Essentiële oliën zijn onlosmakelijk verbonden met menselijke bio-energie. Tijdens massage, afhankelijk van de set van doelen, lavendelolie, bergamot, rozemarijn, geranium, munt, etc.
Inhoud
Aromatische massage
Massage gebruikt verschillende massageoliën, massagescrèmes,
Balsams, elixers van medicinale planten, honing of speciaal
Anti-cellulitis drugs.
Massage verbetert deze fondsen,
die door de huid in de bloedbaan vallen en worden getransporteerd naar
Patiëntenautoriteiten, die therapeutische effecten bieden. Wanneer bekend
lezer
Het hairdicht van de patiënt, voor betere handen slip, soms
Talk toegepast.
Massage met essentiële oliën - een goede manier
Voel hun gunst. Voordat u essentiële olie op de huid aanbrengt, is het
nodig om te verdunnen. Om dit te doen, neem dan een goede zuiver als de basis
Plantaardige olie, zoals zoete amandel.
Als je huid
Vatbaar voor de droogte, voeg ongeveer 10% avocadoolie toe aan een mengsel of
Tarwe zaailingen (gebruik geen zaailingen als u allergisch bent
tarwe). De verhouding van essentiële oliën tot groente moet 1: 2 zijn.
Als we aannemen dat 20 druppels 1 ml zijn, heeft u 1 of 2 nodig
5 ml druppels (één theelepel) plantaardige olie.
Al deze
Aanbevelingen voor het gebruik van baden voor baden zijn even geschikt en
Voor aromatherapie-massage. Een ander gebied van olie-applicatie - gezicht huidverzorging
Lichaam en lichaam. Sommige essentiële oliën hebben er een genezend effect op en
leiden tot normaal. In het bijzonder kan lavendelolie in de huid worden gewreven
Regelmatig ontspant het goed. Tonen - Mintolie, en
Stimuleert de bloedcirculatie - Gerani-olie.
Allereerst, oliën — Deze
Zeer geconcentreerde weigert van planten met specifiek
Eigenschappen. Bijvoorbeeld geranium — Natuurlijk bindmiddel, dus
Na het wrijven in geraniumolie, zijn hun afkorting en leer
Het wordt meer elastisch. Bovendien kan het lichaam als geheel van invloed zijn
Oliegeur door de aard van de hersenactiviteit te veranderen.
Voordat
Hoe essentiële olie te gebruiken, breng het tot kamertemperatuur:
Dit zal helpen zijn fijne aroma vrij te maken.
Voordelen
Massage met olie: goede glijbaan, goed verwarmen, aangenaam
Gevoelens, je kunt solliciteren op een natte huid (na een bad, ziel).
Nadelen van massage met olie: (meestal met buitensporig gebruik
Olie) hand glippen tijdens kneden, sensatie van oliefilm op
Tele na massage.
Massage-regels
- Vóór massage om een douche te nemen.
- Gebruik op het moment van de procedure geen deodorant of geesten: het blokkeert de olieactie.
- Niet voor de massage.
- Drink geen alcoholische dranken.
Na massage
- Drink een glas (of meer) gedestilleerd water of kruidenthee.
- liggen 15-20 minuten;
- Neem geen douche of bad gedurende 12 uur na de procedure voor
Oliën hebben een goede pasvorm in de huid en begonnen ontgifting
organisme;
- De hele dag om zoveel mogelijk water te drinken, omdat de nieren een actief deel nemen aan het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam;
- Drink geen alcoholische dranken binnen 12 uur na massage,
Om het lichaam de mogelijkheid te geven om schoon te maken.
I
Ik raad aan om de aromascape 1 keer per week constant te doen, en je zult alles zijn
Tijd om jezelf in vorm en in goed humeur te handhaven.
