«Verguldsel», «Bombilding» Of gewoon «Intieme gymnastiek» Nu is een modieuze richting geworden in de ontwikkeling van de seksualiteit van vrouwen. Alles is hier ongeveer één ding - over de ontwikkeling van vrouwelijke intieme spieren. Maar weinig mensen weten wat deze termen betekenen, welke verschillen tussen hen, wat de richting is en waarom het noodzakelijk is. Om dit te begrijpen, laten we eerst in de geschiedenis van deze richting duiken.
Een beetje geschiedenis en scholen voor de ontwikkeling van intieme spieren
Voor het eerst, in de late jaren 1940, hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Zuid-Californië, de VS, sprak Arnold Kegel. Het doel van zijn onderzoek was incontinentie van urine bij vrouwen na de bevalling. Hij vaststelde dat de oorzaak van deze afwijking bij vrouwen de zwakte is van de spieren van de bekkenbodem en kan dit probleem oplossen door deze spieren te trainen. Ze ontwikkelden een reeks oefeningen met een speciale simulator, met de hulp van welke hij onder zijn leiderschap vrouwen hielp met dit onaangename probleem. Ik zou graag merken dat het nu niet populair is «Trainer Kegel Pelvictoner», Een pneumatische vaginale sensor met manometer «Perineometer».
Later in Rusland werd de volgeling van deze richting. L. Onderhoud. Ze werden geïntroduceerd term «Bombilding», Waar VOM - vaginale gecontroleerde spieren, gebouw - gebouw, ontwikkeling. Vandaar het vertrouwde aan velen van zijn uitdrukking «Vrouwenvuma». Zijn verdiener was de ontwikkeling van een speciale pneumatische simulator met een elastische vaginale kamer, een manometer en pomp («Tp» Onderhoud) voor het meest trainen «Vumov». Ik denk dat velen horen dat de spieren van de vagina vier ringen zijn die afzonderlijk kunnen worden getraind. Dus dat is precies onder «vumami» Moutwast begreep deze ringen. Naar zijn mening, met behulp van de simulator voorgesteld door hen, kan elke vrouw leren om elk van de ringen afzonderlijk te beheren, deze vaardigheid in seks toe te passen. Met andere woorden, tijdens seksuele geslachtsgemeenschap, squeeze ringen langs de gehele lengte van de penis of zijn gedefinieerde gebieden, waardoor het enorme genot aan de partner en zichzelf, respectievelijk levert.
Echter, een beetje later werd de mythe van vaginale managed spieren verdreven door een student in. Mondman Yuri Kornov. Met behulp van een camcorder en anatomische studies ontdekte hij dat het bovenste station van het vaginale kanaal niet uit ringen bestaat, maar van soepele spieren die de macht van wil niet kunnen gehoorzamen. Dus de term «Bombilding» Wordt al irrelevant. En op zijn dienst. Kornev stelt voor om de term te gebruiken «Verguldsel», waar ze intieme spieren zijn, bilden - gebouw, ontwikkeling.
Het moet niet worden opgemerkt dat. Wortels creëerden ook speciale simulators, op basis van reeds bestaande en rekening houdend met zijn eigen onderzoek. Het is bewezen bewezen om de simulators van Kegel en Mouthwetight te gebruiken zonder kennis van vrouwelijke anatomie, fysiologie en een voorlopige opleiding van intieme spieren zijn gewoon gevaarlijk voor de gezondheid van vrouwen, t. Tot. Het is beladen met weglaten of valse bekkenorganen. Daarom hebben ze een stapsgewijze instructie ontwikkeld voor een vooropleiding van intieme spieren die niet met één zijn, maar met verschillende simulators, met consistent werk met elk van hen. Hier ga ik niet naar de details die dit is voor de simulators en welke verschillen tussen de simulators van Kegel, Mondwest en Kornev, T. Tot. De taak van dit artikel om erachter te komen wat «Verguldsel» En waarom heeft hij het nodig?.
Dus, op basis van het voorgaande volgt dat de term «Bombilding» al initief gebruiken, t. Tot. Het weerspiegelt niet het echte beeld. Maar dit betekent niet dat je het niet kunt ontmoeten in de namen van vele scholen van dit gebied, evenals het aanbod om je te trainen «vumami»-ringen. Een term «Verguldsel» Op hun beurt was hij precies verankerd voor de sportscholen en de ontwikkeling van intieme spieren. In het geval van klassen met intieme spieren zonder simulators met speciale oefeningen, wordt het genoemd «Intieme gymnastiek».
We wenden nu tot de kwestie van de noodzaak om intieme spieren van ieder van ons te ontwikkelen.
Vereisten voor de noodzaak om intieme spieren te trainen
Als je erover nadenkt, draait het hele leven van elke vrouw rond haar kleine bekken, of liever, de baarmoeder en de vagina. Hier bedoel ik de geboorte van kinderen, seks, kritieke dagen, menopauzale periode, Anticonceptie, en uiteindelijk talloze ziekten van het urogenitale systeem. Vanaf het moment van de puberteit en tot het einde van het leven, zijn al onze vreugden en bitterheid geconcentreerd rond dit centrum. Wat we vandaag hebben? De meeste vrouwen worden geconfronteerd met problemen met conceptie of niet-kind kind. Natuurlijk is het onmogelijk om de invloed van slechte ecologie en een moderne levensstijl te elimineren. We komen tot het feit dat ons centrum de natuur niet vervult. De gevolgen hiervan zijn ook zware bevalling, keizersnede, Episiotomie, hiaten, urine-incontinentie, aambeien, Uit de muren van de vagina en de baarmoeder door de zwakte van de ondersteunende apparatuur (intieme spieren). Al deze problemen leiden tot terughoudendheid of onvermogen om deel te nemen Seks, Het vroege begin van Klimaks, dat ongetwijfeld wordt weerspiegeld op de kwaliteit van het intieme leven met een partner, leidt tot Belars in het gezinsleven en soms, tot eenzaamheid.
