Toen mijn dochters klein waren, kwam hun grootmoeder (mijn moeder) tot horror, kijkend naar hoe we met hen gaan. Ze kunnen door de kamer achter de benen worden gedragen, van kant naar de zijkant. Of voor het handvat. Of dreun op de achterkant, ondersteunend voor één been.
- Ziek de baby, je zult de hand afscheuren! - Schreeuwende moeder en zag Corvalol. Ik gaf het op en betreur. Geen kinderen en moeder. En zo'n extreme, vanuit haar gezichtspunt probeerden we haar niet te laten zien.
Ik noemde het rond, zonder te raden dat de naam zoals de oefeningen binnenkort zullen worden gegeven. Ze worden systematiseerd, theoretisch onderbouwd en zullen in veel gezinnen beginnen te solliciteren. Nu is het een dynamische gymnastiek.
Ontwikkeling van de vroege kindertijd: Quickory Geschiedenis
Nikitin. Ik zal niet verdiepen, het was niet mijn uitvinding. Boek Boris en Lena Nikitin «Wij en onze kinderen» Ik kwam op het juiste moment in mijn handen toen ik op mijn eerste kind wachtte. Ik nam het belangrijkste uit hun boek - het wereldbeeld en veel praktisch advies. Alles dat geschikt is gevonden. Inclusief in de vroege fysieke ontwikkeling van kinderen.
Het begon met het feit dat ik mijn angst overwon en geloofde Nikitin. Dit is het belangrijkste. Dientengevolge begonnen beide met 10 maanden te lopen, ze groeiden in beweging en nieuwsgierig, waren ze binnenplaats, rende door de sneeuw op blote voeten en begon te sporten. Dat tot mentale ontwikkeling, dan in 1 jaar en 4 maanden kenden ze het alfabet, lees aan vier en waren kleine filosofen. Wie echter tot op de dag van vandaag blijven.
Herinner de 60-70 jaar in ons land, dan de USSR. Oudere generatie om te doen is het niet moeilijk. Benadering van de mens is puur materiaal: een persoon is een lichaam. En het lichaam is onvolmaakt, vatbaar voor ziekten, en zodat het overleeft, moet het worden beschermd tegen nadelige effecten en traktatie. Daarom werden geen mensen geboren in het zwangerschapsziekenhuis, maar patiënten. Het was een installatie in het massale bewustzijn. Vanaf de allereerste dagen wordt een kleine persoon onderzocht, de afwijkingen worden doorzocht. En wie zoekt naar - hij zal vinden. En hij kan ziek worden (zie het handboek van ziekten, je kunt elke ziekte kiezen), dus je moet heel en heel zorgvuldig leven. Het leven is een moeilijk en vreselijk ding. Onder deze omstandigheden begint in veel gezinnen met de komst van het kind een eindeloze marathon onder het motto «In leven blijven».
Wie gelooft dat ik verven kan condenseren - lees het autobiografische verhaal van Pavel Sanaeva «Begraaf me achter het plint». Gepubliceerd in 2003, het leidt nog steeds de lijsten van Russische bestsellers.
De ervaring van Nikitin's familie was in die dagen een doorbraak, iets ongewoons, voor sommigen - geweldig, voor anderen - helaas! - Wild.
Het belangrijkste idee van het Nikitin-systeem is een persoon die geen stuk vlees is, en het schepsel spiritueel, dat de capaciteiten van de geboorte heeft. Vroege lichaamsopleiding houdt de activering van verschillende hersenplaatsen in, en het werd, zo'n kind is klaar om mentaal te ontwikkelen. Hier is het - het concept van vroege ontwikkeling.
Als de vaardigheden niet trainen, beginnen ze te vervagen en verliezen - hier is het, het concept van ontwikkeling van creatieve vaardigheden.
Ten slotte, het concept van geavanceerde ontwikkeling: de voorwaarden voor de ontwikkeling van het kind moet van tevoren worden voorbereid, hij zal zelf van de voorgestelde diversiteit vinden. Dit is de basis en nu: als het kind klaar is, zal hij zichzelf gaan zitten, zal het omkeren of opstaan.
NickiTin heeft zelf niet nagedacht over wetenschappelijke concepten. Ze leefden gewoon, verhoogden hun zeven kinderen en verheugden het leven. Pas later besloten ze om hun ouders te systematiseren en het te delen met degenen die geïnteresseerd waren.
Hun kinderen waren altijd gemakkelijk gekleed en de sportsfeer werd eenvoudigweg bereikt: sportschelpen waren net zo gewoon voor het huis als meubilair. Toen de jongens iets deed, kregen ze vrijheid van creativiteit: de kinderen koos zelf klassen, die ze met sporten combineren.
