Ze bewaakt onze gezondheid. Maar er zijn kale tassen waarin ziekten doordringen.
Inhoud
Wekelijks duurt de tegenovergestelde kou - het hoofd van stom, de ogen zullen worden bekeken,
Papieren zakdoeken worden per dag drie packs doorgebracht. Dan run-neus
en hoest verdwijnt, maar begint pijn te doen. De arts schrijft voor
Medicijnen, het wordt gemakkelijker, maar in een paar dagen - een nieuwe aanval. nutsvoorzieningen
rebelleerde maag. Verdict: bedregime, van voedsel - crackers en
thee. En dan is er een HUSTY VRAAG: «Waarom ben ik constant ziek? goed
Waarom al deze virussen aan mij worden gelakt?».
Iedereen, en bij kinderen vaker dan volwassenen, zijn er periodes,
Wanneer hij vooral vatbaar is voor ziektes, voelt hij slecht aan
weken, en dan maanden dat zijn eigen organisme is
zou hem verlaten voor een genade van het lot.
Ons lichaam heeft een complex systeem van beschermende mechanismen,
ons redden van bacteriën en virussen. Gezonde persoon eerste hulp
Bij het aanvallen van externe mucosale schelpen hebben bijvoorbeeld in de neus,
In de keel en holte van de farynx of op het gebied van geslachtsdelen. Ze zijn bevolkt
micro-organismen die ziekteverwekkers vernietigen.
Als deze microflora is verbroken en erin, bijvoorbeeld onder de invloed
Geneesmiddelen of verwondingen verschenen kaal, we worden meer ontvankelijk voor
Ziekten: het oorzakserend middel kan ons lichaam doordringen.
Het drijft echter het tweede - intern beschermend
mechanisme. Het beschermende mechanisme met meerdereistage heeft nogal gecompliceerd
Werkingsprincipe: als een virus de barrière van het slijm is
Shell, het wordt in ons lichaam tegengekomen op de zogenaamde
Eeterscellen of fagocyten. Deze cellen worden geabsorbeerd
Ontbinden het tot composietonderdelen. Pathogendeeltjes zijn vastgelijmd
Phagocytoppervlakken die een specifiek patroon vormen. Een andere groep cellen,
lymfocyten, «leest» Het ontwikkelt de nodige strategie
bescherming. Alleen na deze kettingreactie waarin verschillende
Cellen, de vorming van antilichamen (immunoglobulinen) begint. Hoewel deze
Antilichamen kunnen niet altijd acute ziekte voorkomen, zij
Geven om «Schade beperken» en over de volgende aanval
Het pathogeen kan ons niet langer schaden.
Het gebeurt dat dit complexe beschermingsmechanisme op een soort van plot
Lects: in de microflora op de slijmvliezen zijn er balken of
Het antilichaamprogramma begint plotseling te functioneren,
Zoals het zou moeten, omdat bijvoorbeeld lymfocyten onjuist zijn gelezen
monster van het oppervlak van fagocyten.
Immuunsysteemaandoeningen kunnen aangeboren zijn. Echter, vaak
We hebben het over transiënte regelstoornissen. Er is veel extern
factoren die in staat zijn om het werk van het immuunsysteem te voorkomen. Als zij zijn
onmiddellijk een paar, het kan de persoon zo veel verzwakken dat virussen en
Bacteriën krijgen de mogelijkheid om het gemakkelijk mee te maken. Daarom iedereen
die meer dan vier of vijf infectieuze ziekten per jaar kan hebben, en
Elke keer dat je meer dan drie weken met hen hebt, is het noodzakelijk
Controleer het immuunsysteem.
Wat kinderen betreft, moet u zich zorgen maken als ze meer dan acht infectieuze ziekten per jaar hebben.
In de loop van het onderzoek is het noodzakelijk om de belangrijkste chronische ziekten uit te sluiten,
Bijvoorbeeld chronische bronchitis of diabetes. Bovendien moet je doen
bloedtest om de concentratie van immunoglobulines (dat is
antilichamen). Met te veel is het aantal antilichamen mogelijk behandeling
Immunoglobuline. Sinds de oorzaak van de stoornis kan echter
Wordt geworteld in een andere bol van het beschermende systeem, het is belangrijk voor een arts
Voordat de behandeling wordt gestart, krijgt u informatie over de leefomstandigheden van de patiënt.
Een van de mogelijke oorzaken van frequente ziekten kan stress zijn, sindsdien
Er wordt aangenomen dat nerveus actief betrokken zijn bij beschermende processen
Cellen. Constante spanning of gebrek aan slaap neemt ook toe
Vatbaarheid voor infecties.
Vernietig bescherming en sommige drugs. Het is bekend dat
Antibiotica kunnen de microflora van slijmvliezen verstoren. En cortizon
Gemaakt om fagocyten te blokkeren. Behandeling van infectieziekten zoals
Medicijnen veroorzaken soms een destructieve spiraalvormige spiraal van negatief
Gevolgen. Het is ook onmogelijk om het risico op bestraling te onderschatten
UV straling. Iemand die vaak in de zon ligt,
moet weten wat hij risico loopt. Virussen die in het lichaam zijn, maar
manifesteren zichzelf niet, kan onverwachts activeren.
Natuurlijk is de geschiedenis van ziekte ook belangrijk. Er zijn virussen die kunnen
Bel een resistent immuunsysteemstoornis, onderdruk de functie
Beschermende cellen. Dit geldt in het bijzonder op het EPSTAIN BARRA-virus
(infectie mononucleosis virus). Waar, door zo'n viraal
Infectie vindt plaats in hun hele leven ongeveer 90% van alle mensen, en
Het meeste gaat verder zonder complicaties.
