Oorzaken van verhoogd cholesterol in het bloed en manieren om het te normaliseren. Wat is het gevaar van hoog cholesterol. Werkwijzen voor behandeling en goede voeding met verhoogd cholesterol.
Inhoud
- Cholesterol in bloed
- Verhoogde cholesterolgehalte in
bloed - Hoe het niveau te normaliseren
cholesterol
Verhoogd cholesterol in het bloed is meestal
Het resultaat van hypodynamica, onjuiste voeding en slechte gewoonten. Zijn
Verhoogde niveaus kunnen een aantal gevaarlijke ziekten provoceren. Bij
Pathologische afwijking detectie moet worden nageleefd aan een gezond beeld
Leven en dieet. Indien nodig kan de arts medicijnen voorschrijven,
het bevorderen van zijn normalisatie.
Verhoogd cholesterol in bloed — Dit is een signaal over benadeelde
in het lichaam. Cholesterol is een integraal onderdeel van bloed en voert een aantal belangrijke uit
Functies. Maar als zijn kwantitatieve en kwalitatieve afwijking van
Normen ontstaan ernstig gevaar voor het lichaam.
Cholesterol in bloed
Wat is cholesterol
Cholesterol — Dit is een residentiële substantie die deel uitmaakt
Elke celschaal. Ongeveer 80% van het totale aantal is gesynthetiseerd
De lever, het resterende deel komt van voedsel. Normaal cholesterolniveau
belangrijk voor het stabiel functioneren van vele organisme-systemen.
Normaal cholesterolniveau
Het gehalte aan cholesterol in serum wordt als normaal beschouwd
bloed is ongeveer 5,0 mmol / l; Voor mensen die lijden aan diabetes en
Hartziekten, de norm wordt beschouwd als 4,5 mmol / l. behalve
Kwantitatieve indicatoren, belangrijke cholesterol van hoge kwaliteit, die bepaald is
Door de verhouding van zijn fracties: LDL, HDP en TG. In een gezonde persoon, het niveau van LDL
(atherogeen cholesterol) mag niet hoger zijn dan 100-130 mg / dl.
Wat heeft cholesterol nodig
Naast deelname aan de vorming van celmembranen, cholesterol
Dient een aantal belangrijke functies in het lichaam:
-
Geeft de sterkte van het celmembraan,
heeft rechtstreeks invloed op het voortbestaan van de cel; -
Door het overeenkomstige membraan te activeren
Enzymen reguleren de permeabiliteit van de celschaal voor verschillende stoffen; - neemt deel aan metabole processen;
-
is een van de belangrijkste componenten van het geslacht
hormonen; - Het maakt deel uit van de schelpen van zenuwvezels;
-
Neemt deel aan de vorming van vitamine D, processen
saai en synthese van vetzuren in de lever; -
Beschermt rode bloedcellen (rood bloed
cellen) van de negatieve effecten van hemolytische toxines; -
normaliseert de werking van serotoninov
receptoren die verantwoordelijk zijn voor de vorming van een gevoel van plezier.
Verhoogde cholesterolgehalte in
bloed
De meest voorkomende oorzaak van cholesterolgehalte — Verkeerde levensstijl: hypodynamica en consumptie van grote hoeveelheden
Calorisch voedsel van dierlijke oorsprong, wat resulteert in een set
Overgewicht. De situatie kan gecompliceerd worden door chronische spanningen en schadelijk
Gewoonten: roken en alcohol drinken.
Het risico op toenemende cholesterolgehalte neemt toe
erfelijke predispositie als er een onderstaande familieleden is
Patiënten met IHD, arteriële hypertensie of atherosclerose. Met de jaren
Het risico op toenemende cholesterolgehalte neemt toe: Mannen gemiddeld
Leeftijd bij vrouwen — Na Klimaks. Pathologie wordt verdeeld onder patiënten
Meer dan 50 jaar oud.
Wat is het gevaar van hoog cholesterol
Verhoogd cholesterol in bloed kan provoceren
Een aantal pathologieën van coronaire slagaders (arteriële schepen die het hart voeden).
Het verhoogt de waarschijnlijkheid van atherosclerose, angina, ischemisch
Hartziekte, myocardiaal infarct en hersenslag. Het is ook
De risicofactor voor de ontwikkeling van hypertensieve ziekten uithangende ziekten
onderste ledematen en tromboflebitis.
Op zich verschijnt het verhoogde niveau van cholesterol niet
echt niet; Over de exit van zijn waarde buiten de grenzen van de norm, de patiënt, in de regel, zal het al weten
Na de ontwikkeling van een van de complicaties: angina, IBS, enz. Indirect teken
Verbeteringen kunnen pijn in het hart zijn, de verslechtering van het geheugen, pijn in de benen na
fysieke activiteit of bij het lopen, het uiterlijk van xalt — deposito's op de huid
Geelachtige kleur. Maar deze symptomen zijn niet specifiek en geven niet altijd aan
Hoge cholesterol.
Hoe het niveau te normaliseren
cholesterol
Allereerst moet je je dieet opnieuw bekijken en
Vermindering zijn calorieën. Moet het nummer in uw menu beperken
Koken zout, vettig vlees, lever, boter en andere producten
Dierlijke oorsprong met een grote hoeveelheid vetten. Weigeren
Zoete zoetwaren, scherpe en gerookte gerechten. Rantsoen
Moet worden verrijkt met vezels, vertraagt de afzuiging van cholesterol uit voedsel,
die is opgenomen in groenten, fruit, bonen en granenkorrels.
Als er slechte gewoonten zijn — Roken en misbruik
alcohol, dan moeten ze worden verlaten, het is ook wenselijk om het fysieke te verhogen
werkzaamheid. Na 45-50 jaar moet een algemeen onderzoek regelmatig worden gehouden en
volg bloed cholesterol. Kenmerken van het gebruik van drugs,
verminderde cholesterolniveaus, bepaald door de dokter. Het meest effectieve
Voorbereidingen van de statinesgroep worden overwogen, maar ze hebben een aantal contra-indicaties, dus
Hun applicatie is alleen mogelijk op afspraak van een arts.