En tot slot, de belangrijkste. Dit zijn liefde en niet-gelijke volwassenen, hun deelname aan klassen, games en gezamenlijke activiteiten. In het geval van het falen, hebben kinderen nooit uitgelopen en niet de schuld gegeven, en in het geval van overwinningen en prestaties hebben ze altijd de moeite genomen om te prijzen.
Academicus N. M. Amosov dus schreef over de kinderen van Nikitin: «De belangrijkste kwaliteit van hun intelligentie is geen hoofdhuid en intelligentie. Ze zijn niet zo erg erudiet hoeveel problemen oplossers».
Ik denk dat we onze kinderen allemaal willen zien. Rechts?
Charkovsky Igor Borisovich. Deze persoon benaderde aan de andere kant het probleem van de vroege ontwikkeling van het kind en werd de oprichter van de Russische methode die de wereld bekend is: het is de bevalling in water en zwemmende inadbirds.
In 1963 keerde Charkovsky, een zweminstructeur, zijn voortijdige 6 maanden oude dochter terug. Artsen, helaas, kon haar niet helpen: in die tijd waren er geen noodzakelijke apparatuur voor de hechting van kinderen met een dergelijk gewicht - 1,6 kg. Ze werd afgevoerd uit het ziekenhuishuis - om te sterven.
Je kunt je voorstellen wanhoop van ouders. Merk op dat tijdens het zwemmen haar dochter goed voelt, deed Charkovsky wat niemand heeft gedaan. Hij bouwde een klein zwembad voor haar, waarin ze het grootste deel van de tijd de eerste drie maanden van zijn leven doorbracht. Tegen het einde van deze termijn, verstrikt ze in de fysieke ontwikkeling van collega's, en toen overhaalde ze: voordat hij begon te zitten en te staan, en in zeven maanden zwom ik samen met vader in het zwembad «Moskou», Duiken naar een diepte van 4 m na een fles met melk.
Deze unieke ervaring van Charkovsky is verdeeld met mensen: het kijkt naar premature en zwakke kinderen, bezig met zwemmen en watergymnastiek. Helpt vrouwen bevallen in water, waardoor deze stress wordt verminderd die een geboren baby en zijn moeder krijgen. Brengt met kinderen training door «Baby yoga».
Het belangrijkste idee van watertraining is eenvoudig: het menselijk lichaam bestaat uit 99% van het water en water is voor hem inheemse elementen. Wanneer een persoon in het water is geboren, wordt het niet onderworpen aan zo'n stress, zoals bij conventionele geboorte. Natuurlijke instincten van zijn lichamen worden niet onderdrukt en daaropvolgende training en zwemmen intensiveren en ontwikkelen. En deze interactie begint in het podium van de zwangerschap, wanneer de toekomstige moeder zwemt en speciale oefeningen maakt die het en het toekomstige kind met zich meebrengt aan de nieuwe wereld.
Dat voor mijn familie, dan had ik niet de mogelijkheid om naar Charkovsky te gaan en water te geven onder zijn leiding. En dus wilde ik ... en toen, een zwangere oudere dochter, ik werd gekozen in het gebruikelijke stadspool en zwom daar, en schokkende het publiek elke dag met buik. Mensen in die jaren waren niet klaar voor zo'n spektakel. En ik reageerde er niet op en ervoer een eenvoudig pofigisme, kenmerk van zwangere vrouwen, genoten van gewichtloosheid. En dochter van de eerste dagen was kalm en evenwichtig. Alsof hij de herinnering aan de sereniteit van het waterelement droeg ... nou, kun je je niet anders vertellen.
Arshavsky ilya arkadyevich. Hoofd van het laboratorium van de leeftijdsfysiologie en pathologie van de algemene pathologie en pathofysiologie van de USSR, arts van medische wetenschappen hoogleraar en. MAAR. Arshavsky. Sinds 1966 heeft zijn laboratorium de ontwikkeling van de ontwikkeling van kinderen van Nikitin. Theorie en de praktijk gingen hand in hand.
Arshavsky Laboratories stelde het fysieke principe van classificatie van geboren kinderen niet in gewicht en lichaamslengte, maar volgens hun fysiologische en onvolkomenheid.
Fysiologisch rijpe pasgeboren, reflexen zijn aanwezig: grijpen, plantar, hiel (of reflex arshavsky) en anderen. Dit zijn de indicatoren van de totale verhoogde toon van de skeletspieren van de pasgeborene. En zo'n kind is bestand tegen ziekten.
