Stel je voor: in de spits je reist in een drukke metro-auto. Je bent van alle kanten gestoken, de grijze muren worden in het raam gedragen, de ingezette kranten en sombere gezichten zijn slecht geslapen. Het gebeurt, is niet waar?
Inhoud
Dus, veel in deze situatie rijst een gevoel van scherp bang, om
De keel die de knobbel rolt, vermindert de binnenkant in de maag, is de edelder en
wordt een ongelijke puls, er is niet genoeg lucht en man geobsedeerd door scherp
Het verlangen om te ontsnappen uit een plotseling geslagen val. Deze staten
Ontving de naam van paniekaanvallen in de grenspsychiatrie.
Dergelijke staten kunnen optreden bij degenen die tussen de vloeren stopten
lift, vliegtuig, in een alarmatmosfeer van het onderzoekspubliek, in
menigte...
Wanneer paniek optreedt
Eenmaal opgewonden, dragen ze geen bedreigingen voor de gezondheid, maar opgelost,
Ze kunnen leiden tot de ontwikkeling van neurose van obsessieve angsten – Agorafobie
of sociofobie. Meldingspatroon – Bij vrouwen, dergelijke staten
vaker voorkomen, maar in hun ernst is minder intens en minder
zijn aangemoedigd dan mannen. Naar factoren, waarvoor vaker
Paniekaanvallen ontstaan zijn fysieke overwerk,
Emotionele instabiliteit door stressvolle situatie,
Kritieke dagen in vrouwen en staat, na onbeperkte consumptie
Alcohol op de vooravond.
Er wordt ook opgemerkt dat paniekaanvallen vaak ontstaan bij mensen die er zeker van zijn
Persoonlijke eigenschappen. Dus bij vrouwen die een manifestatie van paniekaanvallen hebben
gebeurt met de grootste frequentie gedomineerd «Lijder» Persoonlijkheid.
Ze worden gekenmerkt door demonstratie, overdreven moeten aantrekken
aandacht en zogenaamd «Dorstherkenning».
In zijn gedrag worden ze vaak getekend, overdrijven de gevoelens,
proberen zich interesseren en snel afkoelen tot degenen die dat niet zijn
toont aan hen de mate van deelnemers die ze gepassioneerd wachten. Zijn
Onopgemerkt – De grootste tragedie voor hen. Hun bijlage I
De neiging van de balken, maar oppervlakkig. Bij mannen, vatbaar voor het identificeren van paniekaanvallen,
Vaak wordt het type pathacterologie vaak gedetecteerd – wat
wordt genoemd «Gezondheid hypochondrie».
We hebben het over speciale, intense interesse in het fysieke
welzijn, oneindige verbetering van zijn eigen lichamelijk
Bronnen. Het is belangrijk voor hen om constant in de herstelmodus te zijn,
moet voortdurend in uitstekende vorm voelen. Als we het proberen
psychologisch de soorten dergelijk gedrag begrijpen, zullen we dat begrijpen
zelfbevestiging ten koste van anderen die we ontmoeten «Opmerking
Schoonheid» komt van zwakte en het lossen van hun interne structuur
Persoonlijkheid.
In de Bijbel is hun levensstijl toepasselijk in vergelijking met «Gouden ring in de neus
Varkens». Ondanks alle kansen en drama van het tonen van passies, zij
niet in staat van diepe bijlagen, op echte verantwoordelijke
Betrokkenheid bij aanzienlijke relaties en in de regel zijn niet veel interessant in
Intieme aspect. De houding ten opzichte van de gezondheid in de traditionele spiritualiteit is ook
Niet in alles valt samen met de dominante aanpak. Immers, het meest frequente
Toast op onze feesten klinkt «Voor gezondheid» En diep geworteld
Het uitzicht is dat «Het zou gezondheid zijn en de rest is van toepassing».
Op dit moment worden we onvermijdelijk uit het oog verliezen
Gezondheid, per definitie, kan geen zelfvoorzienende waarde zijn. Het
altijd instrumentaal, dat wil zeggen, het is ontworpen om als middel voor te dienen
Prestaties van hogere en spiritualistische doelen die een man waard zijn.
Het verlangen naar gezondheidsversterking tegen de kosten is altijd gedoemd om te falen,
Omdat we niet zo onvervarbaar gezond en sterk genoeg kunnen zijn,
Voor zover wij het willen. In het nastreven van 100% uitstekend fysiek
Welzijn, we riskeren jezelf te overtuigen voor permanente ervaring
ontevredenheid.
Hoe om te gaan met paniek
Hier wordt verstandig geleid door het principe «Autopilota inschakelen»,
Dat wil zeggen, niet om alle parameters van uw functioneren te volgen, en
Verander de aard van wat ze ons heeft gezet. Gezond hart
(longen, nieren) – Dan merken we het niet op. Wat kun je adviseren
degenen die worden gebracht om paniekaanvallen te testen? Voornamelijk
probeer de aandacht van de aandacht van de interne sensaties naar extern te vertalen
situatie. Je kunt de knoppen op de vacht opnieuw berekenen die staat in de buurt
Heren. Of kijk eens naar hoeveel vrouwen tegenover de weg zitten in de oren
Oorbellen. Probeer de gelijmde reclame integendeel te lezen en
Kijken wat er gebeurt.
De betekenis is om de hendels van het organismecontrole door welke methoden te retourneren
Het organisme zelf. Als een persoon simpatic voor u is, kunt u contact opnemen met
vraag. Nadenken over het antwoord van een aangename vreemdeling, je zult er een paar winnen
minuten om de staat te stabiliseren. Zal volledig goed zijn als het wordt
Geavanceerd gesprek. In geen geval moet de puls of
kijk naar het horloge, hoeveel tijd is de trein.
Controleer de inhoud van de handtas beter, zie in de spiegel, niet vergeten
Vertel jezelf een aangenaam woord of probeer het gedicht te onthouden,
links in het geheugen van schooljaren. Goed altijd een munt
Karamel. Als de paniekaanvallen steeds vaker zijn begonnen en je vangt jezelf aan het denken over wat je werd
Verpleegster de karakteristieke geur van de metro, ga niet naar de bedreiging van jou
Neurose. Vergeet niet dat het ontstaan, neurosen zullen proberen te winnen
Meer en meer van uw persoonlijke vrijheid van acties en gedachten.
Niets zou je in dit leven moeten steken, naast die beperkingen,
die je voor jezelf vestigt. Maar in het proberen te weerstaan
neurose maakt geen gebruikelijke tactische fout – Wijs niet toe
Zelf rustgevend
Fondsen onafhankelijk of op het advies van kennissen. Hoogstwaarschijnlijk zijn ze dat niet
Ze weten dat de obsessioneel opkomende angsten beter zijn om niet te behandelen
Tranquilizers en antidepressiva.
Daarom, als je het voelt dat dat niet alleen kan omgaan, niet
Medlit om naar een professional te wenden. In elke derde Moskou
De kliniek is een psychotherapeutisch kantoor en een specialist, vooral
In de vroege stadia van de ontwikkeling van neurose is het gemakkelijk om u te helpen oplossen
Dit probleem is vrij frequent in onze verontruste dagen.
