Als voor een man zijn auto de tweede is (of de enige!) Vrouw, dan voor ons is het waarschijnlijk een goede trouwe vriendin, die de zee van emoties en zoete druppels adrenaline geeft.
Inhoud
Als voor een man zijn auto de tweede is (of de enige!) Vrouw, dan voor ons is het waarschijnlijk een goede trouwe vriendin, die de zee van emoties en zoete druppels adrenaline geeft. Vrouwen houden ervan om achter het stuur te zitten, niet minder dan mannen, maar soms kan onze auto ons niet alleen vreugde leveren, maar ook ongemak, die voornamelijk geassocieerd zijn met schoonheid en gezondheid.
Benadrukt, eindeloze buizen, uitlaatgassen en uitsplitsingen kunnen de emotionele en fysieke gezondheid ernstig ondermijnen. Neem bijvoorbeeld de situatie wanneer het nodig is om het wiel de hele dag door te brengen. En in de tweede helft van de helft begint het oogvermoeidheid al te verschijnen. Je moet het niet negeren, anders zal, na een tijdje, eenvoudige vermoeidheid verandert in spanning en roodheid van de oogbollen.
Wij adviseren u om een aantal eenvoudige oefeningen uit te voeren die door artsen worden aanbevolen.
Je staat in het verkeer
Als je opkomt in een file, op het stoplicht of gewoon gestopt met ontspannen, sluit mijn ogen met palmen gedurende 20-30 seconden, diep zucht, ontspan, denk aan iets goeds en aangenaam. Hiermee kunt u abstracten van de weg en een beetje nemen.
Loof het gezicht van de vingertoppen enigszins en begin met het draaien van de ogen met de klok mee en tegen. Misschien zal dat knap in de linker rij beslissen dat deze alle manipulaties ter ere van hem? Leren om ogen te bouwen! Het blijkt dat dit niet alleen nuttig is voor uw zelfrespect.
Verwijder de oogstress
Er is nog een effectieve oefening die helpt bij het verwijderen van de oogspanning: focus op eventueel onderwerp en houd deze focus ongeveer 3-4 seconden vast, nadat hij een bekijker een bekijker is. Herhaal 5-6 keer. Het belangrijkste, schrik je metgezel niet bang, wat kan beslissen dat je in slaap viel, naar het stuurwiel staart.
Je kunt met rode ogen omgaan met druppels «Visin» en «Zuivere tranen», die ook helpen om spanning te verlichten en op te frissen. Vóór gebruik wordt het aanbevolen om een arts te raadplegen.
Welnu, hier hebben we al met de ogen ontdekt, nu zullen we een paar oefeningen maken, bekend bij jou en zonder artsen: Sressy lippen en merkhaar. Deze oefening draagt bij aan het verhogen van de stemming. En wat? Hoe meer je in de auto bewegen, hoe beter je aan het einde voelt «automobiel» dag. Het belangrijkste – Doe niet alles onderweg, anders zal geen mooie kapsel de harde verkeerspolitie representatief verzachten.
Problemen met de wervelkolom
Om problemen met de wervelkolom te voorkomen, adviseren wij u om de bestuurdersstoel te kiezen. Het moet een goede zijsteun zijn en bij voorkeur een rol onder de rug, die op het leneniveau zou moeten zijn, waardoor pijn in de wervelkolom wordt vermeden uit een lange verticale positie. Zittend met automatische instellingen zijn ook erg handig: u kunt de zitparameters instellen en opslaan, handig voor u met een kleine ingebouwde computer. En als plotseling, nadat u iemand bent, zullen deze instellingen veranderen, op één knop drukken, kunt u ze terugsturen van het geheugen van de computer en genieten van een comfortabele rit.
Ervaren reizigers raden ook aan om een kleine training te doen, elk uur en een half verlaat de auto. Natuurlijk is de gymnastiek op de weg om voorbij de mannen te verrukken, het is het niet de moeite waard, maar je kunt op zijn minst de auto omgaan, je rug rechttrekken. Al deze tips zullen u helpen uw «Autowran» Zonder problemen en walgelijke vermoeidheid in de avond. Succesvol duur!