In tegenstelling tot het officiële medicijnen, geloofde Arshavsky dat het probleemnummer één in de gezondheidszorg verkeerd was. Dit zijn geen cardiovasculaire ziekten en geen kanker. De lijst moet het probleem van fysiologische onrijpheid van pasgeborenen, waarvan de belangrijkste tekens spierhypotensie en verminderde immuniteit zijn. Het maakt zichzelf eindeloze verkoudheid, diathese en allergieën.
En jaren later worden voormalige fysiologisch onvolwassen kinderen chronisch patiënten met volwassenen ..
Wat biedt ons Professor Arshavsky om dit fenomeen te compenseren:
- Vroeg aanbrengen van een pasgeborene op de borst. Volgens de door hem verkregen gegevens in de 40-50 jaar, zijn dergelijke kinderen 3-4 keer minder vaak kinderen, verstoken van maternale melk in de eerste notulen van het leven;
- Om de normale spiertonus en motoractiviteit te herstellen, wordt een speciaal systeem van verharding van een kind aanbevolen;
- meer beweging, oefeningen! Niet gedwongen, maar rekening houdend met het belang en het welzijn van het kind. Immers, langzame slib leven niet lang. En alle lange levers zijn krachtige en beweegbare mensen.
Arshavsky leefde 93. En zijn populaire wetenschap werkt «Kunst is gezond», «Je baby kan geen pijn doen» en «jouw kind. Bij de oorsprong van gezondheid» overleefde de auteur en zet zijn bedrijf voort.
Mikhail Trunov en Leonid Kitaev. In zijn boek «Ecologie van de kindertijd», Gepubliceerd in 1993, de auteurs schrijven over de fysieke en spirituele gezondheid van kinderen, over liefde en harmonie in gezinnen. En op de methoden van hun prestaties die niet beperkt zijn om alleen te oefenen. Dit boek gaat over geïnformeerde ouder, voor het denken en in staat om ouderlijke problemen op te lossen.
Hun namen worden vaak genoemd vanwege dynamische gymnastiek en baby yoga.
De auteurs vertrouwen op onderzoek en. MAAR. Arshavsky schrijft dat «Spieractiviteit, gelanceerd door de activiteiten van zenuwcentra, ... is nauwelijks een belangrijke factor die de ontwikkeling van de hersenen bepaalt, een toename in de massa, en daardoor zijn informatiecontainer».
Dus, het ontwikkelen van het lichaam van kinderen, volwassenen creëren voorwaarden voor intellectuele en geestelijke gezondheid van kinderen.
Oefeningsvoorwaarden
Dynamische gymnastiek helpt dergelijke afwijkingen aan te passen als hypertonus en hypotone, asymmetrie, kast, KRIVOSHOYE. Oefeningen verbeteren peristaltiek darm, Hulp bij gassen en constipatie.
Van de zijkant lijkt het als acrobatiek: het kind vliegt letterlijk, tuimelen, swing, opknoping aan de handgrepen of benen ... en lacht of behoorlijk porren. Onvoorbereide kijker om naar te kijken is verschrikkelijk. Of op zijn minst ongebruikelijk.
De impact van gymnastiek is zeer veelzijdig. Spieren en gewrichten worden versterkt, de coördinatie van bewegingen en het vestibulair apparaat ontwikkelen. Uitwisselingsprocessen in het lichaam van het kind worden sterk gestimuleerd als gevolg van een hoog energieverbruik. Alle interne organen werken actief, het lichaam wordt een enkel samenhangend mechanisme.
Het lichaam van het getrainde kind draagt een speciale frequentie, krachtige energie komt eruit. We zien een grappig kind, gezond bewegen met onuitputtelijke energie.
Zo'n kind is nieuwsgierig, hij onderzoeker, zijn geest wordt onthuld voor creativiteit.
Hier zijn een paar regels om mogelijke fouten te voorkomen en de kleine man niet te schaden:
- Het kind moet zich voelen als een gelijke partner bij het communiceren met zijn ouders, en niet het voorwerp van ouderlijke impact. Dynamische gymnastiek is geen experiment over een baby, maar voortdurend vriendelijke relaties;
Oefeningen van dynamische gymnastiek
En de gymnastiek begint met rassen aan de baby, strijken en de eenvoudigste bewegingen met handvatten en benen: kruising, fokken aan de zijkanten, handen boven het hoofd en trokken.NS.
