Wat is platvoet? Wat zijn de oorzaken van Flatfoot? Hoe diagnosticeren, behandeling en preventie van de ziekte? Antwoorden op deze vragen die u in het artikel vindt.
Inhoud
Platvoet, redenen
Om te begrijpen wat een flatfoot een kijkje neemt
Zijn voet. Opmerking - op de binnenrand is het concaaf. Deze
Een concave plot is als een schokdemper. Immers, dat weet je
Wanneer u het lichaamsgewicht loopt of loopt, moet u te voet gaan. Wanneer,
Wanneer dit de meest afschrijvingsfunctie is die ophoudt om met de lading om te gaan,
Stop-gewelven zijn gebouwd, genaamd platvoets. Over medisch spreken
Taal: Flatfoot is een afvlakking van voetbogen.
Dit is
De ziekte kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, zoals het gebeurt
aangeboren en verworven. Verwierf platvoet als
Zie je, je kunt waarschuwen. Al aan het begin van de ziekte die je kunt
Let op enkele van zijn borden (symptomen).
- 'S Avonds zijn de haltes moe, er zijn pech, als er een sterke fysieke activiteit was - de stop parses.
- Pijn wordt sterker, bereikt de knie.
- Pijnpijn sluit zich aan, hoofdpijn. Lijkt enorm
Verlangen om je schoenen uit te gooien en op blote voeten te lopen. Je koopt jezelf nauwelijks
Schoenen, omdat de stop meer is geworden, vervormden vingers.
Als je deze veranderingen observeert - het betekent dat je gewoon een platvoet hebt.
Flatfoot ontstaat uit de verkeerde belasting. Niet noodzakelijk te sterk, kan zich ontwikkelen van een gebrek aan lading.
Verkeerde schoenen. Dit verwijst vaker naar
Vrouwen. Hier en hoge hak en lang wandelen. trouwens,
Vrouwen zijn 4 keer meer als deze kwaal dan mannen. Het is gerelateerd
Zodat er meer redenen zijn voor platvoeten - zwangerschap,
overgewicht. In 3% van de gevallen wordt Planefoot geërfd.
Diagnose van platvoet
Om te beginnen, breng dan mini-diagnostiek uit
thuis. Verspreid de halte door plantaardige olie en plaats het nummer op de grote
Blad papier. Kijk nu naar de volgende die je hebt verlaten. Normaal
Op de binnenrand van de stop komt niet in contact met de ondersteuning, welke formuleert
Onderbreking. En er zou op deze plaats geen spoor moeten zijn. Als het is, een plot zonder
opdruk minder dan de helft van je voet, dan heb je een flatfoot.
Zet nu de juiste diagnose - draai naar
orthopedisch. Je hebt een röntgenstudie nodig om te begrijpen
Hoeveel de zaak met een platte groeien wordt uitgevoerd. Vereist bij een bezoek
Dokter herinnert zich over alle symptomen die u onlangs hebt
Waargenomen en zelfs hoofdpijn.
Behandeling van flatopy
Helaas lanceerde Flatfoot
Therapeutische methoden genezen niet. Het is noodzakelijk chirurgisch
interventie. Maar in het begin van het podium is het mogelijk om van te ontdoen
Van deze kwaal. Om te beginnen, moet je de juiste schoenen kiezen voor
van je stop. Individuele aanbevelingen, u bent afhankelijk van vervorming
Voeten die u van de dokter krijgt. A, In het algemeen zou de hielschoen niet moeten zijn
Boven 4 centimeter is schoensok niet puntig, maar een vrije ronde
Vormen. De hiel moet goed worden gefixeerd in de schoenen. Om de mijne te helpen
Stop - orthopedische inlegzolen die nodig zijn. Ze zullen gelijkmatig toestaan
Distribueer lading. De binnenzool moet in elk afzonderlijk worden besteld
geval.
Koop een Massage Foot Rug. Gedrag
Voetmassage in de avond na het werk. Zomer massage tapijtblik met
Succes om het lopen op blote voeten op kiezels of zand te vervangen.
Het maakt niet uit hoe moeilijk je werkt of niet, laten we gaan
uitstel. Zoals ervaren mensen zeggen: als er een kans is om te gaan zitten - niet
Staan, en als er een kans is om te gaan liggen, ga dan niet zitten.
Verwaarloos het medische complex niet
Lichamelijke opvoeding en massage die u een arts zal aanwijzen. Dit is misschien,
grote manier om platvoet te genezen. Trouwens, deze methoden zijn van toepassing en
Voor preventie platvoet.
Preventie platvoet
Aandacht voor de voetstappen moet van de geboorte worden gegeven.
Je kunt niet verlegen zijn met toddles close sokken, strakke schuifregelaars, niet
Het is aan te raden aan kinderen onder het jaar om laarzen te dragen. Deze maatregelen zullen benen toestaan
Correct ontwikkelen.
En een andere belangrijke fase van een zorgvuldige houding ten opzichte van zijn voetstappen - na
40 jaar. Op deze leeftijd is het beter om lange belastingen te verlaten,
Hoge hak. Als je vermoeidheid in de benen voelt - niet lui en
Maak een bad in warm water met zeezout.
Je benen zullen je dankbaar zijn als je voor ze zorgt.
