Heb je ooit van vrienden gehoord: «Ik zie er lelijk uit, verschrikkelijk hersteld, hormonen neuken»? Wat is een hormonale achtergrond, hoe is hij geassocieerd met overgewicht en is het helemaal verbonden? Hoe de hormonale onbalans zich manifesteert en waarom het kan ontstaan?
Inhoud
- Geboorteplaats: Endocrien-systeem
- Vrouwelijke geslachtshormonen
- Hormonen schildklier
- Hormonen hypofyse klieren
- Leptine
- Insuline
- Zorg voor hormonale gezondheid
Het verlangen naar een dikke persoon om af te vallen, maakt hem niet alleen met vette sedimenten, maar met een manier van levensstijl, die te verdere kilogrammen hebben, met culinaire gewoonten en noodzakelijkerwijs met een overtreding van een hormonale achtergrond. Sommigen is zonder problemen mogelijk, maar veel moeten maanden en zelfs jaren in de sportschool zweten, maar het gewenste resultaat komt nooit. Vaak staan hormonale stoornissen geen persoon toe om gewicht te verliezen, ondanks «Eeuwige strijd tegen het overtollige gewicht».
Geboorteplaats: Endocrien-systeem
Hormonen in het lichaam worden geproduceerd door de klieren van interne secretie, het belangrijkste en zeer gevoelige systeem van het lichaam. De schending van de hormonale achtergrond, die optreedt met significante fysieke inspanning, stress, ongecontroleerde bezoeken aan het solarium in het nastreven van de prachtige kleur van de huid, ongebalanceerde voeding, staat de pijl van de schalen ten minste een kleine douche in de richting niet toe van aflopend. Een complete persoon in de strijd tegen overgewicht houdt niet op om volledig te eten, stroomt in depressie en voelt zijn eigen impotentie voor de dikke afzetting in de billen, heupen en maag, en in feite — voor hormonen die het lichaam regelen. Extra kilogram niet alleen weg, maar komen ook terug met dubbele snelheid, zelfs het lijkt, gedachten over voedselwinst. Dit is waar de vraag zich voordoet over het werk van het endocriene systeem en die hormonen die obesitas kunnen veroorzaken. Voor degenen die het begrijpen in de basisprincipes van Endocrinologie, zal het duidelijk zijn dat het niet gemakkelijk en moeilijk te worstelen is!
Vrouwelijke geslachtshormonen
Women's sex hormonen oestrogenen en progesteron vormen een aangename rondheid van het vrouwelijke lichaam en dragen bij aan de depositie van vet voor het vrouwelijke type. Over de genitale hormonen worden meestal niet herinnerd tot veertig jaar, terwijl het tijd is voor de voorbereiding van een vrouwelijk lichaam om te climax. Dit is het moment waarop de uitscheiding van oestrogeen wordt verminderd en wanneer zelfs een kleine hoeveelheid extra voedsel wordt uitgesteld en vetreserves vormt. De hersenen, met een accumulatie-algoritme, is geldig volgens dit programma, het lichaam wordt gestaag en onmerkbaar vet. Dit proces vergezelt de hele periode van hormonale perestroika, tot aan het begin van de menopauze.
Om weerstand te bieden aan dergelijke veranderingen is vrij moeilijk, zelfs fysieke inspanning en verschillende diëten kunnen niet omgaan met een dikke uitwisselingsstoornis. Maar redelijke fysieke activiteit en goede voeding met een laag gehalte aan eenvoudige suikers, verzadigde vet- en transgenerale zuren helpt om te gaan met menopacterische symptomen en dikke depositie.
Gevallen moeten worden vermeld wanneer gewichtstoename is geassocieerd met eierstokziekten, en niet met leeftijd of fysiologische veranderingen. Deze aandoening vereist overleg van de gynaecoloog-endocrinoloog, en niet alleen een professioneel geverifieerd dieet.
Hormonen schildklier
Het is bekend dat het actieve werk van de schildklier de productie van schildklierhormonen zorgt, die het functioneren van bijna alle organen en systemen beïnvloeden, het metabolisch tarief vooraf bepalen. Dankzij de processen die optreden, wordt al het voedsel dat we eten in energie worden verwerkt, vet wordt niet uitgesteld en heeft geen invloed op het feminine figuur.
Vrouwen met overgewicht in de meeste gevallen lijden aan een gebrek aan schildklierhormonen. Om gewichtsvermindering te bereiken, slagen ze na het aanwijzen van vervangende hormoontherapie.
Hormonen hypofyse klieren
Speciale plaats bezetten groeihormonen, zogenaamde somatotropines. Ze worden gesynthetiseerd in de hypofyse en hebben een krachtig lipolytisch effect, waardoor vetten splitsen. Deze hormonen werken vooral actief in het lichaam van adolescenten en verbranden niet gewoon vetten en helpen de vorm van het lichaam te behouden, dus jonge mannen en meisjes zijn meestal erg klein en zijn aangescherpt. Met de leeftijd, het aantal somatotropine in het lichaam valt, en met vijftig jaar is zijn ontwikkeling volledig gestopt.
Andere hypofyse hormonen, bijvoorbeeld adrenocorticotropisch hormoon, thyrotrope hormoon en melanocytimulerende hormonen zijn ook in staat om vetten te splitsen en de vetuitwisseling te normaliseren.
Leptine
Leptine — Een van de peptide-hormonen die de energie-uitwisseling in het menselijk lichaam coördineert. Aangezien de hoofdregelaar van het proces van ophoping van vet, samen met andere biologisch actieve stoffen de eetlust en metabolische tarief bestuurt. Het verminderen van de concentratie van Leptine leidt gestaag tot de ontwikkeling van obesitas.
Insuline
Bij de vorming van obesitas wordt een van de hoofdrollen gegeven aan het hormoon geproduceerd in de alvleesklier, — insuline. Dit hormoon heeft een actief lipolytisch effect, wat leidt tot de afgifte van een grote hoeveelheid vetzuren. Bij de ontwikkeling van diabetes mellitus ontstaat onvoldoende uitscheiding van insuline, wat leidt tot een aanzienlijke schending van het vetmetonolisme en obesitas.
Zorg voor hormonale gezondheid
Dus we kwamen erachter dat het gebrek, evenals overtollige hormonen, leidt tot een onevenwichtigheid in het werk van alle organen en organismesystemen. Bestudeer de naleving van de aanbevelingen van de arts van een endocrinoloog, een cursus hormonale therapie in een complex met matige fysieke inspanning en gebalanceerde voeding zal helpen de gezondheid te herstellen en aantrekkelijke vormen te krijgen.
De aanbeveling voor volledige vrouwen kan de opname zijn in het dieet van jodiumbevattende producten: weekdieren, zeevis en zeekool.
Een belangrijke rol in deze moeilijke handeling wordt gegeven aan een voldoende hoeveelheid slaap, omdat het 's nachts is dat de synthese van groeihormonen toeneemt.
In de aanwezigheid van hormonaal afhankelijke pathologie wordt het gebruik van substitutietherapie aanbevolen, maar de benoeming van hormonale medicijnen is alleen mogelijk door een specialist na een uitgebreide enquête en onder strikte controle. Een alternatief voor hormonale behandeling is fytotherapie die het voedseldieet verrijkt met plantaardige analogen van hormonen.