Psychosomatisch aspect van het probleem
Momenteel bestuderen medicijnen en meer psychologie de invloed van psychologische factoren op de opkomst en de verloop van lichamelijke ziekte. Dus bijvoorbeeld Liz Burbo in zijn boek «Je lichaam zegt «Hou van jezelf!» schrijft dat de meeste problemen met de vagina geassocieerd zijn met de seksuele sector van het vrouwenleven. Deze ziekten geven aan dat een vrouw geen voldoening van seks krijgt of niet het recht geeft om van hen te genieten. Witte hoogtepunten zeggen dat een vrouw van mening is «seks» iets vies. Ze is onaangenaam voor de parigue-partner, ze ziet geen seks als een manier om te ontspannen.
t. E. Hier wijst alles op ontevredenheid met seksuele leven, of liever, de kwaliteit ervan.
Ontevredenheid over seksuele leven: redenen
De meeste mannen verklaren hun ontrouw en koeling tot een permanente partner in het gebrek aan orgasme en diversiteit in seks. Dames, op hun beurt, beschuldigen partners in het feit dat ze ze niet aan een orgasme kunnen brengen. Maar tenslotte zijn de belangrijkste oorzaken van Anorgazmia (het onvermogen om orgasme te ervaren) zwakke inspanningen, onwetendheid van hun eigen lichaam en hun eigen erogene zones, evenals enkele psychologische factoren. Deze omvatten complexen van jeugd en jeugd, puritein-educatie, ontevredenheid met zijn eigen uiterlijk, negatieve eerste sekservaring, gebrek aan de liefde van vader in meisjes en geweld.
Samen met de studie van psychische problemen is het ook nodig om ook de fysieke kant van het probleem te doen. We kunnen natuurlijk de mensen de schuld geven in hun seksuele insolventie (onwetendheid) en het is op de een of andere manier gemakkelijker te leven, maar het probleem is het meest in de VS. Dit is gelijk aan het feit dat we mannen de schuld geven in het feit dat we geen persblokjes op onze maag hebben, maar dikke plooien.
Intieme gymnastiek - problemen oplossen
Vanuit het voorgaande komen we tot de conclusie dat de zwakke spieren van de bekkenbodem onvermijdelijk leiden tot problemen met conceptie en bevalling, onaangename postpartumgevolgen, talrijke ziekten van de kleine bekkenorganen vanwege hun onvoldoende bloedvoorziening en zuurstofhongering, ontevredenheid over seksuele honger leven en zelfs de afwezigheid. Onze site moet zich bewust zijn van de lezers die de zwakte van intieme spieren grotendeels te danken is aan een sedentaire of zittingslevensstijl. Hun training verbetert de bloedtoevoer en verrijkt zuurstoforganen van het urogenitale systeem. De waarschijnlijkheid van tumoren wordt verminderd, Moma, Cyste en ontsteking. Dit is preventie en verwijdering van het benadrukken van urine-incontinentie, de weglating van de baarmoeder en soms onvruchtbaarheid. Goede toon van intieme spieren voorkomt overmatige lucht in de vagina tijdens seks, die gepaard gaat met een onaangenaam «Pittig» Geluid. Intieme gymnastiek en virgdden ontwikkelen en verhogen de gevoeligheid van de muren van de vagina, de vrouw houdt zich bezig met de studie van zijn eigen lichaam, vindt zijn erogene zones, t. E. Loopt de mechanismen die van nature zijn gelegd.
Ook activeren intieme spieren vrouwelijke energie, ontwikkelen sensualiteit en seksualiteit. Vrouw begint feromonen uit te stralen die mannen aan het aantrekken zijn. Het wereldbeeld verandert, uiterlijk, een gevoel van zelfrespect en liefde. Fantasia begint te werken en je wilt geen liefde in de gebaande posten.
Dus, conclusies:
- Als u een zwangerschap plant, of de ervaring van complexe arbeid had, zal het oplossen als preventie en verleende middelen van vele problemen in verband met de organen van het urogenitale systeem van vrouwen.
- Anorgazmia en ontevredenheid met de seksuele kant van hun leven - dit is geen diagnose. Vergulden helpt je je lichaam te verkennen en je vrouwelijke te onthullen.
- Natuurlijk is virgilden dat niet «geneeskunde van alle problemen», Maar hij geeft impuls aan ontwikkeling, werk aan zichzelf. Betrokken bij het leren van haar lichaam, je begint onvermijdelijk te werken met je psychologische blokken, gedachten.
- Zelfs als u geen geld hebt voor de aankoop van SIMULATERS, kunt u ook met succes contact opnemen met Simply Intimate Gymnastics. In ieder geval is het beter dan niets te doen.
- En vergeet niet om voorlopig uw arts te raadplegen, t. Tot. Inbedden hebben ook medische contra-indicaties.
