Scoliose bederft houding en draait de wervelkolom aan

Inhoud

  • Diagnose bij de spiegel
  • Behandeling als entertainment
  • Spartaans bed, luie rugzak


    Scoliose bederft houding en draait de wervelkolom aanScoliose – Een van de meest onaangename orthopedische aandoeningen.

    Maar slechts een soort kinderen – ze kunnen worden gezegd tot de tijd geluk had – De vervorming van de achterkant is niet zo merkbaar en alleen in volwassen jaren maakt zichzelf osteochondrose. En andere ziekte begint snel vooruitgang te boeken vanaf de eerste schoolschool, die de wervelkolom belevelt en verdraaid, opspoort.

    Helaas is het niet helemaal onmogelijk om scoliose af te komen, omdat het meestal een genetisch bepaalde ziekte is, die wordt uitgedrukt in de zwakte van het bindweefsel. Maar als u de ziekte in de tijd en tijdige startbehandeling opmerkt, kunnen ernstige problemen met de wervelkolom worden vermeden, volgens orthopedes. MAAR. Yeremshkin.


    Diagnose bij de spiegel

    Bekijk hoe uw kind zijn rug houdt (traag of sterke houding?) Hoe hij aan de tafel zit. Observeer, op één niveau rechts en linkerschouder. Kijk naar het kind vanaf de achterkant wanneer het staat: of het rechts en links «Driehoeken» (spaties tussen de zijkanten langs de zijkanten en de zijkanten zelf). Vraag het kind om langzaam naar voren te buigen met de handen verlaagd en kijk naar de achterkant – Doet een van de bladen niet als de Roiner Hump niet is gevormd. Als u twijfelt (vooral met onbeduidende kromming), overweeg het kind in de spiegel – De vervorming zal onmiddellijk merkbaar worden.

    Iets waarschuwde iets? Haast bij de receptie naar het orthopedisch. Vooral attent op de houding van het kind zou moeten zijn op het moment dat hij een scherpe sprong maakte in de groei. X-stralen geven de meest volledige informatie over de ziekte. De meest ernstige en progressieve zijn de hoogste en cervicale scoliose. Vervolgens is de ernst van de behandeling borst, dan borsten en lumbale kromming.


    Behandeling als entertainment

    Scoliose bederft houding en draait de wervelkolom aanDe belangrijkste behandeling tijdens scoliose – Gymnastiek, met een speciaal, toenemende spierkorset, dat niet toestaat om aan de zijkant te buigen. Opdrachten – Erg makkelijk. Bijvoorbeeld, liggend op de maag op de vloer en het bevestigen van de benen onder het bed, «Vliegmessing». In de loop van de tijd wanneer «zwemt» zal gemakkelijk zijn om te slagen, je kunt onzinnige halters toevoegen. Of liggend op de rug, die zijn handen op de achterkant van het kasteel bedekt en opnieuw de benen onder het bed of een bank versterkt, klimt langzaam en onder een hoek van 45 graden om een ​​paar seconden terug te houden.

    En het kind zou regelmatig gymnastiek moeten doen, met hetzelfde automatisme, waarmee het gewend is om zijn tanden te poetsen. Maar wat is een half uur en een half uur om vervelende monotone oefeningen te doen?

    Ouders zullen vindingrijkheid moeten tonen. Koop bijvoorbeeld een paar video's – en onder hun demonstratie zal opladen veel interessanter maken. Wanneer een kind op zijn rug ligt, oefeningen uitvoert om de buikpers te versterken, verschijnt Amazon op het scherm, en hij verbeeldt dat hij zwemt in een boot op een stormachtige rivier. Wanneer de beurt geschikt is om rugspieren te ontwikkelen, helpt dappere reiziger om de steile helling te beklimmen. Pittoreske landschappen Alpen…

    Twee keer per week in plaats van gymnastiek is het beter om naar het echte zwembad te gaan. Maar het probleem is dat in sportsecties of gewoon kinderen les om op het water te blijven of proberen records van hen te maken. En met scoliose is de kroon gecontra-indiceerd, springen is verboden en je kunt gaan zwemmen op de achterkant, alleen wanneer de spieren van de achterkant zijn vastgesteld. Daarom is de uitvoer één – Ouders zelf gaan in het zwembad in het zwembad of zoeken naar een persoonlijke coach.

    Perfect werken aan de achterkant dansen – vooral balzaal, klassiek. Het is goed om fietslessen te nemen: hippotherapie werkt elke spier en wervel uit en de landing geeft de koninklijke. Handig wanneer scoliose om deel te nemen aan jongleren. Principe is hetzelfde als met paardrijden – Ontwikkel een zelfverzekerd gevoel van evenwicht. Tegelijkertijd zijn de spieren van de handen, de rug, buik opgeleid, is de houding verbeterd. En helemaal niet saai en klasgenoten kunnen worden geboren met hun zeldzame vaardigheden. Zelfs de gemakkelijkste focus – breng een boek op het hoofd van de kamer naar de kamer – Uitstekende oefening voor de achterkant.


    Spartaans bed, luie rugzak

    Scoliose bederft houding en draait de wervelkolom aanHelaas verbieden veel ouders, en sommige artsen, een kind dat lijden aan scoliose, om deel te nemen aan lichamelijke opvoeding en de belangrijkste nadruk in de behandeling in massage. Maar hij handelt perfect op de spieren als ze werkt – Verbetert zijn voeding, verhoogt de sterkte en contractiele vaardigheden. Wanneer het kind niet oefent en de spieren in nietsdoen – Massage-problemen zullen niet helpen.

    Maar handmatige therapie met scoliose is gecontra-indiceerd. Haar beurt komt veel later wanneer de dokter in een volwassene pijn zal verwijderen. Het effect van talrijke constructies van korsetten – minderjarige. Naast het ongemak, dat de kinderen ervaren, zware pantser, korset, weer, lui spieren maken die door alles worden versterkt. Alleen in zeldzame gevallen helpt het korset.

    Kind lijdt aan scoliose, het is beter om zelfgemaakte lessen te doen liegen (onder de borst zet een kussen) of staande – Achter het bureau, zoals Russische schrijvers werkten. Aktetassen, tassen en eventuele last in één hand geannuleerd. Schoolrugzak Probeer te ontladen en probeer met de leraar te onderhandelen over het houden van de tweede reeks tekstboeken in de klas.

    En natuurlijk, van de vroegste jeugd, het kind moet een stijve bed hebben. U kunt kiezen voor een speciale orthopedische matras, raadplegen met de dokter.

  • Leave a reply