De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van obesitas is onjuiste voeding en een lage levensstijl. Dit is een soort van mensheidsvergoeding voor de comfortabele voorwaarden van het bestaan, waaronder hun eigen auto of een zachte comfortabele stoel. Herediteits- en leeftijdsgerelateerde toneelstukken.
Inhoud
Volgens voedingsdeskundigen is obesitas een ziekte van de eeuw, wereldwijd miljoenen mensen lijden aan overtollig gewicht en ziekten die zich ontwikkelen als gevolg van onjuiste voeding. De redenen die veel leiden tot de ontwikkeling van obesitas veel, de belangrijkste onder hen hebben onjuiste voeding, levensstijl, leeftijdsgerelateerde veranderingen, zwangerschap en hormonale stoornissen. Erfelijke predispositie voor overgewicht is het risico van ontwikkeling van obesitas in hormonale herstructurering van het lichaam, voornamelijk vrouwelijk (zwangerschap, climax).
Het belang van levensstijl bij de ontwikkeling van obesitas
Een van de belangrijkste oorzaken van obesitas is een low-tech levensstijl. Ziekte van ontwikkelde beschaving - hypodynamie - gespeeld met de mensheid een Dick-grap. Hoe comfortabeler de voorwaarden van het bestaan, hoe minder de noodzaak om te bewegen. De tijden van het jagen van mammoeten en afvloeiingen van vijanden zijn al lang verstreken, en nu in plaats van naar de metro te lopen, komen mensen bij de ingang in de auto. Carrièregroei omvat een comfortabele leunstoel, individuele kast en een hele staat van secretaresses en koeriers. Ja, en kom thuis, stevig aan het aantrekken, de meesten van ons zitten op de tv, het grijpen van een fles bier met een zak chips, thee met koekjes of ijs.
Deskundigen geloven dat roken obesitas kan veroorzaken. Echter, de mythe die roken helpt om af te vallen, blijft de meest voorkomende bij vrouwen. Waarin «longen» Sigaretten die roken dames worden beschadigd als gewoon. Dergelijke mensen stoppen 2 keer minder als het gewone roken. Ja, en tijdens het roken «longen» Sigarettenmens maakt diepere aanscherping en vaker roken. Samen met een extra sigaret inhaleert de roker het overtollige gedeelte van koolmonoxide, andere giftige stoffen en carcinogenen.
Maar als een persoon besloot om te stoppen met roken, dan na een dag na de weigering van tabak, zullen de longen beginnen te worden gewist, na 2 dagen de geur en smaakherstel; Na 3 dagen is er een tij van kracht. Zes maanden verdwijnen de problemen met ademhaling volledig, en na een jaar neemt de kans op de hartaanval twee keer af; Na 10 jaar neemt de helft van het risico van longkanker af en na 15 jaar wordt de kans op hartaanval hetzelfde alsof een persoon nooit rookte.
Weinig mensen denken aan het feit dat alcohol een zeer hoog calorieproduct is. 1 gram alcohol gaat gepaard met een toelating van 7 calorieën van pure energie (voor vergelijking vet - 9 calorieën). Bovendien stimuleert alcohol de eetlust en rekening houdend met het avondkarakter van de meeste evenementen, veroorzaakt het ook onherstelbare schade in de figuur.
Onjuiste voeding is een belangrijke reden voor de ontwikkeling van obesitas. Productbeschikbaarheid, consumptie van hoogcaloriefood, geen stroommodus (zeldzame overvloedige maaltijden, eten voor de nacht), «Voedsel voor het bedrijf», Extra snacks, bezuinigende problemen - dit alles is niet van invloed op het lichaam van het lichaam en het algemene welzijn.
De rol van leeftijdsgerelateerde veranderingen
Met de leeftijd draagt de afname in het niveau van genitale hormonen bij tot een afname van de functie van lipolyse (splitsing van vetweefsel) en een toename van liposynthese (de formatie). Bovendien ontwikkelt een persoon met de leeftijd met arteriële hypertensie, ischemische hartziekten, die de motorische activiteit beperken, die op hun beurt, samen met een vertragingsnelheid van metabole processen, de accumulatie van vetweefsel in het lichaam bevordert. Het is bekend dat obesitas vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Een van de redenen is dat de snelheid van het metabolisme bij vrouwen aanzienlijk lager is. Een andere reden is hormonale veranderingen die gepaard gaan met een toename van de metabole tarief die is geassocieerd met de LueTeane-fase van de menstruatiecyclus, daarom, wanneer de leeftijdsgerelateerde herschikking, wanneer de hoeveelheid luteïne afneemt, neemt het lichaamsgewicht toe. Helaas neemt de snelheid van metabole processen af naarmate het organisme groeit en verouderd, dus de prevalentie van obesitas tussen beide geslachten met leeftijd is van nature stijgend.