Lezers Onze site moeten zich ervan bewust zijn dat de herhaling van de hieronder beschreven oefeningen, zonder kennis en vertrouwen, die men ten goede zal komen aan uw kind om te profiteren, niet alleen kan helpen, maar integendeel, om te schaden. Afzonderlijke oefeningen, rekening houdend met de huidige gezondheidsstatus, kunnen categorisch gecontra-indiceerd zijn. Voordat u aanvraagt, is raadpleging met de arts vereist!
Nadat we het gevoel hebben dat je contact met de baby hebt geïnstalleerd, kun je je grote vingers in mijn palm investeren. Gewoonlijk knijzigt het kind de cams en vordert dan zijn grip met hun eigen vingers, kunnen we SIP doen.
Oefeningen worden gecombineerd met massage en verharding. Wanneer je kunt gaan doen? In mijn eigen ervaring zal ik zeggen dat ik begon met je dochters in een week verouderd. Geleidelijk schakelden ze over naar viscos en slingeren toen het kind de handgrepen neemt en hem uit de zijkant aan de zijkant schud. Deze oefening wordt genoemd «Slinger».
Je kunt op deze manier in de handen hangen, je kunt kinderen met een normale fysiologische hyperthonus. Als het kind voorbarig of ziek is, is er een algemene spierhypotensie of rachitis, Oefeningen zijn gecontra-indiceerd!
In aanvulling op hem in de views op twee handvatten zijn er oefeningen:
«Kruis» - van de knoppen van de knoppen worden aan de zijkanten afgevoerd en de TAURUS is scherp beu.
«De lente» - Het lichaam van de baby wordt neergelaten in het visum, en de knoppen zijn gebogen in de ellebogen.
«Aap» - deze slingeren met een grotere amplitude dan in de oefening «Slinger».
«Draaien» - rond de verticale as, die geleidelijk zal bewegen naar bochten en rotaties voor één hand.
Als amplitude «Pendulalist» toenemen, dan kan je doen «Rollen», Wanneer het kalf van het kind op je onderarm of schouder valt.
Natuurlijk is de complicatie van de oefeningen geleidelijk, de staat van de baby is het enige criterium waarmee u zijn bereidheid voor een nieuwe oefening kunt beoordelen.
Je kunt de oefeningen diversifiëren, niet alleen de opname maken «voor handvatten», Dat wil zeggen, het kind is geconfronteerd met je, maar ook «Voor handvatten van jezelf».
Er zijn complexere oefeningen in zijn twee handvatten: «Rol», «zon».
De volgende groep oefeningen is de oefeningen in het visum op de benen van op zichzelf en het gezicht. In de brief op de benen gezicht van mezelf uit de positie liggend op de achterkant. Daarvoor bereiden we het kind natuurlijk voor met slagen en knijpen. Typisch beginnen de viscos voor de handgrepen en waren achter de benen tegelijkertijd te worden gemasterd.
Het principe van het uitvoeren van oefeningen in visum op messen is hetzelfde als visum op de handgrepen, de oefeningen worden herhaald. Bijvoorbeeld, «Kruis», Een been rotatie.
En tot slot, zo'n grip, wanneer in één hand volwassen handvat, en in een ander been van een baby, en ook voor jezelf en tegenover onszelf. In de beschreven capture kan worden uitgevoerd «Slinger».
Er is een grip in de ene hand van volwassene twee handvatten, en in de andere - twee benen.
Of in elke hand volwassen klemmen en voeten van een kind.
In deze grepen kun je dezelfde basisoefeningen en een ander maken.
Dit is een kort, geen volledig overzicht van de oefeningen op dynamische gymnastiek. Hoe ouder en moeilijker het kind wordt, hoe meer de hulp van papa. Na het bereiken van een jaar oud, kunnen de gymnastiek zoveel worden voortgezet als de paus of moeder voldoende kracht heeft om hun kind te draaien en te draaien en hun kind te draaien. En ga geleidelijk sportschelpen en oefeningen op.
In het algemeen, om het kind bij het boek op te voeden - het idee is absurd en vruchteloos. Dit is geschreven door de auteurs «Ecologie injectie». Maar volgens het boek kun je ervaring kopen, iedereen zal zijn eigen hebben, in tegenstelling tot de ervaring van andere mensen.
Omdat iedereen kan nemen wat nodig is door zijn kind. Het beste in de wereld is het kind!
Meningen van ouders
Svetlana, mama 1,5-jarige Seni. Het feit dat er een baby-yoga en dynamische gymnastiek voor kinderen is, heb ik geleerd toen ik yogalessen bijwoonde voor zwangere vrouwen.
