Behandeling van epipudilit-sloten

Overzicht van epipudilite

Deze chronische ziekte wordt gekenmerkt door de opkomst van degeneratieve veranderingen, stretching en inflammatoire processen in de spieren en pezen van de onderarm op die plaatsen waar ze gehecht zijn aan een klein botprotrusie (klavers) van schouderbeen. Meestal lijden in dit geval de pezen die betrokken zijn bij de uitbreiding van borstels en vingers; De spier die de pols houdt (stabiliseert) wanneer de elleboog recht wordt gemaakt (dit is een korte stralingsverlenging); Interfinale en chagrijnige gewrichten, evenals stof grenzend aan hen (Lamid Bot Crossings, PeriOsteleum). Het is meestal verbaasd «Lood» Hand, als de man gelijk heeft, verschijnt de pijn in de juiste elleboog. Als een persoon meer functies heeft toegewezen aan de linkerhand, ontwikkelt de ziekte zich in de linkerelleboog. Als een persoon pijn lijdt, gaat u niet naar de dokter, dan vordert de ziekte voor een lange tijd. Het is vrij gebruikelijk van die mensen die onderhevig zijn aan overmatige belastingen in de sport. Atleten hebben zelfs zo'n tweede naam - «Tennisspeler elleboog».

Waarom epicondylitis ontstaat?

De belangrijkste oorzaken van de opkomst en ontwikkeling van epicondylitis zijn als volgt:

1. Chronische weefselspanning met langdurige rotaties van de onderarm met gelijktijdige frequente rebound buigen en elleboogextensie. Dergelijke bewegingen voeren vaak tennisspelers uit. Vooral hoog risico op deze pathologie, als het racket onjuist is geselecteerd en er zijn fouten in de impacttechniek.



Tolereer geen pijn, ten onrechte geloven dat alles zal passeren. Alleen een arts kan onmiddellijk na diagnostiek worden behandeld, om de epipudilitis in een chronische vorm te voorkomen. Het doel van therapeutische maatregelen is om de patiënt te redden van pijn, om het ontstekingsproces te pacificeren, de verstoorde bloedcirculatie in de ledemaat te herstellen, om de mogelijkheid terug te zetten om in volle beweging te presteren die is geassocieerd met het ellebooggewricht.

De arts zal in het begin (10 dagen) adviseren om die bewegingen uit te sluiten die waarschijnlijk de ontwikkeling van de ziekte veroorzaakten, waarvan de uitvoering pijn veroorzaakt. Maar dus dat spieratrofie niet gebeurt, moet de hand nog steeds bewegen.

Dag het wordt aanbevolen om bewegingen in elleboog, orthopedische klemmen, speciale bandage uit te voeren. 'S Avonds worden deze helpers verwijderd. Dit alles draagt ​​bij aan de genezing van de beschadigde stoffen.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (in- of extern) kunnen pijn en ontsteking verminderen. Meestal schrijven artsen externe (wrijfcursus - minstens 14 dagen): lange crème, zalf orthofen, nay gel, zalf Aertal, zalf butadion, gel Bischofit. Diagleed Forms: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Het is handig om compressen aan te brengen met kamferolie (gedurende twee uur), met medische Brya ('s nachts) of met blauwe klei (niet meer dan twee uur).



Als de patiënt klaagt dat de pijn ondraaglijk is, kan de arts een intramusculaire injectie maken met een corticosteroïde in de meest pijnlijke regio (bijvoorbeeld met «Kenalogo-40»).

Moderne methode voor het behandelen van deze pathologie - Plasma-injecties verrijkt met bloedplaatjes (groeifactoren). Injecties zijn pijnlijk, maar ze zijn effectief, zoals aanzienlijk verminderen ontstekingen, verlichten pijn, stimuleren genezing van gewonde weefsels, versterkende spiervezels, pezen, ligamenten, botten.

