Verhoogde of verlaagde bloeddruk manifesteert zich zelf slecht welzijn, een daling van de prestaties en vereist dringende maatregelen. Hoe de druk zonder pillen te verhogen of te lageren?
Inhoud
Gevallen van toenemende of afnemende bloeddruk zijn in het leven van elke persoon, terwijl het absoluut niet nodig is om te lijden aan hypertensie of een lange tijd om te lijden aan hoofdpijn en zwakte veroorzaakt door hypotensie. Druk kan van vrijgezonde mensen springen, in elk geval dat het grootste deel van de tijd is. Waarom bloeddruk verandert en hoe het met zijn eigen middelen kan normaliseren?
Hypotensie — Padder van medicijnen
Lage bloeddruk of hypotensie, — Vrij algemeen fenomeen. Soms is ze pijnlijk en begeleidt ze een persoon zijn hele leven, maar vaker de stress, nerveuze en mentale overspanning, het veranderen van het weer, worden magnetische stormen vaker.
Waarom druk afneemt? Het hele geheim in de processen die zich voordoen in de hersenen en schending van het werk van vasculaire centra die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van de perifere toon van de schepen. Vaak is de oorzaak van hypotensie de disfunctie van de vegetatieve centra van het zenuwstelsel en de toename van de invloed van het parasympathische deel, wat leidt tot de uitbreiding van bloedvaten, bloedafzetting en de afname van de veneuze rendement van bloed tot het hart. Uitdroging en vermindering van circulerend bloed kunnen leiden tot vallen.
Vaak voelt de hypotonik zich vrij bevredigend, want in de jaren van zijn leven, zijn lichaam aangepast aan de bloeddruk verminderde. Een ander ding — Plotseling in druk in de mens met normaal. In dit geval is de drukverlaging onder 95/60 mm RT. Kunst. Gemanifesteerd door symptomen van onvoldoende bloedtoevoer aan weefsels en organen.
Stomme hoofdpijn op het gebied van de ruggengraat of hoofdpijn van onzekere lokalisatie, misselijkheid, soms braken, duizeligheid, verduistering in ogen, zwakte, vermoeidheid, vermindering van het vermogen om aandacht te concentreren en memorisatie, prikkelbaarheid, slaperigheid, hartslag, koelte en vocht van stop en palmen — Al deze manifestaties van hypotensie. Ze zijn niet fataal, maar verwennen het wereldbeeld sterk en interfereren met het genieten van het leven, dus je moet met alle middelen ermee vechten.
Hoe de bloeddruk te verhogen?
- In het geval van verminderde bloeddruk is het noodzakelijk om te gaan liggen, onder de voeten een paar kussens te leggen om de toestroom van bloed tot het hart te vergroten. Elke fysieke activiteit en toename van de spieractiviteit zal bijdragen aan verslechtering.
- Het moet verse lucht toegang bieden om de bloedverzadiging en hersenzuurstof te verhogen.
- De drukval gaat vaak gepaard met een afname van de lichaamstemperatuur en rillingen, dus het is de moeite waard om de warmer te bedekken.
- Sterke, zoete koffie en thee zullen helpen de bloedcirculatie te herbouwen en het vatkleur te normaliseren. 10-15 druppels tinctuur toevoegen van Eleutherokokka, Ginseng, Aralia of Rhodiola Pink, u verhoogt uw kansen op snel herstel.
- Met behulp van een tonometer, controleer de druk om de 15 minuten binnen een uur. Als de druk niet wordt genormaliseerd, maar ook niet afneemt, blijft u deze elke 30 minuten meten. Met een verslechtering van het welzijn, bel de brigade «Ambulance».
Hypertensie — Jokes zijn slecht
Hypertensie of verhoogde bloeddruk kan een symptoom zijn van vele ziekten of fungeren als onafhankelijke pathologie. Hypertensief, die weet over hun probleem, neemt de medicijnen constant of op zijn minst een pil met hen, die in een noodgeval de druk op veilige nummers zal helpen verminderen. Echter, vaak in een toename van de bloeddruk tot 140/90 mm RT. Kunst. Schuldige stress, overmatige mentale, mentale en fysieke stress, roken, alcohol en koffie.
Verhoogde bloeddruk wordt vaker veroorzaakt door het versterkte werk van het hart tijdens de uitstoot van stresshormonen. Spasme van bloedvaten en hun verminderde elasticiteit veroorzaakt door atherosclerotische laesie verergeren de situatie. Zelfs in een gezond persoon wordt de druk verhoogd tijdens het lichaam, maar het komt meestal normaal. Voor degenen die verborgen problemen hebben met cardiovasculair karakter, druk «Denkt» op hoge cijfers voor een lange tijd.
Hypertensie In tegenstelling tot hypotensie is een gevaar voor een persoon, zijn hart, bloedvaten, nieren en hersenen. Het kan leiden tot een hersenramp, bloedingen in organen, infarct.
Hypertensief met ervaring voelt mogelijk geen verhoogde bloeddruk, hun lichaam past zich aan «Hoge cijfers» Druk. Mensen die niet bekend zijn met hypertensie, zorgen ervoor dat ze zich zorgen maken over het comprimeren van hoofdpijn op het gebied van nek of voorhoofd, misselijkheid, braken, duizeligheid, lawaai in de oren, in de ogen donker worden. Over het algemeen zijn de symptomen vergelijkbaar met hypotensie en daarom moeten u bijstaan bij verhoogde druk, moet u zeker zijn van de beschikbaarheid ervan.
Hoe de druk zonder pillen te verlagen?
Natuurlijk impliceert eerste hulp met verhoogde druk het gebruik van hypotensieve drugs, zoals clofeline, captopril. De hieronder voorgestelde maatregelen zullen helpen bij het wachten op een arts, snel naar zichzelf, en in sommige gevallen en omgaan met de situatie zonder toevlucht te nemen tot medische hulp bij spoedeisende hulp.
- Het is noodzakelijk om te gaan liggen of een zeven positie te nemen, de benen onder het lichaamsniveau te plaatsen. Dit levert een bloeduitstroom aan de onderste ledematen, vermindert zijn instroom tot het hart en de hartuitgang, wat zal bijdragen aan de normalisatie van druk.
- Aan de ICTERS van de benen en de ruggengraat moet u een mustner bevestigen, die door hen is gemaakt, de reflexverlenging van de schepen veroorzaakt en deel uitmaakt van het bloed uit het hart.
- Getest folk remedie — appelazijn. Bevochtig ze naar de handdoek en bevestig ze gedurende 10 minuten aan de voeten.
- Voor een minuut, masseren het punt met een vinger, 0,5 cm voor het oor.