De factor van erfelijkheid bij de ontwikkeling van obesitas
Helaas doet erfelijkheid factor in obesitas. Als de ouder vet was, toeneemt de kans op overtollig gewicht met 40%. Deze theorie wordt bevestigd door studies van familieleden en adoptieve kinderen in gezinnen, waar een of beide ouders last hebben van obesitas. Het percentage obesitas bij inheemse kinderen was significant hoger dan de aangenomen.
Dikke ouders, kinderen, in de regel zijn vet, omdat ze een grotere hoeveelheid vetcellen worden geërfd. Bovendien is in dergelijke families vaak een goed ontwikkeld, wat bijdraagt aan een snelle overloop van een groot aantal cellen. Invloed op de erfelijke reden voor het uiterlijk van obesitas is erg moeilijk, t.Tot. Het moet worden behandeld om het gen te veranderen. Wetenschappers zijn echter in constant zoeken, het is vrij gebruikelijk om onlangs berichten uit te zien dat een of een ander gen wordt erkend als verantwoordelijk voor deze ziekte. Het is mogelijk dat een revolutionair medicijn in de nabije toekomst zal verschijnen, het probleem van de beslissende obesitas op het genoomniveau.
Hormonale stoornissen die leiden tot overgewicht
Hormonale stoornissen vormen een zeer klein percentage in de oorzaken van obesitas. In de regel ligt de reden voor obesitas in het verkeerde voedselgedrag. In sommige gevallen kan obesitas echter te wijten zijn aan de volgende hormonale oorzaken.
Hypotalamische obesitas
Hypotalamische obesitas verwijst naar zelden een pathologie gevonden. De ontwikkeling ervan is mogelijk in schade aan de hypothalamus of hersenmerm. In geval van schade aan deze gebieden, ontwikkelt een persoon hyperfagia (overeten), wat leidt tot obesitas.
Incenko Cushing-syndroom
Syndroom (of ziekte) van Itenko Cushing in de meeste gevallen leidt tot de ontwikkeling van secundaire obesitas. Ziekte vindt plaats door een schending van hypothalamische-hypofyse-bijnierelatie, wat leidt tot schade aan het mechanisme «feedback» tussen deze instanties. De manifestaties van de ziekte worden voornamelijk geassocieerd met de overtollige vorming van bijnierhormonen - corticosteroïden.
De ziekte van Itsenko-Cushing is nogal een zeldzame ziekte, vaker te vinden bij vrouwen van 25-40 jaar. Ziek dergelijke obesitas heeft een karakteristiek type - vet wordt uitgesteld op schouders, buik, gezicht, melkklieren en rug. Ondanks het dikke lichaam, handen en voeten bij patiënten dun. Het gezicht wordt de maanvormige, ronde, wangen rood.
Hypothyreoïdie
Patiënten met hypothyreoïdie (afname in de functie van de schildklier) hebben vaak een verhoogd gewicht van het lichaam door het verminderen van de snelheid van uitwisselingsprocessen, hoewel de opeenhoping van het vet verschuldigd is. Om hypothyreoïdie te diagnosticeren, gebruik dan de bepaling van het bloed van het thyrotrope hormoonniveau.
Insulinoom
Insulinoom - Pancreas tumor, het afscheiden van overtollige insuline en manifesteerde hypoglycemie (laag bloedsuikerspiegel). Insuline-patiënten vaak overeten, compenseren voor een verminderd bloedsuikerspiegel. Verhoogde stroom van energie met voedsel leidt tot de accumulatie van vetweefsel.
Zwangerschap
Als de vrouw het uiterlijk van een kind plant, moet ze zich goed zijn om je voor te stellen dat zelfs kleine pathologieën in zijn lichaam de opkomst van verschillende ziekten van haar kind kunnen veroorzaken. Dat is de reden waarom het erg belangrijk is vóór het optreden van zwangerschap om chronische ziekten te genezen en het lichaamsgewicht te verminderen, t.Tot. Het is de reden voor de opkomst van verschillende afwijkingen in de normale werking van de interne organen.
Tijdens de zwangerschap accumuleert gewicht zeer snel, wat te wijten is aan de processen van hormonale herschikking in het lichaam. Overgewicht blijft niet minder intensief gevormd bij het geven van borstvoeding, en, zo niet om beslissende maatregelen te nemen, kan obesitas de vrouw zijn hele leven vergezellen.
Tijdens de zwangerschap is een karakteristiek symptoom de zogenaamde «Versnelde honger» - Wanneer het gevoel van honger na 2-3 uur na de maaltijd komt. Om het risico op te veel eten te voorkomen, wordt het aanbevolen om vaker en kleinere porties te nemen - de zogenaamde «fractioneel voedsel».
Een ander gevaar voor te veel eten tijdens de zwangerschap - «Zwangere diabetes», Wanneer in het bloed van een moeder met overtollige voeding, wordt het suikerniveau aanzienlijk verhoogd. Overtollige glucose doordringende de placenta kan overdreven insuline-insuline van de foetale alvleesklier en obesitas van het toekomstige kind veroorzaken.
