Opstaan in de ochtend met een gevoel van afbraak? In de ochtendzere nek? Je hebt tijd om het kussen te veranderen. Maar hoe de variëteit te achterhalen en het juiste orthopedisch kussen te kiezen; dat je het nodig hebt? We zullen helpen.
Inhoud
De cervicale wervelkolom van een persoon is extreem in beweging, er wordt een groot aantal zenuwstammen eruit vertrokken, bloedvaten ondergaan het, het voeden van de hersenen, dus het is bijna onmogelijk om het belang van deze sectie van de steunpijler te overschatten, dus het is bijna onmogelijk om het belang van deze sectie van de steunpijler te overschatten. Gedurende de dag, beroofd van een krachtig spierframe van de nek ervaart buitensporige belastingen en nachtrust voor haar vooral belangrijk.
Je stijfheid voelen in de nek, stomme hoofdpijn, fuzzy foto voor de ogen, gevoelloosheid van handen, verhoogde vermoeidheid en slaperigheid. Dacht je aan het feit dat al deze symptomen kunnen worden geassocieerd met je favoriete kussen, dat je zachtjes in een droom knuffelt. Maar deze beddengoed wordt meestal de reden voor osteochondrose.
Orthopedische kussens met osteochondrose en niet alleen
Dus het juiste kussen — De belofte van de gezondheid van de wervelkolom, dus de orthopedische kussens voor de nek vandaag werden erg populair.
Het orthopedische kussen wordt niet alleen aanbevolen aan mensen die lijden aan osteochondrose, maar ook degenen die om de gezondheid van hun ruggengraat geven en de ontwikkeling van de ziekte willen voorkomen.
Om tijdens de slaap te zorgen voor zijn rug en nek, moet de centrale as van het lichaam horizontaal worden geplaatst en moeten alle fysiologische bochten van de wervelkolom worden opgeslagen. Als het kussen te hoog is of de lage nekbocht, die leidt tot de spaduw, een verminderde bloedcirculatie, moeite met ademhaling en zuurstofhongering. Orthopedisch kussen is ontworpen om een fatsoenlijke steun voor de nek en het hoofd te garanderen, onaangename gevolgen te voorkomen.
Orthopedische nekkussens: zicht buiten
Een orthopedisch kussen kiezen — Verantwoorde ogen. Dit beddengoed is in staat om de problemen in de cervicale wervelkolom te veranderen en nieuw toe te voegen.
Allereerst moet aandacht worden besteed aan de afmetingen van het kussen. Fabrikanten produceren producten met een grootte van 40-60 cm lang en 60-80 cm breed. Hoe groter de persoon en breder zijn schouderriem, hoe groter een kussen moet zijn, anders een poging om op te lossen «cervicaal» Het probleem zal eindigen met rugpijn.
Misschien wel de belangrijkste parameter — Dit is de dikte van het orthopedische kussen.
- De meeste mensen met conventionele lichaamsbouw passen de standaardmaten van de kussenhoogte 10 — 14 cm, met «moeilijk» Schouderriem Kies een product met 16 cm hoog.
- De zachtere matras, hoe hoger het kussen moet zijn, omdat een deel ervan «verdrinking» Onder het gewicht van het hoofd.
- Degenen die aan de kant slapen, hebben een kussen hoger nodig, die de horizontale positie van de nek zou ondersteunen. Meet de afstand van de onderkant van de nek naar de rand van de schouder, voeg 2 cm toe aan, en je krijgt de grootte van de slaapbenodigdheden die je nodig hebt.
- Als u gewend bent om op de maag te slapen, die in het algemeen niet erg nuttig is in termen van de wervelkolom, stop dan met een zacht en laag orthopedisch kussen.
Orthopedisch kussen — van schillen tot latex
Orthopedische kussens kunnen de meest verschillende inhoud hebben. Het materiaal waaruit het kussen is gemaakt, moet voldoende zachtheid en elasticiteit hebben, het vermogen om snel de oorspronkelijke vorm te herstellen nadat u de positie van het lichaam hebt gewijzigd. De vulmiddel moet milieuvriendelijk en veilig zijn en het product zelf — Eenvoudig te verzorgen en duurzaam.
- Latex. Latexkussens — Dit zijn monolithische producten die fabrikanten een andere vorm en structuur geven. In feite speelt de vorm niet de belangrijkste rol, veel substantieel de eigenschappen van het materiaal zelf. Latex — Zacht en tegelijkertijd elastisch, dankzij het gemakkelijk om aan te passen aan de omtrek van de nek en het hoofd van het leugenpersoon, legt de bovenste wervelkolom effectief uit. Hij herstelt snel zijn vorm, stoftang woont er niet in, waardoor allergische ziekten bij mensen zijn. Latex kussen kan worden gewassen met zeepoplossing en zelfs in de auto wassen.
- Polyester, hij is siliconiseerde vezel of fiberketekeek — Dit is een vulmiddel in de vorm van holle ballen, spiralen, krullen, vanwege de mobiliteit die aanpassing van kussens levert aan de anatomische vormen van het menselijk lichaam. Het kussen van dit materiaal is zachter dan van latex, hypoallergeen, het kan ook worden gewassen, maar het ontbreekt duidelijk voor haar duurzaamheid. Ondanks het feit dat de fabrikant de levensduur van maximaal 5-8 jaar verklaart, is het onwaarschijnlijk dat de werking van het product het orthopedisch zal worden genoemd.
- Slaapfaciliteiten met boekweitschil zijn ontworpen, eerder, voor degenen die urgeniseren met de natuur, voor wie de milieueigenschappen van het materiaal prioriteit hebben. Voor de productie van kussens, gedroogde huwerly, die behoorlijk goede orthopedische eigenschappen heeft. Producten strijken het aroma van boekweit uit en worden niet gewassen. Dergelijke kussens moeten periodiek drogen, anders worden ze container voor schimmelpaddenstoelen die allergieën en mycosen veroorzaken.
- Hoog elastisch schuim — Het duurste en duurzame materiaal. Het kussen, alsof plasticine, de configuratie onder het gewicht van het lichaam verandert, past zich perfect aan aan de contouren van het hoofd en de nek, herstelt snel de vorm na het wijzigen van de positie van het lichaam. IN «Penno Cloud» Stoftang vermenigvuldigen niet, niet «opgroeien» Paddestoelen, het kan worden gewassen en gewassen in de auto. Bovendien houdt een dergelijk kussen warmte en koelte vast, het is altijd comfortabel bij haar, ongeacht de omgevingstemperatuur.
Als je je hand constant onder het kussen legt, als je 's nachts een schouderschouder hebt en handen hebt, als je een droom in zoek bent op zoek naar een handige positie, en' s morgens heb je een nek en hoofd, betekent het om te veranderen het kussen. Orthopedisch kussen met osteochondrose — Dit is de beste variant.
