Wat is striae? Hoe preventie van rek uit te voeren? Hoe u zich kunt ontdoen van striae? Antwoorden op deze vragen die u in het artikel vindt.
Inhoud
Gladde zijdeachtige huid, mooi goed verzorgd lichaam - is niet elke vrouw die erover droomt? Om ten minste een millimeter dichter bij deze droom te komen, moet u veel moeite doen en zorgt voortdurend voor uw schoonheid, zonder pauzes en vakanties! Veel vrouwen «afbreken» En volledig vergeet de modus voor het tijdstip van vakantie, maar als u resultaten wilt ontvangen, moet de strijd tegen striae worden gestart vandaag!
Niet alle veranderingen in het leven van een vrouw verdwijnen zonder een spoor. Sommigen hebben al lang denken aan zichzelf niet-psychische strepen op de huid. Geboorte, snel gewichtsverlies, langdurige drugsbehandeling worden vaak achtergelaten op de leren sporen. Meestal verschijnen deze cosmetische gebreken in de buik, heupen, borst en billen. Deze gebreken worden striae genoemd.
Striae
Striaplekken - het resultaat van microscripes van huid en losse bindweefsel. Dit cosmetische defect is ontwikkeld op de plaats van de pauze van elastische vezels van de epidermis. Elasticiteit en elasticiteit van de huid worden verminderd, de huid wordt zo dun dat de kleine bloedvaten in de bovenste laag zichtbaar zijn voor het blote oog. Kleine interne pauzes in de loop van de tijd zijn gevuld met verbindingsdoek. In eerste instantie hebben striae een paarse roodachtige tint, maar geleidelijk gaat het in een lichtroze, en dan «Bloemen» tot lichamen. Vooral merkbare striae op het gebruinde lichaam, aangezien het verbindingsweefsel geen pigmenten bevat en daarom niet zonnebaadt.
Welnu, wees erg onaangenaam om als een gestreepte zebra te zijn, maar het is niet nodig om op paniek bang te zijn voor striae - omdat het geen misvorming is, geen ziekte, ze doen geen mannen, in één woord, in één woord, is er dan ook Nee. Bovendien is de kans op gebeurtenis niet zo hoog en kunt u met hen vechten en zelfs elimineren!
Een van de meest voorkomende redenen voor het uiterlijk van striae is een zwangerschap. Daarom moeten zwangere vrouwen bijzonder zorgvuldig naar het advies en aanbevelingen van artsen luisteren. Volg ze is eenvoudig, en het belangrijkste is dat de exacte naleving van alle instructies van de arts zal verlichten van de noodzaak om rekgrepen na levering te bestrijden.
Tijdens de zwangerschap moeten we speciale steun messing en verbanden dragen die de huid en spieren beschermen tegen stretching. Om de elasticiteit van de borst te behouden, moet het worden bijgesneden met een badstofhanddoek, bevochtigd met koud water of massage-ijsblokjes (uitgaande van de vierde maand van de zwangerschap). In dit geval is de contrastregen ook nuttig. Na het nemen van de ziel, scrol door de zuivelklieren met plakjes citroen. Probeer elke dag om de mogelijkheid te vinden om een paar minuten luchtbaden te nemen. Luchtbaden hebben een positief effect op huidconditie.
Beroemde Franse actrice Sofia Marso tijdens zwangerschap voor rekpreventie gebruikt olijfolie. Ze wreef regelmatig olijfolie rijk aan vitamine E. Volgens de actrice heeft deze eenvoudige middelen haar geholpen om het uiterlijk van striae te voorkomen en de schoonheid van het lichaam en na levering te houden.
Preventie van striae
Zoals je weet, is het gemakkelijker om het uiterlijk van striae te voorkomen dan om ze te bestrijden, en het is moeilijk om te handelen. Het hoofdprincipe dat ten grondslag ligt aan het complex van preventieve maatregelen is steun voor de elasticiteit en elasticiteit van de huid, die wordt verzekerd door de aanwezigheid in het verbindingsweefsel van een voldoende hoeveelheid collageen en elastine. Om dit te doen, moet je correct eten, regelmatig massage maken, professionele crèmes en gels gebruiken. Het is ook erg belangrijk om een stabiel gezond gewicht te behouden, omdat scherpe gewichtsverschillen leiden tot het uiterlijk van striae.