Ik had geen specifieke instructeur. Omdat ik op internet veel literatuur heb gevonden op dynamische gymnastiek, waar foto's en beschrijvingen zijn van wat je met kinderen kunt doen.
We hadden geen feasures. Mijn man en we zijn bezig met sporten en begrijpen perfect goed dat een fysiek ontwikkeld kind een goede mentale ontwikkeling zal hebben. Ik voel me goed mijn kind, ik word met zijn humeur gelezen en doseer de lading voorzichtig. Als Seine ongemakkelijk is, doen we deze oefening niet en gaan we naar de volgende.
Mijn man en ik begonnen gymnastics van Seine te doen. Eerste visis, slingeren. Dan meer geavanceerde oefeningen. Nu is Senya al groot en zwaar, het is moeilijk om het vast te houden. Daarom doet vader meer met haar zoon.
Onze Senya is nu actief, deft baby. Hij is oplettend en merkwaardig meesters aan alle nieuwe dingen die hij ontmoet. Maar ondanks mobiliteit is hij voorzichtig, daalt zelden, omdat hij zijn lichaam voelt. We hebben niet alleen bekende jongens die niet bezig zijn met gymnastiek, anders konden we hun ontwikkeling vergelijken.
Natuurlijk zijn we van plan om met Seine te gaan. Hier zal het opgroeien, ik zal hem de sport in de ziel selecteren. Misschien zal het zelfs yoga zijn. We zullen wel zien.
Er moet aan worden herinnerd dat alle oefeningen alleen mogelijk zijn met gezonde kinderen!!!
Sergey en Katya, ouders Alexandra, 1 jaar 4 maanden. Toen we in India waren, ontmoette zich daar met Marina Dadasheva. We gingen naar haar seminar op baby-yoga, en Marina liet ons zien welke oefeningen dynamische gymnastiek die we kunnen doen. In het algemeen deed onze nanny met Sasha van 5 maanden met verschillende oefeningen, en toen bleek in India dat dit de elementen van deze gymnastiek waren.
We doen niet alle oefeningen, maar alleen die die het leuk vinden. Ze vindt het leuk als we met haar doen, niet de instructeur.
Alles passeert de sfeer van het spel: Sacheling Plezier, ze lacht. Als er een probleem is, dan is er een: ze wil niet stoppen met klassen. Waar, nu werd het toegevoegd: Sasha was moeilijker, maar dat moet je doen, downloaden, de spieren downloaden.
We zijn nu tevreden met Sasha en zijn toestand. Deze gymnastiek is zo'n alledaags geworden dat het moeilijk te zeggen is: «Maar als het niet was ..»
Nu zijn we van plan om thuis een sportcomplex te zetten. En zorg ervoor dat je het zwembad schrijft - Sasha houdt erg veel van water. En dan - laten we zien, opgroeien en zorg ervoor dat je een soort sport kiest.
Gevolgtrekking
Natuurlijk is een persoon meer dan het lichaam. Mensen zijn geen dieren, ze zijn typerend voor denken en logica, mededogen en soulvolness. Geweten eindelijk. En we schrijven in een artikel over de fysieke ontwikkeling van kinderen: gymnastiek, zwemmen, verharden. Met deze benadering om de kroon van de natuur te verhogen, is het mogelijk om de spieren in de vorm van de muziekberg voor te stellen, terwijl de behoorlijke, als een aap, met gelach spatten, als een dolfijn, in ijswater. En hoe zit het met intelligentie, spiritualiteit en creativiteit?
Voor het antwoord hoeft u niet ver te gaan. Waarheid - Ze heeft een lange spruit in folk wijsheid en klinkt als volgt: een gezonde geest in een gezond lichaam. En de eerste wens aan de mens is een wens van gezondheid. Waarom? Herinner jezelf in de ziekte - het is moeilijk te denken ... wat voor soort creativiteit ..
Nee, laten we aan het goede denken: over gezondheid, over geluk! Laten we je gezond lichaam creëren en voelen en zien: Ja, we gaan over! Al het leven is nog steeds vooruit!
We denken nog steeds zoveel en creëren!
Bouwen, zetten en bevallen!
En laten we deze kans geven aan onze kinderen.
En mijn moeder is nu trots op zijn kleindaughts: «Ons ras!». Nog steeds: Schoolmeisjes zijn, één - een meester van sport, de andere - de ontlading. Perfect leren, ze zien er geweldig uit en van de eerste dagen van studenten vragen niet om geld - ze verdienen zichzelf. «En je hebt ze achtergebloofd ... ehe!! Je zou dat leuk vinden!»
Ja, ik wil me ..
