Volgens wie Gegevens, menselijke gezondheid afhankelijk is van de gezondheidszorg met 10%. De resterende 90% is de invloed van het milieu, voeding, erfelijkheid, sociale factoren.
Inhoud
Om het risico op borstkanker te verminderen, zou het leuk zijn om te worden geboren uit de ouders zonder het BCRA-gen en geen familieleden hebben die lijden aan tumoren. Ook vermindert het risico op borstkanker het latere begin van de menstruatiecyclus, vroege bevalling en gebrek aan abortussen. De eerste geboorte van 18 jaar (bij voorkeur verschillende kinderen) gevolgd door langdurige voeding hun borsten begeleidt risicovermindering.
Wonen in een huis van natuurlijke materialen met hoge plafonds weg van chemische productie, straling. Beter aan de rand van een dennenboor in de buurt van de oever van de warme rivier en in geen geval in Moskou, St. Petersburg, Khabarovsk en Kamchatka. Er is het grootste niveau van borstkanker.
Het moet volledig worden aangedreven, vermijd het dieet van de hoge calorieën en de reguliere alcoholontvangst (zelfs 50 gram).
Het is onmogelijk om in de nachtdienst te werken, conflict op het werk — Dit verhoogt ook het risico op borstkanker.
Al het bovenstaande heeft betrekking op de primaire preventie van borstkanker en hangt meer af van een persoon, maar van alledaagse omstandigheden, staten en heren van God.
Er is nog steeds secundaire preventie — Identificatie en behandeling van ziekten die het risico op borstkanker vergroten: leverziekte, schildklier, vrouwelijke genitale bol, hypertensieve ziekte, obesitas, diabetes.
Positional-ziekten omvatten mastopathie, voornamelijk prolifererend. Wanneer het atypische proliferatie-epitheelrisico op kanker 3 keer toeneemt.
Laten we nu tot praktisch advies wenden
Zelf-onderzoek. Zeer belangrijk onderdeel van kankerpreventie. Elke maand wordt in de eerste helft van de cyclus gehouden. In de lichte kamer, voor de spiegel. Het is noodzakelijk om de melkklier zorgvuldig te onderzoeken en te voelen. Tarieven voor angst: de aanwezigheid van afdichtingen in de borstklier, de huid van de huid, de verandering in de kleur en vorm van de tepel, scheiding van de tepel, vooral bloedig. Mag niet meteen een verschrikkelijke diagnose toewijzen. Overleg van mammoloog, echografie en / of mammografie. De meeste van de gevonden wijzigingen zullen goedaardig zijn en zullen worden genezen door een ervaren arts.
Clippering en screening. Zelfs als u u niet lastig valt, is het noodzakelijk om de bloedtesten, urine jaarlijks, om de pulmonaire röntgenstraling, ECG te doen. Lijst van beroemd. Ondanks de eenvoud en snelheid van het onderzoek (het is genoeg om een paar uur door te brengen voor testen en hun interpretatie door een arts), kunt u veel nieuw en nuttig leren. Twee keer per jaar moet worden gemaakt van ultrasone organen van kleine bekken en borstklieren, bezoek de gynaecoloog, mammoloog.
