Wat leidt tot constipatie? Hoe om te gaan met constipatie? Antwoorden op deze vragen die u in het artikel vindt.
Inhoud
Britten
Geloof dat het ledigen van de darm normaal gesproken van drie keer kan zijn
dag tot drie keer per week. Binnenlandse proctologists geloven dat
De norm kan alleen worden beschouwd als alleen de dagelijkse darmreiniging; afwijking
Uit deze regel - al constipatie. In de perfecte zaak zou de stoel moeten zijn
Elke dag in de ochtend, een keer.
Wat leidt tot constipatie
Afwezigheid
In het dieet van groenten en fruit, vooral ruwe, grove vezel, die
Bevat zwart brood en ontbijtgranen, ontneemt het menselijk lichaam van natuurlijk
Causatief agent van intestinale peristallenis. Het voedsel dieet is modern
De persoon bevat ook «teder», Ongewone ingrediënten: wit
Brood, eenvoudige suiker, bouillon. Dieren vetten en eekhoorns (vlees, vis, eieren,
boter) forceer geen dikke darm «werk», roeping
Intestinale en constipatie. Aangedreven door verschillende sandwiches, broodjes,
hamburgers, cheeseburgers, hotdogs, vooral op een ambulancehand, «op de
Begu», Het ontbreken van de eerste gerechten in het voedsel dieet - al deze draagt bij
Vet.
Het gehalte aan fluïdum in voedsel en drank mag niet zijn
Minder dan 1,5-2 liter per dag (natuurlijk, als er geen contra-indicaties zijn met
Hart, nierzijden, bloeddruk). In het moderne
Hollywood-films kunnen vaak worden gezien als een superheld, onderweg
Een broodje doen, maakt veel gevallen: werkt op een computer, leads
auto, drukke zakelijke onderhandelingen en t.NS. Amerikaanse voedingsdeskundigen
kwam tot de conclusie dat dergelijk voedsel tot veel overtredingen leidt
Gastro-integraalkanaal.
Je moet in rust eten
Sfeer, het moet ontspannen, zorgvuldig verbrandend voedsel zijn en niet
Slikken van haar plakjes onderweg. Allerlei stress, verkeerde afbeelding
Het leven kan intestinale schendingen veroorzaken. Bijvoorbeeld,
Sommige kinderen zijn verlegen om collectieve toiletten in te gebruiken
Scholen uitstellen «bedrijf» Voordat u naar huis gaat. Secretaris op kantoor
Of een kassier in de winkel met een continue toespraak van bezoekersvertraging
Bel voor een stoel tot het einde van het werk. Dus neemt geleidelijk af
Gevoeligheid van colonreceptoren. Gebrek aan fysiek
Ladingen van een moderne stedelijke persoon leidt tot een gemeenschappelijke
Verzwakte de fysieke toon van het lichaam, inclusief de intestinale toon.
Bestrijding van constipatie
Het weten
Deze redenen, u kunt een persoonlijk programma van strijd maken tegen obstipatie.
Nou, als het het resultaat niet geeft?
In dit geval is het toegestaan om toevlucht te nemen tot
Laxerende middelen van een geschikt actiemechanisme:
- Beller
Chemische irritatie van darmreceptoren: bisakodil; Castor
olie; Anthraglycosides rabarberwortel, kruipen schors, vrolijke vruchten,
Senna-bladeren, Sabura;
- Het vergroten van het volume van cartemassa's: lactulose; saline laxeermiddelen; vlaszaad; Agar-agar; kelp;
- Verzachtende carte massa's: vaseline, amandel, olijf en andere plantaardige oliën.
het effect
laxeermiddelen zijn afhankelijk van het medicijn, de dosis en het individu
Gevoeligheid. In spastische obstipatie, van toepassing zijnde antispasmodiek.
Wanneer
2-3 dagen geen ontlasting en dieet en laxeermiddelen helpen het niet, u kunt
Zet een reinigende klysma. Zodat de uitwerpselen het slijm niet verwonden
Darm, in het water dat wordt gedaan door Enema, moet je 2-3 kantines toevoegen
Lepels plantaardige olie. Water voor klysma hoeft niet te zijn
gekookt, het kan gewoon water van de watervoorziening zijn. De temperatuur ervan
Er moet ruimte of 20-36 graden Celsius zijn. Het volume van de buik Ot
0,5 tot 1 liter.
