De preventie van de valgusvervorming van de duim is bestond uit de preventie van factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van deze pathologie en de oorzaken die ertoe leiden. Bescherm je benen! Uitvinden hoe «ren weg» van marine
Inhoud
Zorg voor de benen
In de eerste plaats in dit opzicht draagt schoenen. Zoals je nu weet, draagt de belangrijkste reden die leidt tot het uiterlijk van de Valgus-vervorming van de duim van de voet dichte schoenen met een smalle teen. Daarom is een van de preventie-maatregelen van deze ziekte Noshenira correct geselecteerde, comfortabele schoenen, bij voorkeur met een brede slijtage.
Een van de redenen die bijdragen aan de Valgus-vervorming is een platvoet. Preventie van ontwikkeling platte en behandeling van reeds bestaande pathologie helpt ook om de opkomst van een duimverschuiving te waarschuwen. In dit verband speelt het dragen van de juiste handige schoenen ook een speciale rol. In het bijzonder hebben vrouwen een groot probleem – Dit is bijna constant met high-heeled schoenen.
Orthopedisten worden aanbevolen om schoenen met een afgeronde één te dragen, terwijl de hiel niet hoger moet zijn dan vier centimeter, en de zool is vrij flexibel, goed te absorberend en dicht. We raden thuis om barefoot vaker te laten lopen, en je kunt op straat op straat lopen (wees op hetzelfde moment voorzichtig, om niet te doen).
Voor de preventie van vervormingsprogressie en voor een comfortabel gevoel van de voet worden speciale orthopedische apparaten aanbevolen. Deze omvatten inlegzolen-supinator, P-vormige band voor de tweede vinger en nachtlongar voor de eerste vinger. Deze conservatieve middelen kunnen de ontwikkeling van vervorming opschorten, pijn vergemakkelijken en een gezonde omgeving creëren voor het functioneren van de voet.
Voor wat je nodig hebt met individuele orthopedische inlegzolen
Individuele orthopedische inlegzolen:
-
Ondersteuning stopt van voet (dwars en longitudinaal);
-
verhoog de stabiliteit van de patiënt wanneer ze staan en lopen;
-
verbeter de bloedmicrocirculatie Stop;
-
Waarschuwing stop vermoeidheid;
-
WAARSCHUWING De ontwikkeling van pathologische staten van het musculoskeletale systeem;
-
Verminder de last op de wervelkolom, heup, knie- en enkelgewrichten tijdens het lopen;
-
De algehele gezondheid van de patiënt verbeteren;
Indicaties voor het dragen van individuele orthopedische stelenks:
-
Platte voet;
-
Valgus vervorming van de eerste vinger van de voet;
-
Hielspoor;
-
De lengte van de beenlengte (verkorting van het been);
-
Nerurom morton;
-
Jicht;
-
Diabetisch voetsyndroom;
-
Pijn in de voet, enkel, knie, heupgewrichten, terug.
-
Zwangerschap.
De belangrijkste indicatie voor het dragen van de stelks en andere orthopedische armaturen voor de voet is de correctie van plataanstaande en normalisatie van de juiste armen van de voet. Zoals u weet, is Flatfoot een van de risicofactoren voor de ontwikkeling en valgusvervorming van de duim.
Wat is halve kropen?
In sommige modellen van schoenen mogen de standaard volledige individuele orthopedische inlegzolen niet passen, omdat deze schoen een nogal smalle voorste deel heeft («Ostropie»). Uiteraard worden dergelijke schoenen niet aanbevolen voor het dragen van dagelijks, vooral als het op hoge hakken is. In zulke «Ostronosa» Het fronsafdeling van de voet van de voet ervaart een verhoogde belasting, die bijdraagt aan de ontwikkeling van vervormingen erin, bijvoorbeeld, de valgus vervorming van de duim.
Voor dergelijke schoenen worden speciale individuele orthopedische helften ontwikkeld. Dergelijke halve links hebben de voorkant niet. Waarmee ze kunnen gebruiken «Ostronosa» Schoenen. En tegelijkertijd kunnen ze je alle armen van de voet corrigeren.
