In het weekend laten velen van ons zichzelf voor de gek houden na een drukke werkweek. Maar na de slaap rijst de hoofdpijn vaak. Waarom gebeurt dit?
Inhoud
Hoofdpijn of migraine?
Slaap kan handelen als «provocateur» Hoofdpijn voor verschillende ziekten. Meestal wordt deze kwaal geassocieerd met depressie en angst. En ze hebben, zoals je weet, de oorzaken van velen.
Een van hen kan het weekend zijn. In de regel zijn ze nooit genoeg. Daarom, later dan normaal wakker worden, begint een persoon met irritatie om te beseffen dat zo'n langverwachte weekend binnenkort zal eindigen. En hij heeft weer niets te doen aan wat gepland was. Als gevolg hiervan verschijnen hoofdpijn. Ze zijn gebruikelijk om spierspanning of neurotisch te noemen.
Vaak wordt een andere malaise veroorzaakt door emotionele stress, weersverandering, werk 's nachts, alcohol te nemen, evenals langdurige fysieke en mentale overspanning.
Dergelijke pijnen zijn inherent aan één patroon – ze verschijnen na 20 minuten en meer na het laatste ontwaken.
Zeldzame aanvallen van deze vorm van ziekte worden goed verwijderd door de ontvangst van gewone analgetica – Paracetamola, Sedalgin, Baratina. Ze worden echter aanbevolen om niet meer dan een of twee keer per week te gebruiken om de overgang van neurotische hoofdpijn in de medicinale te voorkomen.
Heel effectieve massage. Voor een betere blootstelling moet het worden uitgevoerd tijdens een warm bad – Zeemperatuur 40–43 graden Celsius.
Een andere oorzaak van hoofdpijn kan migraine zijn. WAAR, het uiterlijk ervan in het weekend na een lange slaap is eerder een uitzondering dan de regel, omdat de slaap in relatie tot deze ziekte het vaakst fungeert als een behandelingsmethode. Immers, de migraineaanval passeert, als een persoon erin slaagt in slaap te vallen.
Zoek een antwoord op de vraag als u een migraine hebt, zal de gebruikelijke inspectie van een neuropatholoog toestaan. Het is vermeldenswaard dat dit probleem bijna altijd begint in de kindertijd of jonge leeftijd.
De aanval van de ziekte wordt verwijderd door pijnlijke agenten en speciaal contrast. En bij de eerste stadia van de ziekte – cititron.
Goed resultaat geeft hete compressen op het hoofd, strakke aanscherping hoofddoek. Vaak worden hoofdpijn verwijderd met warme of handmatige baden, vooral contrasterend. Hiervoor plaatsen de benen afwisselend in hete, dan koud water.
Ochtendhoofdpijn kan ook verschijnen als gevolg van verhoogde intracraniale druk. In de regel komt deze stoornis voor na de verwondingen van het hoofd, met tumor en inflammatoire ziekten van de schelpen van de hersenen. Daarom heeft een persoon een reeks ernstige neurologische symptomen. Je kunt van dit soort pijn afkomen, waardoor hun directe oorzaak wordt geëlimineerd – De ziekte zelf.
Massagetechniek
- Zet beide handpalmen op je hoofd. Zonder sterke druk, drijfpalmen op het hoofd in verschillende richtingen. Probeer vervolgens de druk van druk te vergroten. Oefening voor 2–3 minuten.
- Enigszins knallen van je vingers, kam je haar naar de top van 2–3 minuten.
- Zet de ene hand naar de andere en «twist» Hoofdhuid met de klok mee totdat het stopt. Stop dan om 3–4 seconden en maak je actie los. Herhaal op elk punt op 5–6 keer.
- Handen vangen haarstraal dicht bij wortels. Trek het in verschillende richtingen, geleidelijk vergrotende druk. Dus loop door het hele hairdethoofd.
- Index, midden- en naamloze vingers met geweld om het gebied van de occipitale bel te geven – Over het hoofd gesproken.
-
Salaris de nek in het gebied van de carotid-slagader. Hiervoor vinden de duimen van beide handen de puls van de rechter- en linkerslagader. Druk op de slagaders op deze plaats op 1–2 seconden. Herhaal 5–6 keer.
