Het is bekend dat hormonale middelen die worden gebruikt voor de behandeling van endometriose de menstruatiecyclus beïnvloeden. Andere bijwerkingen - getijden en lagere libido. Ons advies voor degenen die dergelijke ervaren «Kunstmatige climax».
Inhoud
Kantel en nacht zweten
Veel medicijnen die worden gebruikt bij vrouwen voor de behandeling van endometriose (Lupron, Sinarlal, prostup, enantant en Zoladex) geven bijwerkingen die lijken op manifestaties van de menopauze, inclusief getijden en nachtzweten. Dit is natuurlijk niet de enige bijwerkingen en zijn niet de ernstigste van hen. Maar sommige vrouwen zijn nauwelijks ongemak tijdens het dagelijks leven, slapen, werk.
De voorgestelde tips zijn ontworpen om bijwerkingen bij vrouwen te vergemakkelijken bij vrouwen die drugs gebruiken voor de behandeling van endometriose:
- Eet meer verse groenten, ontbijtgranen, vers fruit, evenals «Bruikbaar» Vetten die zijn opgenomen in vis, olijven en noten.
- Beperk het verbruik van verfijnde koolhydraten.
- Draag gemakkelijke kleding van natuurlijke vezels, zoals katoen, vlas, zijde. Blouse met korte mouwen of mouwloze jassen helpen gemakkelijker om de temperatuur te beheersen. Vermijd kleding van synthetische stof en wol.
- Alcohol draagt bij aan banden, dus het is noodzakelijk om alcohol tijdens de behandeling volledig te verlaten.
- Warme dranken, soepen en pittige gerechten dragen ook bij aan het optreden van getijden. Dit geldt voor cafeïne en sommige medicijnen (bijvoorbeeld anti-allergische medicijnen).
- Let op je reactie op bepaald eten en drinken. Als ze een onaangenaam gevoel veroorzaken, probeer dan hun gebruik te voorkomen.
- Drink gedurende de dag meer vloeistof.
- Voer bepaalde fysieke oefeningen gedurende de dag uit. Studies tonen aan dat fysieke oefeningen de ernst van getijden verminderen. Het belangrijkste is om ze 's ochtends te maken, en niet voor het slapen gaan.
- Gebruik ventilator.
- Draag een fan met jou.
- Stel dat het in de slaapkamer is, waarvoor u fans of airconditioning kunt gebruiken. Je kunt slapen met een open raam.
- Het is raadzaam om te slapen op katoenen ondergoed, zoals het het beste mist.
- Roken dient ook als een impuls voor het optreden van getijden. Daarom wordt het aanbevolen om het te weigeren voor de behandeling.
- Ondergoed moet worden gemaakt van katoen om gemakkelijk lucht en zweet over te slaan.
- Gebruik vitamine e, avond primrose olie, vitamine en minerale complexen.
- Spanning – een van de oorzaken van getijden. Probeer onnodige stress te voorkomen, probeer te ontspannen, vraag je om een massage te maken, of luister naar rustige muziek.
- Vermijd een warm bad of douche voor het slapen gaan. Als je voor het slapen gaan een bad nemen, moet water cool zijn.
- Diepe en langzame ademhaling kan helpen sticks te controleren.
- Als je het tij prefereert, drink dan onmiddellijk een glas koud water of koude kruidenthee. Je kunt lachen met natte handdoeken.
- Als uw getijden zeer uitgesproken zijn, en de vermelde methoden niet helpen, wordt het aanbevolen om de arts te raadplegen. De arts kan bepaalde geneesmiddelen toewijzen (bijvoorbeeld antidepressiva of oestrogeendekking).
