen voor een afdichting of een methode voor het herstellen van een verloren tand.
