Wat zijn de oorzaken van Flatfoot? Hoe diagnosticeren, behandelen en preventie platvoet? Antwoorden op deze vragen die u in het artikel vindt.
Inhoud
Platvoet, redenen platvoets
Stop Gezondheid is de gezondheid van het hele organisme. Gezonde voeten - juiste gang en de juiste verdeling van lichaamsgewicht over het grondoppervlak. Goede gang en goede lichaamsgewicht verdeling over bodemoppervlak - gezonde gewrichten en spieren. Gezonde gewrichten en spieren - gezonde interne organen. In de oudheid hebben mensen vastgesteld dat er veel biologisch actieve punten op de voet zijn, die geassocieerd zijn met alle interne instanties.
Als de haltes niet op orde zijn, dreigt een persoon niet alleen in de voeten, maar er is nog steeds veel dingen.
Flatfoot is een lichamelijke ziekte van de voet, waarin de stop wordt afgeplat, in bijzonder gelanceerde gevallen absoluut plat, t.E. De zool van al zijn stippen raakt het oppervlak aan.
Flatfoot kan aangeboren zijn en kan gedurende het hele leven worden gekocht, de redenen hiervoor:
- Professionele activiteiten wanneer een persoon gedwongen wordt in een paar uur te staan;
- overtollig lichaamsgewicht;
- spierafbraak;
- aangeboren zwakte van de spieren en het ligamentapparaat van de voet;
- Voetblessures, vooral fracturen;
- rachitis;
- verlamming van de spieren van de onderste ledematen.
Flatfoot - Zeer sluwheidsziekte. Als voordat je je niet lastig viel, beginnen de voeten van de wandeling al te lopen en morgen, als je niets doet, zal wilde pijn beginnen in de voetstappen. En dit is nog steeds polbie. Flatfoot versnelt de slijtage van het musculoskeletale systeem.
Flatfoot kan veel andere, een grote verscheidenheid aan ziekten veroorzaken: de kromming van de wervelkolom, de pijn in de rug, de radiculitis, de hernia van tussenwervelschijven, artritis, artrose, osteochondrose, pijn in kaviaar, snelle vermoeidheid, de onaantrekkelijke weergave van De benen (dit geldt vooral voor de dames, omdat je de elegante schoenen moet vergeten, en ook het bot van de duim groeit en niet alleen elegant, maar de gebruikelijke schoenen zullen ongemakkelijk zijn), eindelijk is er een mening alle ziekten van flatopyopie, omdat energiepunten in de voeten zijn.
Pijn in de voetsporen geeft veel onaangename momenten, het is als een zere tand, maar de tand kan worden geperst en er zijn geen problemen, maar het planefield moet worden behandeld - lang en serieus.
Diagnostiek, behandeling en preventie plat
De eenvoudigste manier is om gewoon een stuk papier te nemen en erop te komen met blote voeten. Torso recht, benen zetten en parallel aan elkaar, zodat ze iets in contact komen. Voor een betere zichtbaarheid kunnen resultaten vooraf worden besmeerd met iets met voeten, bijvoorbeeld met kindercrème. Als het nummer op de foto staat - alles is in orde, zo niet - het is tijd om oefeningen te doen en het zou leuk zijn om een dokter te raadplegen, misschien zal hij inlegzolen of massage moeten schrijven. Besteed aandacht aan de duim, tijdens het platvoet, het vormt geen rechte lijn met een hak en hoe het zou aangeven.
Het is mogelijk om Flatfoot te behandelen, en het is noodzakelijk om het zo vroeg mogelijk te doen, zelfs voordat de skelet ossificatie (12-16 jaar). Beter om platvoet te waarschuwen.
Preventie:
- Jaarlijkse inspectie van orthopedisch.
- Juiste selectie van schoenen. Geen hakken en platforms (als we het dragen, probeer je vakantie aan je voeten te geven), moet de zool zacht zijn (niet hard of goed), het materiaal van waaruit schoenen zijn gemaakt - zacht.
- Speciale oefeningen.
- Massage. Het is beter om een massage na het sporten uit te voeren.
- Dragen van ralk-supinatoren die de lading van de benen verminderen vormen de juiste geometrie van de voet en verwijderen pijn. Inlegzolen-supinatoren zijn therapeutisch middel en benoemd door een arts.
- Geef rustkosten bij elke gelegenheid, vooral als uw taak is geassocieerd met lang staande ter plaatse.
- Loop blootsvoets in het zand, aarde, gras, stenen en t. NS.
- Extra gewicht dat zich kwijtgeraakt.
/ Span>