Het is vaak erg moeilijk om te herkennen welke oorzaak is de zwakte van het immuun
bescherming. Velen na enige tijd herstellen zonder enige behandeling.
Niettemin kunnen sommige maatregelen die versnellen, worden genomen
Herstel en bescherming van de volgende gebeurtenis.
Allereerst is het de moeite waard om vegetatiebehandeling te proberen
Extracten immunostimulators. Ze stimuleren beschermende opleiding
Cellen en hebben niet, met uitzondering van zeldzame gevallen, bijwerkingen.
De medicijnen die de componenten van Echinacea bevatten, zijn vooral goed onderzocht.
Ze kunnen worden behandeld en kinderen, maar in dit geval zou het medicijn dat niet moet doen
Alcohol bevatten. In ieder geval moet u een arts raadplegen
Wat betreft dosering. Je kunt ook proberen de beschermende krachten te versterken
organisme met klassieke homeopathische middelen. Met zulke
Bomen worden gebruikte kleine doses van de werkzame stoffen van plant,
dier of minerale oorsprong. Behandeling en dosis benoemingen
arts.
Een andere maatregel: controleer je eten. Iemand die vaak ziek is
Kijk, allereerst, zodat voedsel rijk is aan vitamines en
Minerale stoffen, dat wil zeggen, omvatten meer rauwe groenten in het dieet
en fruit, evenals producten van all-gallende graan. Uitzonderlijk belangrijk
Vitaminen E en C, bèta-caroteen en selenium. In periodes van speciale persistentie
Ziekten kunnen bovendien vitamine-voorbereidingen treffen.
Vitaminen en sporenelementen binden vrije radicalen die
ontstaan in het lichaam met ontsteking, bestraling van zonnig of
Röntgenfoto's, evenals onder invloed van nicotine en toxines van
omgeving. Niet-gerelateerde vrije radicalen schade gezond
Stof, faciliterende virussen en bacteriënpenetratie in het lichaam.
Het is ook de moeite waard om te proberen (alleen voor volwassenen) autohemotherapie:
Bloed wordt afkomstig van Wenen bij de hand en vervolgens in een ander deel van het lichaam geïntroduceerd -
Het lichaam reageert oorspronkelijk op bloed, als een vreemd lichaam, en
Omvat beschermende mechanismen. Dergelijke therapie kan primair helpen,
Met tijdelijke zwakte van het immuunsysteem. Het moet echter worden uitgevoerd
Zeker een ervaren arts omdat bijwerkingen niet worden uitgesloten.
Mobiliseer metabolisme en verbetert daarmee de autogene bescherming
Je kunt ook met de hulp van sport, bezoeken aan de sauna, borstelmassage en
Dumptures door de methode van Kneippa. Het moet worden herinnerd: om een positief te bereiken
Het effect is alleen gemanifesteerd in het geval van reguliere klassen.
De constructie van het immuunsysteem komt voornamelijk in de eerste plaats
Tien jaar van het leven. Bij de geboorte heeft de baby alleen «geleende immuniteit»: beschermende stoffen die erin vielen
organisme door het bloed van de moeder. Met deze passieve bescherming kan het
Bel met de eerste infecties en produceer je eigen antilichamen. MAAR
Dit betekent: in de kinderjaren is infectie niet alleen een normaal fenomeen, maar
Zelfs nuttig.
Het is noodzakelijk om te spreken, om een beschermende systeem te trainen. Met elke
De antilichaamset wordt verhoogd door het lijden, de bescherming neemt toe
In het geval van toekomstige aandoeningen. Zeer goede hulp in dit opzicht
is borstvoeding, omdat moedermelk stimuleert
Ontwikkelen van een specifieke antilichaamgroep.
Naar de ochtendhygiënische gymnastiek is het nuttig om massage toe te voegen
Voor- en zijoppervlak van de nek. Om te beheersen, vertegenwoordigt niet
Groot: handen blijven achter het hoofd en de handpalmen beginnen langzaam
Strok de nek van boven naar beneden, enigszins ingedrukt op de huid en spier;
Bewegingen moeten worden afgewerkt op het niveau van de axillaire depressie; Adem precies -
door neus. Herhaal de beweging 20-30 keer.
Zoals allerlei fysieke training, verharding op blote voeten lopen
Moet geleidelijk en systematisch zijn. Begin het beste met
Wandelen in een warme kamer op tapijt of tapijt, dan - op houten
semi. Voor de lessen is het erg goed om speciaal rubber te gebruiken
Ronken met verdikkingsstaven. Elke ochtend met mijn kind jij
Je kunt beginnen met het opladen van een Walk Barefoot op dit tapijt. Later,
Met behulp van een tapijt kunt u naar de rennen op de plek gaan en springen. Elke dag
Je kunt de haltes masseren met een glooiende pin of een ronde stick - een kind
rolt ze enkele minuten per dag met zolen.
Dit alles zal echter op geen enkele manier de vreugde van het lopen op blote voeten vervangen
Aarde en gras. Handig om dit type verhardende te combineren met dagelijks
Voetbaden, achtereenvolgens verminderen de watertemperatuur.
Studies hebben aangetoond dat verschillende soorten bodem verschillende veroorzaken
Reactie van nerveuze centra. Hete zand en asfalt, scherpe stenen en slakken,
kegels of naaldnaalden werken als sterke stimuli. En warm
zand, zacht gras, wegstof, indoor tapijtwet
Geruststelling.
Gezien deze omstandigheid adviseren we of er zo'n kans is,
Na het warme zand, ga naar het gras, lijd dan aan tintelingen
vers verbluffend stenen en voltooi de wandeling op het aardse pad en
Zacht wegstof.
