Winter, natuurlijk, een geweldige tijd van het jaar, maar het is precies op dit moment dat de waarschijnlijkheid van ziektes van respiratoire virale infecties toeneemt...
Inhoud
Virushosts
Influenza - ziekte, is al lang bekend epidemieën geweest.
Vanaf het moment van het virus in het lichaam vóór het uiterlijk van de eerste tekens
Ziekten vinden slechts 1,5-2 dagen plaats. Eenmaal in het lichaam, griepvirus door
een of twee minuten is ingebed in de cellen van het slijmvlies en vermenigvuldigen
erg snel. Tegelijkertijd, toxines (vergiften), die letterlijk vergiftigen
Allemaal organisme.
De verspreiding van influenza komt druppeltjes in de lucht. Bron
Infecties zijn een patiënt met de griep, die is wanneer hoesten, niezen,
Gesprek Dispelt infectie met de kleinste druppels van speeksel.
Hier
Het is gepast om te zeggen dat door een lichte volwassen man per dag passeert
Ongeveer 15 kubieke meter lucht. Virussen zijn van toepassing van de patiënt
man tijdens het gebruikelijke gesprek voor één meter, met hoest - twee
meter, met niezen - tot drie meter.
De handen van de patiënt zijn ook een belangrijke factor in de verspreiding van influenza.
Als patiënten met niezen en hoest de mond bedekken met palm, virussen
blijf in hun handen, gezinsonderwerpen, waaraan de patiënt dat heeft aangeraakt
kan leiden tot gezonde menseninfectie. Deurgrepen, leuningen in
Openbaar vervoer zijn perfecte manieren om virussen over te brengen.
De zieke persoon draagt bij aan de verspreiding van de ziekte, en daarom
Moet bewustzijn tonen en communicatie met verminderen
andere mensen, denken over hun veiligheid, anders
De bevolking als een pijn, ziek, dus zal ziek zijn.
Bevolkingsdichtheid in de stad presenteert speciale vereisten voor cultuur
leven, die we helaas hebben. En tijdens de epidemie van ons dicht
Ring surround niezen en hoesten. Je kunt je voorstellen hoeveel
mensen infecteren zo iemand die griep overdraagt «te voet», Voordat
Wat hij in bed ligt.
Amerikaanse wetenschappers berekenden dat op het herstel na influenza
Het lichaam besteedt zoveel energie dat het hem het levensjaar kost. Van het gif van het influenzavirus lijdt aan de muren van bloedvaten en
Kapillyarov. De permeabiliteit van hen stijgt en ze worden vergelijkbaar met
zeef.
Hoe niet ziek te worden?
Je kunt tegen influenza beschermen door lichamelijke opvoeding en sport,
Harding, wandelingen in de frisse lucht, het organiseren van een redelijke modus
Arbeid en recreatie, rijk vitaminevoedsel, met behulp van voedsel
Natuurlijke fytoncides die influenzavirussen doden (uien, knoflook).
Met het profylactische doel kunt u polyvitaminen, ascorbic gebruiken
zuur. Maar de meest effectieve bescherming – Jaarlijkse enten
Anti-bacon vaccin.
Als de influenza oven is
Maar als u ziek bent, moet u klinische tekenen van influenza kennen:
De ziekte ontstaat plotseling, de patiënt voelt zich rillingen, stijgt op
Temperatuur, hoofdpijn verschijnt, algemeen malaise, gevoel
Gebrokenheid, smering in het hele lichaam en ernstige zwakte.
- De patiënt isoleert van anderen, om het een afzonderlijke gerechten te markeren, die na het eten het nodig is om te koken.
- Voer de patiënt volgt gemakkelijk eten.
- Het ondergoed van de patiënt moet afzonderlijk worden gewassen.
- De kamer waar de patiënt zich regelmatig bevindt en natte reiniging uitvoert.
- Zonder het aanwijzen van een arts om medicijnen niet te nemen. Alles
Geneeskrachtige preparaten die door de arts benoemd, moeten strikt worden genomen
Geïnstalleerde manier.
- Wanneer u vertrekt naar een ziek gezonde persoon moet dragen
Vierlaags gaasverband, sluiten en mond, die
Het is noodzakelijk om vaker te wissen en het hete ijzer te beroeren.
- Tijdens het verhogen van de incidentie van influenza, indien mogelijk, plaatsen van belangrijke accumulatie van mensen.
- Geef tijdens de periode van ziekte de traditionele neushoofden van de stof op.
Hier zijn virussen warm, vochtig en gezellig - dit is een onuitputtelijke bron van infectie.
Gebruik beter wegwerppapier Sjaals of servetten. Indien
Je bent nog steeds - een supporter van traditionele nasale sjaals, geschikt wanneer
Rheore plaatst dergelijke sjaals in kleine cellofaanpakketten en alleen
Zet ze vervolgens in handtassen en zakken.
- Vermijd superkoelen van het organisme. Jurk, respectievelijk het weer.
- Meer gebruik producten die rijk zijn aan vitamines.
- Breng een gezonde levensstijl.