Na de neergang van het ontstekingsproces kan de arts de volgende fysiotica aanraden:

• impuls Magneetherapie;
• echografie-therapie;
• DiAD dartimatherapapie;
• Extracorporale schokkende therapie;
• paraffine, naftalan, modder, ozocenite-appliqués;
• Elektroforese;
• cryotherapie;
• fonoforese, Ultrafonoforose.

Gunst kan massage, naaldflexotherapie, acupunctuur, farmacobering brengen.

Zeer effectief met een bepaalde ziekte van homeopathie, apitherapie (Pieus, behandeling met propolis).

Wanneer de pijn kalmeert, zal de dokter een complex van eenvoudige oefeningen selecteren en voorschrijven die bijdragen aan het herstel van spieren en pezen in de buurt van het ellebooggewricht, de activiteit van de hand retourneren, de spierkracht versterken.

Bij sommige mensen komt het herstel binnen een paar weken, anderen zijn maandenlang uitgesteld. Conservatieve behandeling helpt ongeveer 95% van de patiënten. Als er binnen 6 maanden geen verbetering plaatsvindt binnen 6 maanden, brengt het doktoren toevlucht tot een operatie. Die delen van de weefsels worden verwijderd door de incisie of lekke banden, die worden ontstoken en gewijzigd, en vervolgens worden gescheiden spieren aan het bot bevestigd. Wanneer complicaties verschijnen na dergelijke interventies, is het soms niet mogelijk om de functie van de patiënt volledig te herstellen.

Voedingsaanbevelingen



Voedsel kan ook bijdragen aan het herstel van de patiënt. Mensen die lijden aan epipudilite van het ellebooggewricht, onze site beveelt aan de volgende producten op de eettafel te hebben:

• Salades met de toevoeging van verse selderij;
• zalmgerechten, bultruggen, makreel;
• Kippenvlees, Turkije;
• gerechten uit parel en schors;
• Kaas, kwark, eieren;
• Verse ananas;
• broccoli, pompoen, spinazie;
• Groene thee, gedroogde fruitcompote.

Hoe de ziekte te voorkomen?

Zoals ze zeggen, is een pond waarschuwing belangrijker om te behandelen. Volg de volgende prestaties niet aan pijn in de elleboogverbinding:

1. Wees voorzichtig en voorzichtig wanneer je de zwaartekracht draagt, deelnemen aan harde fysieke arbeid. Overvolkt niet de hand bij het werken met gereedschap.
2. Speciale ellebogen zullen in sommige gevallen helpen om ellebogen te beschermen.



3. Maak een lichtverwarming voor het opwarmen van de gewrichten en spieren om zich voor te bereiden op de verdere lading van de onderarm en schouderpezen voordat u doorgaat naar elk werk met dezelfde wegen.
4. Na grote fysieke inspanning is het raadzaam om zelfmassage te maken, die dergelijke adhesieën omvat als lichtstroming, dan grondig kneden en wrijven.
5. Als je al een lange tijd hebt om te zitten, werk te spelen, moet je je houding volgen. Je handen moeten voor hen comfortabel zijn. Werk meerdere keren verplaatsen, schik korte pauzes. Wees niet lui, breng tijdens een pauze een kleine gymnastiek door voor ledematen.
6. Genereer infectieuze processen tijdig (sinusitis, tonsillitis, urethritis, prostatitis en anderen).

Mensen die de meesten vaak epicondylitis ontwikkelen, zijn atleten (niet alleen tennisspelers, maar ook roeiers, hengels, boksers), bouwers (stukadoors, schilders, timmerlieden), muzikanten (violagen, pianisten), werknemers van de landbouwbol (Melken, Mechanismen, Tractor chauffeurs), gezondheidswerkers (masseurs, chirurgen, tandartsen). Zelfs Avid Gardens and Gardeners zijn voorbehandeld aan deze ziekte. Mensen die bovengenoemde beroepen en categorieën genoemd moeten in het bijzonder attent zijn voor hun handen, verwaarlozen niet de maatregelen van preventie, bereken de duur en intensiteit van belastingen op de gewrichten van de handen, zodat een dergelijke ziekte zoals epicondylitis door hen heen wordt.