Als je geen genetische predispositie hebt om uit te rekken, maar je wilt ze echt niet ontmoeten, de enige manier om ze te vermijden is om de huid in perfect gezonde toestand te houden. Wij bieden u een kleine lijst met maatregelen om het uiterlijk van strioy te voorkomen.
Inhoud
Bekijk uw dieet. Het gebalanceerde dieet moet een breed scala aan producten hebben die huidgezondheid bieden. Eet die producten die zink, vitaminen A, C en D, evenals verschillende eiwitten bevatten, zowel dierlijk als groente. Verse groenten (inclusief een grote hoeveelheid donkergroene blad), fruit, noten, ongeraffineerde oliën en vis moeten een integraal onderdeel van uw dagmenu zijn.- Drink minstens acht waterglazen per dag. Als je van thee en koffie houdt, verhoog je de hoeveelheid water in verhouding tot het drinken van caffener-bevattende drankjes. Water reinigt het hele organisme en handhaaft de elasticiteit van de weefsels, die direct de neiging van de huid beïnvloedt tot de vorming van striae.
- Wennen aan gewone fysieke inspanning, of het nu callanetics, fitness, yoga, wandelen, hardlopen of krachtoefeningen in de sportschool. Elke fysieke activiteit heeft een gunstig effect op het functioneren van alle lichaamsorganen, inclusief de huid.
- Combineer in geen geval die plaatsen waar je uitrekken. Deze gebieden hebben een delicate oliemassage nodig, vooral als u jeuk voelt. Kammen strekt zich uit de buitenste en middelgrote lagen van de huid en leidt tot ernstige schade aan de weefsels. Massage helpt niet alleen om jeuk te voorkomen, maar verbetert ook de bloedcirculatie, die de groei van nieuwe cellen kan veroorzaken, en daarom – Vermindert het risico van strioy.
- Als u zwanger bent, probeert u niet meer dan acht tot tien kilogram te scoren voor de gehele periode van zwangerschap. Belangrijker – Gegrast worden gedurende de looptijd. Plotselinge snelle set leidt tot het uiterlijk van striae, omdat de huid geen tijd heeft om het volume van lichaamsvolumes aan te passen.
- Naast de gebruikelijke vochtinbrengende crème of lotion, die u moet gebruiken elke keer na de douche, gebruik dan speciale crèmes en zalven van striae minstens één keer per dag. Deze hulpmiddelen bevatten speciale componenten die bijdragen aan de toename van de elasticiteit van de huid en het uitrekken.
Helaas garanderen enkele factoren bijna honderd procent het uiterlijk van striae. Onder hen, allereerst is het de moeite waard om een genetische aanleg te vermelden. Als je moeder striae had / eet, met een zeer hoge waarschijnlijkheid, kun je niets doen om hun uiterlijk te voorkomen. Een andere belangrijke reden is jouw etniciteit. Vrouwen met een grote inhoud van melanine in de huid minder dan anderen die vatbaar zijn voor het uitrekken. Daarom zult u geen duistere vrouw vinden, versierd met gestreept, terwijl de blonde blondjes worden aangetroffen met deze overlast in een gewichtsverandering.
Maar ze houden van ons niet voor een perfecte huid aan de zijkanten en maag? Als je geen geluk hebt, verschenen de striae nog steeds, en je kunt hun aanwezigheid niet accepteren, wanhoop niet: Moderne cosmetologie kan je helpen om voor altijd van striae af te komen.