Voor het geval dat voor preventie, wordt aanbevolen om baden te nemen met de toevoeging van een eetlepel naaldhulpmiddel om de zachtheid van de huid te behouden. Dompel een kwartier, dompel jezelf onder in het afvoerbad (aanbevolen watertemperatuur - 38ºC) en vergeet alle problemen.
Probeer ook zo'n middel - 350-500 gram zetmeel oplichting in 2-5 liter koud water. Gekookte zetmeeloplossing giet in het bad.
Eten. Rationele voeding en verstrekking van het lichaam met de nodige hoeveelheid mineralen en vitamines tot op zekere hoogte vermindert de kans op striae op de huid. Zuivelproducten bieden het lichaam met de gewenste hoeveelheid calcium, tomaten en bananen - kalium, en het fluor in de vis versterkt het lichaam. Vergeet ook niet in het dagelijkse rantsoen van soja en olijfolie, t.E. Vitamine A en vitamine E.
Verbeter de bloedcirculatie. Bloedstagnatie in probleemgebieden zijn onaanvaardbaar. Om het te voorkomen, masseren kort draaiende bewegingen de huid op de buik, heupen, billen en borst.
De contrasterende douche heeft ook een gunstig effect op de huid: handelen in cirkelvormige bewegingen naar de huid die afwisselend warm en koud straalt water onder druk. Onder de ziel lachen snel met een badstofhanddoek en cirkelvormige bewegingen passen een speciale remedie aan voor striae.
Sportklassen helpen ook bij het verbeteren van de bloedcirculatie - joggen, snel lopen, springen met een touw versnellen bloed en retourneren de huidelasticiteit en schoonheid.
Houd de schoonheid en elasticiteit van de borst. Om de mooie, hoge en elastische kist op de ouderdom te houden, moet je er in jonge jaren ervoor zorgen. Elk borstzorgprogramma moet noodzakelijkerwijs reguliere gymnastiek omvatten - oefeningen die gericht zijn op de ontwikkeling en versterking van de borstspieren. Elke dag zou moeten beginnen met watermassage de borst: richt de douchetjet eerst op één kist, vervolgens naar het andere, bewegende de douche van boven naar beneden met de klok mee, en dan in een cirkel. Richt de straal niet recht op de tepels. Verander de watertemperatuur verschillende keren, afwisselend warm en koud water, maar om de procedure te voltooien, moet het koud water zijn.
Contrast comprimeert hulp om te voorkomen dat de huid van de borstklieren druipen, evenals de vorming van striae. Voor compressen hebt u twee tanks (met warm en koud water) en droge badstofhanddoek nodig. Los 1 theelepel kookzout op in warm water en 1 lepel van citroensap - in de kou. Bevochtig een handdoek in heet water, pel goed en bevestig de kist op de kist gedurende 30 seconden. Verwijdert na deze tijd de handdoek en bevochtig in koud water. Druk op en bevestig een minuut aan de kist. Herhaal deze procedure 5 - 6 keer. Het laatste kompres zou koud moeten zijn.
Hoe u zich kunt ontdoen van striae
Ontdoe je van de oude en verloren kleuren striae veel harder dan hun uiterlijk te voorkomen. In dit geval zullen thuisprocedures niet langer helpen, u moet meer radicale maatregelen nemen. Professionals uit een cosmetische salon worden aangeboden om Microdermabrasia (speciale huidpeeling) te houden of onderworpen aan de huid van dure lasertherapie.
Microdermabrasie - De optimale procedure voor de behandeling van striae die ze van kleur verliezen, worden dunner en verdwijnen geleidelijk helemaal. Zo'n Happy End zal echter alleen als u van tevoren alle passende maatregelen heeft vastgesteld. Er is ook een chirurgische methode voor het verwijderen van striae (resectie), maar het handelt alleen als de striae wordt veroorzaakt door zwangerschap. Minus van deze chirurgische procedure - lange en pijnlijke genezing van de bediende secties.
